Wie läuft oder wandert man in den Bergen bei Regen?

Wie genießt man die Berge im Regen?

Die Frühjahrssaison ist immer besonders. Das Wetter ist oft wechselhaft. Der Frühling ist deutlich spürbar und gleichzeitig kündigt sich der Sommer an. Aber im Mai können die Wochen von Regenphasen unterbrochen werden. Für Bergtouren sind leistungsstarke Kleidung und Accessoires notwendig, die Dich bei jedem Wetter schützen. Folge dem Guide auf nassen Pfaden!

Im Regen laufen – ein Kinderspiel!

Regen kann in vielerlei Hinsicht ein Hindernis darstellen. Um im Regen laufenist wasserdichte und atmungsaktive Trailrunning-Ausrüstung daher unerlässlich. Wenn Du also nicht entmutigt werden willst bei Deinen Trainings oder regelmäßigen Laufen-Einheiten, wähle funktionale und effektive Bekleidung. Die französische Marke Cimalp stattet Dich von Kopf bis Fuß aus, damit Du nicht durchnässt wirst. An wasserdichter und wasserabweisender Ausrüstung empfiehlt das Unternehmen aus der Drôme:

• eine wasserdichte Jacke mit mindestens 10.000 mm Wassersäule und winddicht
• ein ultraleichtes und schnelltrocknend T-Shirt. Das Modell Bauges zum Beispiel wiegt nur 120 g in Größe M und verfügt über eine antibakterielle Behandlung, um die Bildung von Bakterien und damit Gerüchen während der Aktivität zu reduzieren
• ein dünner, leichter, stretch und schnelltrocknender Trailrunning-Shorts: Komfort ist wichtig, um voranzukommen
• ein Paar Trail-Schuhe mit einem Grip, der für alle Untergründe geeignet ist. Cimalp hat unter anderem die Drop Evolution entwickelt, die 3 Sohlen mit unterschiedlichen Drops anbietet: 8, 6 und 4 mm. Das ermöglicht es, den Laufstil weiterzuentwickeln, ohne das Verletzungsrisiko einzugehen

Mit einer solchen Ausrüstung bist Du sowohl beim Training als auch bei Wettkämpfen geschützt. Übrigens, die Trailrunning-Rennen, das Duo de l'Hermitage, das jedes Jahr Anfang Mai in Tain-l'Hermitage stattfindet, wird dieses Jahr im Regen ausgetragen! Eine Seltenheit für dieses Event, das sehr häufig der Hitze ausgesetzt ist.

Entspannt Wandern

Die Berge sind voller schöner Landschaften, die im Regen noch schöner sein können. Es wäre schade, das zu verpassen! Cimalp bietet auch eine umfangreiche Kollektion im Bereich Wandern an. Und das Prinzip eines kompletten Ausrüstungssets für Wandern im Regen bleibt dieselbe.

• eine atmungsaktive und wasserdichte Jacke
• eine Hose oder Shorts, wasserdicht oder mindestens wasserabweisend
• ein leichtes und atmungsaktives T-Shirt nach dem Vorbild der Merinowolle-Fasern

Da eine gute Ausrüstung ein gewisses Budget erfordert, solltest Du Deine wasserdichte Bekleidung wie es sich gehört, nach einigen grundlegenden Regeln. Schließlich, um unvorhergesehene Ereignisse in den Bergen zu vermeiden, hier 6 wesentliche Punkte, bevor Du eine Bergwanderung angehst, für einen Tag oder auf einer Mehrtagesetappe!