Das Wandern im Winter erfordert einige thermische Vorkehrungen. Wer friert, hat nicht nur weniger Komfort und Spaß, sondern wird auch nachlassende Leistungen feststellen. Um optimal zu funktionieren, müssen Muskeln und Körper in einer Komfortzone sein. Deshalb ist es unerlässlich, sich vor einem Wintersport richtig anzuziehen. Die funktionale 3-Lagen-Methode ist dafür unschlagbar und garantiert, bei jeder Temperatur schön warm zu bleiben!
Das 3-Lagen-System: effektiver Schutz
Das 3-Lagen-System wird für viele Outdoor-Aktivitäten empfohlen, wie das Wandern. Diese Ausdaueraktivität erfordert guten Wärmeschutz für eine optimale Muskelleistung. Dank dieser funktionalen Methode können Sportler sich mit einem Minimum an Bekleidung optimal ausrüsten. Diese 3 Schichten genügen vollkommen, um den nötigen Komfort zu gewährleisten – unabhängig von der Umgebungstemperatur und den Witterungsbedingungen.
Die erste Schicht
Die erste Schicht liegt direkt auf der Haut auf. Die Funktion dieses Basiselements ist von großer Bedeutung, da es dazu dient, die Haut trocken zu halten. Der Wanderer wird keine Kälte spüren – ob es weht, schneit oder regnet, während er der Aktivität nachgeht.
Diese erste Schicht muss daher eine gute Atmungsaktivität aufweisen, um die Feuchtigkeit abzutransportieren und das unangenehme Schweißgefühl zu vermeiden. Dieses Feuchtigkeitsgefühl kann sich nach wenigen Minuten in ein stark ausgeprägtes Kältegefühl verwandeln.
Für diese erste Basisschicht war die Technologie neuer Bekleidungstypen mit innovativen Materialien ein großer Schritt nach vorn – sie ermöglicht hochwertige Thermo-Unterwäsche. So findet man kurze oder lange Unterwäschestücke aus Merinowolle oder aus synthetischen Fasern. Ein Basisschicht-Kleidungsstück aus Baumwolle ist stark abzuraten, da es Feuchtigkeit aufsaugt und zu langsam trocknet, wodurch der Sportler einem echten Auskühlen ausgesetzt wird.
Für den Oberkörper kann man ein Thermo-Unterwäsche-Stück wie die funktionale warme Unterwäsche mit Rundhalsausschnitt Warm Top 3F wählen, mit einem schönen femininen Schnitt, das hervorragende Wärmeisolierung und optimalen Feuchtigkeitstransfer für alle Aktivitäten bei niedrigen Temperaturen bietet. Dieses funktionale Unterwäsche-Stück ist mit einer antibakteriellen Behandlung ausgestattet, um Gerüche und Bakterien zu reduzieren.
Um die Beine bei den niedrigsten Temperaturen zu schützen, empfiehlt sich die Wahl der nahtlosen Thermo-Unterhose aus Bambus und Seide Strategic Pant 3 H, die ein unvergleichliches Wärmegefühl und Komfort bietet. Mit ihrem nahtlosen Design wirkt sie wie eine zweite Haut. Die mit Bambusfasern gemischte Seide erzeugt sofortige Wohlbehagen und isoliert effektiv!
Die zweite Schicht
Die zweite Schicht kann als Zwischenschicht betrachtet werden. Sie wird über der Basisschicht und unter der dritten Schicht getragen. Ihre wesentliche Funktion ist die Isolierung der Körperwärme, indem verhindert wird, dass die durch die Körperwärme erwärmte Luft aus der Bekleidung entweichen kann. Diese zweite Schicht wird in der Regel aus synthetischen Fasern gefertigt, wie sie in Fleece-Produkten zu finden sind, oder aus Daune (z. B. bei bestimmten Daunenjacken).
Der Vorteil von Fleece-Bekleidung ist, dass sie selbst bei feuchtem Wetter vor Kälte schützt. Sie transportiert die Feuchtigkeit zur äußeren Schicht ab. Außerdem trocknen sie schneller als Kleidungsstücke aus natürlicher oder synthetischer Daune.
So ist es möglich, einen mittleren Fleece zu wählen, der atmungsaktiver als ein dicker Fleece ist und mehr Wärme bietet als ein dünner Fleece – und vielseitiger als beide. Er kann sowohl als äußere Schicht bei leicht milder Temperatur getragen werden als auch als Zwischenschicht bei kälteren Bedingungen.
Die dritte Schicht
Die letzte Schicht ist eine Schutzschicht. Sie steht in direktem Kontakt mit der Außenwelt, und dieses Kleidungsstück hat die Funktion, Sportler vor Feuchtigkeit und Wind zu schützen.
Sie trägt auch zum Feuchtigkeitstransport nach außen bei. Diese Schicht muss daher vor allem wasserdicht, aber gleichzeitig atmungsaktiv sein.
Es gibt heute zahlreiche Bekleidungsstücke mit wasserdichten und atmungsaktiven Membranen. Diese neuen Materialien verhindern, dass Wanderer und Sportler während der Belastung ein Saunaeffekt-Gefühl verspüren und bei Belastungspausen schlagartig auskühlen.
Entscheidet euch daher für effektive Softshell- oder ultrashell-Jacken, die in der Lage sind, vor äußerer Feuchtigkeit und Wind zu schützen und gleichzeitig die von innen kommende Feuchtigkeit abzutransportieren.
Die Wahl eines Bekleidungsstücks für die äußere Schicht wird den Wanderer z. B. dazu bringen, eine Softshell-Jacke mit Kapuze Dynamic (Herren) zu wählen. Das ist eine Referenzjacke, die die besten Materialien mit dem CimAlp-Know-how vereint. Diese Jacke der Linie „EXPEDITION SERIES" bietet kompromisslosen Komfort mit ihren 3 Schichten: ein inneres Fleece-Gewebe für Wärmeisolierung, eine wasserdichte und atmungsaktive Membran sowie ein ultrabeständiges Stretchgewebe auf der Außenseite.
Mit 2 Belüftungsöffnungen an den Seiten, 2 großen Taschen, verstellbaren Bündchen mit Klettverschluss, inneren Schutzhandschuhen, einer per Zip abnehmbaren Kapuze und einem Kordelzug an der Taille häuft diese moderne Softshell-Jacke Details und Pluspunkte an, die sie klar in die Kategorie der verlässlichen Klassiker einordnen!
Schließlich garantieren ihre wasserdichte und atmungsaktive Membran mit 10.000 mm Wassersäule und ihre tatsächliche Atmungsaktivität von 10.000 g/m²/24 h Komfort unter allen Bedingungen. Mit nur 810 g in Größe M ist sie ideal, um beim Wandern in allen Regionen dabei zu sein, und sollte die Herbstkühle vergessen lassen!
Beim Hose für den Winter bietet sich die Wahl dieser Hose Intrepide Warm an, die ein modernes und klares Design besitzt, dank ihres 3D-Flex+ 260g-Webmusters vielseitig und warm ist. Sie ist außerdem mit einer wasserdichten DWR-Imprägnierung und Fleckenschutzbehandlung ausgestattet.
Er wird vom Herbst bis zum Frühling getragen und bietet überlegenen Komfort und Dehnbarkeit – besonders wertvoll beim Wandern, wenn das Thermometer etwas tiefer steht!
Schließlich ist es ein pflegeleichtes Kleidungsstück, das nicht knittert und schnell trocknet. Insgesamt bietet es ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis, das es zu einem unverzichtbaren Begleiter macht, wenn man sich mit einer warmen Hose für den Winter ausstatten möchte!
Der Vorteil des 3-Lagen-Systems liegt natürlich in seiner Flexibilität. Es ermöglicht, gut gerüstet aufzubrechen und im Laufe der Sporteinheit, wenn die Temperatur sich verändert, eine Schicht abzulegen. Am Ende der Aktivität, wenn der Körper in Ruhe ist, kann das abgelegte Kleidungsstück wieder angezogen werden, um nicht zu frieren.
Schließlich vermeidet dieses System auch die Schwere (und Ineffizienz) eines einzigen Kleidungsstücks. Die heutigen Herstellungstechniken für synthetische Membranen ermöglichen die Entwicklung dünner und leichter Kleidungsstücke. Sie lassen sich daher leicht übereinander tragen und sind selten unbequem beim Schichten. So kann man sich bewegen, dabei warm bleiben und weder an Bewegungsfreiheit einbüßen noch sich in einem zu dicken Kleidungsstück eingezwängt fühlen.
