Für Winterwanderungen brauchst du passende Ausrüstung – vor allem geeignete Schuhe. Sie bieten Isolation, Wasserdichtigkeit und guten Grip, damit du sicher unterwegs bist. So wählst du die richtigen Schuhe für Wanderungen im Schnee.
Die richtige Schafthöhe für Wanderungen im Schnee wählen
Schuhe mit hohem Schaft
Schuhe mit hohem Schaft sind für Wanderungen im Schnee besonders beliebt. Sie stabilisieren den Knöchel besser und verhindern, dass Schnee von oben eindringt. Allerdings sind sie schwerer und ermöglichen kein so gutes Abrollen des Fußes wie andere Schuhe.
Schuhe mit mittelhohem oder niedrigem Schaft
Mit Wanderschuhen mit niedrigem Schaft oder mittelhohen Schuhen bist du bei geringerem Gewicht beweglicher. Wenn du im Schnee gehen möchtest, sind Gamaschen jedoch unverzichtbar. Im Vergleich zu hohen Schäften bieten sie weniger Schutz vor unebenem Gelände und äußeren Einflüssen.
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Schutz vor Schnee und Witterungseinflüssen
Die Bedeutung einer wasserdichten und atmungsaktiven Membran
Damit deine Wanderschuhe bei Schnee oder Regen nicht durchnässen, sollten sie eine wasserdichte, atmungsaktive Membran wie Gore-Tex haben. Sie hält Wasser draußen und leitet zugleich Feuchtigkeit durch Schweiß ab. Das ist besonders bei hoher Belastung hilfreich.
Der Einsatz von Gamaschen
Gamaschen bieten im Winter zusätzlichen Schutz vor schlechtem Wetter. Bei Schuhen mit mittelhohem oder niedrigem Schaft sind sie unverzichtbar; bei hohen Schäften sind sie manchmal bereits integriert. Gamaschen mit wasserdichter Membran schützen zuverlässig vor den Elementen.
Gute thermische Isolation sicherstellen
Schuhe mit Futter
Bei Wanderungen im Schnee, besonders in den Bergen, wird es kalt. Achte deshalb besonders darauf, deine Extremitäten zu schützen. Schuhe mit hohem Schaft halten die Wärme besser. Zusätzlich kannst du Schuhe mit Futter wählen. Je nach Dicke schützt es deine Füße vor Kälte.
Weitere mögliche Lösungen
Ergänzend zu Schuhen mit Futter kannst du beispielsweise Socken aus Merinowolle tragen. Thermoeinlagen helfen ebenfalls, die Wärme zu halten. Für zusätzlichen Komfort sind sie manchmal mit einer Schicht Fleece gefüttert.
Traktion und Grip im Schnee sicherstellen
Die Bedeutung einer guten Sohle
Grip und Bodenhaftung sind wichtige Kriterien bei der Wahl von Schuhen für Wanderungen im Schnee. Klassische Wanderschuhe haben vielseitige Sohlen. Für winterliche Bedingungen brauchst du jedoch Schuhe mit einer Außensohle aus dafür geeigneten Materialien. Sie bieten dir besseren Grip auf dem instabilen Untergrund Schnee.
Der Einsatz von Steigeisen
Schuhe mit mindestens 5 mm tiefen Stollen helfen dir, sicher durch den Schnee zu gehen. Reicht das nicht aus, kannst du zusätzliche Grödel verwenden. Achtung: Sie eignen sich nicht zum Bergsteigen, sondern für Wanderungen in schwierigem Gelände. Bei tiefem Pulverschnee ist Schneeschuhwandern die bessere Wahl.
Wähle deine Schuhe für Wanderungen im Schnee sorgfältig, um Risiken zu vermeiden. Gerade im Winter in den Bergen solltest du dich nicht überschätzen und deine Ausrüstung auf deine Wanderung abstimmen. So kannst du deine Touren planen und mit leichtem Kopf losziehen!
