Es ist wichtig, die Regeln zu Verpflegung und Begleitung bei der UTMB® gut zu kennen. Gerade zum letzten Punkt fragen sich viele Neulinge auf diesen Distanzen, ob eine Begleitung notwendig ist oder nicht. Hier sind die wichtigsten Regeln und wie du die Begleitung deines Läufers konkret organisierst.
Was ist laut Reglement erlaubt?
Die persönliche Begleitung ist nur an bestimmten Punkten gestattet und muss von einer einzigen Person durchgeführt werden. Sie kann an bestimmten Verpflegungspunkten, in der speziell dafür vorgesehenen Zone, auf Vorlage des Begleittickets und nach Ermessen des Postenleiters erfolgen. Das bedeutet, dass dein Begleiter zuvor von der Rennorganisation registriert worden sein muss.
Diese Begleitung darf nur von einer einzigen Person gleichzeitig übernommen werden, ohne spezifisches Material außer einem Rucksack mit einem maximalen Volumen von 30 Liter für den Transport von Nahrung und Kleidung. Die Begleitung durch ein professionelles Team oder durch medizinisches bzw. paramedizinisches Fachpersonal (auch wenn es sich um Verwandte handelt) ist vollständig untersagt. Die persönliche Begleitung ist an folgenden Posten gestattet:
- UTMB®: Les Contamines, Courmayeur, Champex-Lac, Trient, Vallorcine
- CCC®: Champex-Lac, Trient, Vallorcine
- TDS®: Bourg St Maurice, Beaufort, Les Contamines
Sie ist an allen anderen Verpflegungsposten sowie an allen Punkten der Strecke außerhalb dieser Zonen verboten. Bei der OCC® und der MCC® ist an keinem Punkt der Strecke eine Begleitung gestattet.
Verpflegungszone, Begleitzone, Assistenzzone: Was ist der Unterschied?
Die Organisation unterscheidet 3 Arten von Zonen. Die Verpflegungszone ist ausschließlich dem Läufer vorbehalten (Wasser, Nahrung, Erste Hilfe): Externe Begleitung ist dort nicht gestattet. Die Begleitzone erstreckt sich über 1 km, jeweils 500 m vor und nach jedem Posten: Du kannst deinen Läufer dort anfeuern, neben ihm gehen oder laufen, ihm aber kein Material übergeben. Die Assistenzzone befindet sich im Herzen dieses Bereichs: Sie ist der einzige Ort, an dem der Materialaustausch erlaubt ist, und der Zugang ist strikt auf eine Person pro Ticket begrenzt.
Wie erhält man Begleittickets?
Bei der Startnummernabholung erhält der Läufer ein Begleitticket pro genehmigtem Posten (also 5 Tickets für die UTMB®, eines für jeden oben aufgeführten Punkt). Jedes Ticket gilt für eine Person und einen Posten: Du kannst also einen einzigen Begleiter für das gesamte Rennen benennen oder die Tickets je nach Posten auf mehrere Vertraute aufteilen.
Wie kommt man zwischen den Assistenzzonen hin und her?
Die Anreise mit dem Auto zu den Assistenzzonen ist verboten (außer für Familien mit Kindern unter 3 Jahren oder Personen mit eingeschränkter Mobilität), und die Parkmöglichkeiten in der Nähe sind sehr begrenzt. Die von der Organisation empfohlene Lösung ist das Shuttle-System UTMB Mobility: Um einen Läufer auf der gesamten UTMB®-Strecke zu begleiten, müssen die 3 Pakete für die durchquerten Länder (FRA, ITA, SUI) zusammen erworben werden, zum offiziellen Tarif 2026 von etwa 93€ pro Erwachsener vor Rabatt (bei Kauf von 3 verschiedenen Paketen gilt ein Rabatt von 10%, was die Kosten auf etwa 84€ senkt). Denke daran, diese Pakete rechtzeitig im Voraus zu reservieren, da der Verkauf zeitlich begrenzt und die Plätze beschränkt sind. Seit 2025 ist für den Zugang zur Assistenzzone Trient bei der UTMB® und der CCC® zusätzlich die Vorlage des UTMB Mobility Schweiz-Pakets erforderlich.
Um die Durchgangszeit deines Läufers abzuschätzen und weder zu früh noch zu spät anzukommen, ermöglicht die offizielle App LiveTrail die Verfolgung seiner Position in Echtzeit. Plane an, 30 Minuten bis 1 Stunde vor der geschätzten Zeit zu erscheinen, da der Zugang zur Begleitzone selbst in der Regel erst 10 Minuten vorher geöffnet wird. Base Camps stehen Begleitpersonen mit einem UTMB Mobility-Paket zur Verfügung, um sich zwischen zwei Begleitpunkten auszuruhen.
Ist eine Begleitung notwendig?
Es gibt auf solche Fragen keine absolute Antwort, und es kann auch eine Frage des persönlichen Geschmacks sein. Aber es ist klar, dass eine Begleitung ein großer Vorteil ist. Sie gibt dem Läufer die Möglichkeit, bestimmte Dinge in den Rucksack des Begleiters zu packen (Wechselkleidung, Nahrung, Getränke ...) und selbst weniger tragen zu müssen. Sie ist außerdem ein echter Motivationsschub und kann manchmal den entscheidenden Unterschied machen. Wenn du dich jedoch für eine Begleitung entscheidest, muss diese gut vorbereitet sein: Diese Aufgabe lässt sich nicht improvisieren – du musst ihre Rolle genau definieren und die erlaubten Streckenpunkte sowie die beste Art, sich zwischen ihnen zu bewegen, sorgfältig planen.
