Klettern ist ein Sport mit weiten, teils akrobatischen Bewegungen. Ob in der Halle oder am Fels: Die Kleidung muss darauf abgestimmt sein, um unter optimalen Bedingungen klettern zu können. Deshalb ist die Wahl der richtigen Kletterhose wichtig.
Wichtige Kriterien für die Wahl einer Kletterhose
Bewegungsfreiheit
Das wichtigste Kriterium bei der Wahl einer Kletterhose ist die Bewegungsfreiheit. Kletterer machen weite Bewegungen, um Griffe zu erreichen und sich an der Wand zu bewegen. Für uneingeschränkte Bewegungen ist daher Stretchgewebe empfehlenswert. Cimalp stattet seine Kletterhosen beispielsweise mit der Cimaflex®-Technologie für extreme Flexibilität aus. Für noch mehr Bewegungsfreiheit empfiehlt sich zudem eine körpernahe Passform.
Widerstandsfähigkeit
Klettern bringt Reibung an Felsen, Rutschen beim Bouldern oder Stürze mit sich. Die Hose muss daher robust und abriebfest für Touren am Fels sein. Dafür sind Gewebe aus Baumwolle und Polyamid oder Nylon ideal. Um bestimmte Bereiche der Hose nicht zu schnell zu beschädigen, sind Verstärkungen an Knien oder Gesäß ebenfalls empfehlenswert.
Atmungsaktivität
Klettersessions sind oft intensiv und lang. Bei längerer Belastung oder Hitze kann sich schnell ein unangenehmes Gefühl einstellen. Atmungsaktive Materialien, teilweise mit Mesh-Zonen oder Reißverschlussbelüftungen, sind ideal, um die Atmungsaktivität zu verbessern.
Komfort
Auch der Komfort ist bei der Wahl einer Kletterhose entscheidend. Unbequeme Kleidung kann ablenken, stören und die Freude am Klettern mindern. Eine leichte, innen weiche und gut sitzende Hose, die nicht zu eng anliegt, sorgt für hohen Komfort. Auch mit Klettergurt muss sie bequem sitzen.
Zusätzliche Funktionen für mehr Komfort
Verstellbarer Bund und Beinabschlüsse
Einige Modelle von Kletterhosen verfügen über Funktionen, die den Komfort verbessern. Ein elastischer oder verstellbarer Gürtel sorgt für guten Halt, ohne zu verrutschen. Kordeln und elastische Verstellungen an den Beinabschlüssen verhindern, dass der Stoff die Füße stört, und verbessern die Sicht auf die Griffe.
Gut platzierte Taschen
Während einige Kletterhosen sehr minimalistisch sind, bieten andere zahlreiche Taschen. Sie befinden sich häufig oben an den Oberschenkeln oder hinten, damit sie leicht zugänglich bleiben. Reißverschlüsse sind ebenfalls sehr praktisch, um persönliche Gegenstände sicher zu verstauen. Cargotaschen, die in den Bergen geschätzt werden, sind in der Halle dagegen zu sperrig.
Vorgeformte Knie
Vorgeformte Knie ermöglichen es, die Beine höher anzuheben, ohne am Stoff zu ziehen. Die Bewegungsfreiheit wird dadurch deutlich verbessert, insbesondere in technischen Passagen.
Flachnähte
Eine Kletterhose mit Flachnähten, die sinnvoll positioniert sind, ist eine gute Wahl. Dadurch entstehen weniger Reibung und Irritationen, besonders bei langen Sessions.
Bürstenhalter für Griffe
Beim Bouldern oder Klettern anspruchsvoller Routen ist ein Bürstenhalter eine oft geschätzte Ergänzung. Dabei handelt es sich um eine kleine Schlaufe am Oberschenkel oder hinten an der Hose, um die Bürste zu befestigen.
Wasserabweisende und UV-Schutz-Behandlungen
Schließlich sind einige Hosen speziell für den Outdoor-Einsatz konzipiert. UV-Schutz ist ideal gegen Hitze, und eine wasserabweisende Behandlung schützt vor Regen.
Halle oder Fels: Die richtige Kletterhose wählen
In der Halle
Die Wahl der Hose ist einer der Unterschiede zwischen Klettern in der Halle und am Fels. Je nach Praxis bestehen unterschiedliche Anforderungen. In der Halle stehen Komfort, Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit im Vordergrund. Die Bedingungen sind kontrolliert, und Widerstandsfähigkeit ist weniger wichtig.
Für die Halle kann zwischen Klettern in Shorts oder Hose gewählt werden. Sie sollte leicht, dehnbar und mit einem elastischen Gürtel ausgestattet sein, um Bewegungen zu erleichtern. Eine weite oder körpernahe Passform wird ebenfalls empfohlen, um ausreichend Komfort zu gewährleisten.
Am Fels
Im Gegensatz zur Halle sind die Bedingungen am Fels anspruchsvoller. Kletterer sind über lange Stunden dem Fels und der Witterung ausgesetzt. Eine Hose mit Widerstandsfähigkeit, lang anhaltendem Komfort und Schutz ist daher notwendig.
Für den Fels muss die Kletterhose aus atmungsaktiven Materialien bestehen (dicke Baumwolle, Polyester, Ripstop). Empfehlenswert ist eine ergonomische Passform mit vorgeformten Knien und Verstärkungen an Knien oder Gesäß. Sie bieten zusätzlichen Schutz vor Reibung und Stößen.
Funktionen wie verstellbare Beinabschlüsse, damit die Füße an den Griffen sichtbar bleiben, mit Klettergurt zugängliche Taschen und ein flacher Bund sind ein echter Vorteil. UV-Schutz oder eine wasserabweisende Behandlung sind ebenfalls empfehlenswert.
Die richtige Kletterhose ist entscheidend, um sicher zu klettern. Sie muss Komfort und Performance ausgewogen verbinden, flüssige Bewegungen und volle Bewegungsfreiheit ermöglichen und zugleich widerstandsfähig sein. So wird Klettern drinnen wie draußen zum echten Vergnügen.
