Die Wahl deiner Wanderschuhe solltest du nicht dem Zufall überlassen. Um das passende Paar zu finden, überlege dir, wofür du es brauchst und welche Art von Wanderungen du unternimmst. Hier erfährst du, worauf es bei der Wahl deiner Wanderschuhe ankommt.
Die Schafthöhe
Niedriger Schaft
Wanderschuhe mit niedrigem Schaft sind leicht und wendig. Da der Schaft unterhalb des Knöchels endet, bleibt der Fuß beweglich. So kommst du auf dem Weg leicht voran. Wandern mit Schuhen mit niedrigem Schaft bietet Vorteile wie Flexibilität und Bewegungsfreiheit. Ihr einziger Nachteil: Der Knöchel ist nicht vor äußeren Einflüssen geschützt. Du kannst sie beim Fast Hiking oder auf wenig unebenen Wanderwegen tragen.
Mid-Schaft
Mittelhohe Schäfte liegen zwischen niedrigen und hohen Schäften. Sie sind vielseitig und relativ leicht, bieten guten Schutz und stützen den Knöchel, ohne ihn so stark einzuschränken wie hohe Schäfte. Für leichte bis mittelschwere Wege bei Tageswanderungen mit mäßigem Gepäck sind sie ideal.
Hoher Schaft
Schuhe mit hohem Schaft bieten dir viel Schutz. Sie umschließen und schützen deinen Knöchel. Außerdem sind sie robust, meist wasserdicht und mit Geröllschutz ausgestattet. Durch ihre Steifigkeit sind sie allerdings schwerer und unter Umständen weniger bequem. Sie eignen sich für lange Wanderungen und Treks in funktionalem oder unebenem Gelände.
Du möchtest mehr wissen? In unserem Ratgeber erfährst du, ob hohe oder niedrige Wanderschuhe die richtige Wahl für dich sind.
Die Art der Wanderung
Tageswanderung auf wenig anspruchsvollen Wegen
Für mehrstündige Wanderungen auf wenig anspruchsvollen Bergwegen eignet sich ein dynamischer Schuh, der Flexibilität und Komfort bietet – etwa der X-HIKING mit niedrigem Schaft oder der X-TREK mit mittelhohem Schaft.
Dieser Schuhtyp fördert ein natürliches Abrollverhalten für ein flüssiges Gehen sowie eine gute Dämpfung, kombiniert mit solidem Grundschutz durch einen Geröllschutz aus Gummi und einen Ripstop-Schaft mit seitlichen Verstärkungen.
Tageswanderung in anspruchsvollem Gelände
Für Wanderungen in unebenem Gelände brauchst du gute Schuhe – besonders, wenn du einen relativ schweren Rucksack trägst. Wähle Schuhe mit mittel- oder hohem Schaft, damit dein Knöchel gut gestützt wird. Entscheidend sind Stabilität und Grip. Steifere Sohlen sind empfehlenswert, ebenso Schuhe mit einer wasserdichten Membran zum Schutz vor schlechtem Wetter.
Das passende Modell für diese Art von Wanderung ist der BALME. Dieser Schuh ist ideal, um deine Schritte abzusichern, ohne dich auszubremsen. Seine Vibram® EVOLUTION-Sohle mit multidirektionalen Stollen bietet bergauf wie bergab ausgezeichneten Grip. Ein TPU-Einsatz an der Ferse verbessert den Halt am Knöchel; ein Geröllschutz aus Leder schützt vor Stößen und äußeren Einflüssen.
Lange Trekkingtouren
Auf Fernwanderwegen wie dem GR 20 auf Korsika bist du viele Stunden unterwegs, teils auf sehr unebenen Wegen mit großen Höhenunterschieden. Schuhe mit hohem Schaft, halbstarren Sohlen und Geröllschutz sind hier besonders empfehlenswert. Schutz, Halt und Grip haben Vorrang. Für mehrtägige Wanderungen ist außerdem eine leistungsfähige wasserdichte und atmungsaktive Membran unverzichtbar.
Der BERARDE erfüllt all diese Anforderungen: Er bietet der Ferse und dem Knöchel hervorragenden Halt. Seine halbstarre Vibram® CURCUMA-Sohle sorgt für ausgezeichnete Traktion bergauf und sicheren Halt bergab, selbst in sehr anspruchsvollem, funktionalem Gelände. Der vordere Bereich der Sohle, die Climbing Zone, ermöglicht dir in schwierigen Passagen ein sehr präzises Aufsetzen des Fußes.
Die Wasserdichtigkeit von Wanderschuhen
Ob du wasserdichte Wanderschuhe brauchst, hängt von den Bedingungen ab. Auf überwiegend trockenem Boden oder bei etwas Morgentau reichen Schuhe mit einer wasserabweisenden Behandlung völlig aus. Wassertropfen perlen vom Material ab, ohne einzudringen, und deine Füße bleiben trocken. Ein Schuh ohne wasserdichte Membran ist zudem atmungsaktiver – ein Vorteil für den Tragekomfort.
Wenn du dagegen auf durchnässtem Boden, bei starkem Regen oder im Schnee unterwegs bist, sind Wanderschuhe, die wirklich wasserdicht sind, unverzichtbar. Sie halten Feuchtigkeit zuverlässig ab, damit deine Füße auch bei schlechtem Wetter trocken bleiben.
Für optimalen Schutz empfiehlt sich ein Schuh mit einer Wasserdichtigkeit von mindestens 10'000 Schmerber – dem Maß für den Wasserdruck, dem das Material standhält. Bei extremen Bedingungen können neben wasserdichten Schuhen auch Gamaschen oder Überschuhe sehr nützlich sein. Sie verhindern, dass Wasser von oben in die Schuhe eindringt, und schützen außerdem vor Wind – ein wichtiger Vorteil im Hochgebirge oder in Polarregionen.
Die Wahl der Innensohle
Die Innensohle trägt wesentlich zum Komfort und zur Leistungsfähigkeit von Wanderschuhen bei. Achte auf eine Sohle, die zugleich atmungsaktiv und bequem ist. Der Schaumstoff der Sohle sollte Luft zirkulieren lassen und Feuchtigkeit abtransportieren. Eine gute Belüftung der Füße senkt das Blasenrisiko.
Auch das Gefühl beim Hineinschlüpfen zählt. Eine gute Sohle übernimmt die Dämpfung: Sie verformt sich bei jedem Aufprall und kehrt vor dem nächsten Bodenkontakt in ihre Ausgangsform zurück. Vermeide Schaumstoffe mit Memory-Effekt. Sie werden zusammengedrückt und behalten diese Form bei, statt den Aufprall abzufedern. Für hohen Komfort auf deinen Wanderungen eignen sich offenzellige PU-Schaumstoffe.
Warum das Gewicht von Wanderschuhen wichtig ist
Das Gewicht von Wanderschuhen wird oft unterschätzt, ist aber ein wichtiges Kriterium. Leichte Wanderschuhe sind angenehmer zu tragen, weil sie die Muskeln weniger beanspruchen und Ermüdung verringern. Zu leichte Schuhe können jedoch weniger robust sein und in unebenem oder felsigem Gelände weniger Schutz bieten.
Entscheidend ist das richtige Gleichgewicht zwischen geringem Gewicht und Robustheit. Die Schuhe sollten leicht genug sein, um deine Schritte nicht unnötig zu erschweren, und zugleich robust genug, um dich vor Hindernissen im Gelände zu schützen. Welche Wahl die richtige ist, hängt auch von der geplanten Wanderung ab.
Für eine Tageswanderung mit leichtem Rucksack reichen leichte Schuhe völlig aus. Bei mehrtägigen Wanderungen mit schwerem Rucksack sind robustere Schuhe die bessere Wahl: Sie bieten guten Halt und möglichst viel Schutz, auch wenn sie etwas mehr wiegen.
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