Schlechtes Wetter ist beim Wandern keine Seltenheit, besonders in den Bergen. Bevor du auf die Pfade aufbrichst, solltest du unbedingt den Wetterbericht prüfen und dich über das Gelände informieren, das du durchqueren wirst. Es kann vorkommen, dass du kleine Wasserläufe überquerst, Fixseile nutzt oder an Gletscherspalten entlanggehst. Um dich nicht in Gefahr zu bringen, ist die richtige Ausrüstung essenziell. Erfahre hier, wie du dich beim Wandern effektiv vor Regen schützt.
Regenschutz für den Oberkörper wählen
Die Regenjacke
Eine Regenjacke gehört beim Wandern bei unbeständigem Wetter zur Grundausrüstung. Sie bildet deine dritte Schicht und schützt dich vor Wind und Wetter. Wir empfehlen eine Hardshell-Jacke. Ihre Membran bietet eine hohe Wasserdichtigkeit und gute Atmungsaktivität; außerdem ist die Jacke winddicht. Ein weiterer Vorteil ist die verstellbare Kapuze mit zwei Verstellpunkten am Kragen und einem am Hinterkopf. Der vorgeformte Schirm bietet zusätzlichen Schutz. Eine andere Option ist eine leichte Regenjacke im K-Way-Stil, die bei Schauern wirksam schützt.
Wenn du mit Regen rechnest oder mehrere Tage wandern gehst, nimm eine wasserdichte Jacke mit. Sie schützt dich vor widrigem Wetter. Eine nur wasserabweisende Jacke reicht bei schlechtem Wetter nicht aus.
Das Regencape
Ein Regencape oder Poncho ist beim Wandern eine Alternative zur Regenjacke. Es ist wasserdicht und schützt sowohl deinen Körper als auch deinen Rucksack. Außerdem ist es kompakt und leicht, sodass du es überallhin mitnehmen kannst.
Zu den Nachteilen: Ein nasser Regenponcho kann beim Verstauen unhandlich sein. Bei starkem Wind ist er weniger empfehlenswert, da Regen von der Seite eindringen kann. Zudem schränkt er die Sicht auf die Füße ein und man bleibt im Gelände leichter hängen.
Wenn du dich für ein Regencape entscheidest, solltest du darauf achten, dass es einen guten Kompromiss zwischen Wasserdichtigkeit und Atmungsaktivität bietet.
Regenschutz für den Unterkörper wählen
Die Hose
Wenn du beim Wandern mit viel Regen rechnest, ist eine Hose mit einer wasserdichten, atmungsaktiven Membran die beste Wahl. So musst du dir keine Sorgen um nasse Kleidung machen. Alternativ kannst du eine leichte Hose zum Wandern tragen und eine wasserdichte Überhose mitnehmen. Sie lässt sich schnell überziehen und schützt dich bei Schauern. Eine Regenjacke und eine wasserdichte Hose bieten zusammen optimalen Regenschutz.
Die Gamaschen
Auch Gamaschen können beim Wandern im Regen unverzichtbar sein. Sie schützen deine Unterschenkel und Füße und verhindern, dass Wasser in die Schuhe eindringt. Ein Regencape mit Gamaschen zu kombinieren, kann deine nicht wasserdichte Kleidung zum Wandern gut vor Regen schützen.
Die Schuhe
Bei unbeständigem Wetter sind wasserdichte Schuhe zum Wandern ebenfalls wichtig. Wenn deine Schuhe Regen nicht standhalten, bleiben deine Füße darin nass und es bilden sich schnell Blasen. Auch das Gehen wird unangenehm. Wähle Schuhe mit einer Gore-Tex®-Membran oder einer vergleichbaren Membran, damit kein Wasser eindringt. Hohe Schuhe oder Modelle mit Mid-Schaft bieten besseren Schutz vor Regen.
Den Rucksack beim Wandern vor Regen schützen
Die Außenseite des Rucksacks schützen
Um Deinen Rucksack außen vor Regen zu schützen, kannst Du entweder einen Poncho nutzen, der oft auch den Rucksack bedeckt, oder zu einer Regenhülle greifen. Diese liegt dem Rucksack zum Wandern häufig bei, kann aber auch separat gekauft werden. Meist lässt sie sich in einem eigenen Fach des Rucksacks verstauen und bei Regen schnell hervorholen.
Das Innere des Rucksacks schützen
Wenn Du sicher sein willst, dass Deine Kleidung und persönlichen Gegenstände beim Wandern oder Trekking trocken bleiben, kannst Du auch das Innere Deines Rucksacks schützen. Dafür gibt es spezielle wasserdichte Packsäcke: Sie bieten ein gutes Verhältnis von Gewicht und Robustheit und haben einen geeigneten Verschluss. Für kleine Gegenstände oder Lebensmittel kannst Du auch Gefrierbeutel verwenden. Sie sind wasserdicht, allerdings weniger robust als spezielle Packsäcke. Große wasserdichte Säcke können zudem als Futter für den Rucksack dienen.
Bei Regen gibt es viele Möglichkeiten, dich und deine Sachen zu schützen. Welche Ausrüstung du wählst, hängt von deinen Vorlieben, der Art deiner Wanderung und dem Gelände ab, in dem du unterwegs bist.
