Die Wahl der richtigen Schuhgröße ist immer heikel – umso mehr, wenn es sich um Schuhe für das Wandern handelt. Widmen wir uns kurz der berühmten Frage der Schuhgröße.
Es reicht nicht, die richtige Zusammensetzung, die richtige Schafthöhe oder die richtige Sohle zu wählen – beim Kauf eines Paars Wanderschuhe ist es ebenso unverzichtbar, die richtige Größe zu wählen. Noch mehr als bei Stadtschuhen werden Schuhe der falschen Größe beim Wandern schnell zum Synonym für Blasen und Unbehagen, ja sogar schmerzhafte Beschwerden. Um Reibung durch zu große Schuhe zu vermeiden oder das Risiko zu vermeiden, wegen zu kleiner Schuhe mit zermarterten Zehen dazustehen, ist es wichtig, keinen Fehler zu machen. Es ist nie einfach, sich für die richtige Größe zu entscheiden, besonders wenn man den Hersteller nicht kennt oder die Schuhe online kauft, ohne sie vorher anprobieren zu können. Hinzu kommt, dass die berühmte Aussage „beim Wandern nimmt man eine Nummer größer als gewohnt" immer weniger zutrifft und die Größen von Hersteller zu Hersteller oder sogar von Land zu Land variieren. Zum Glück gibt es einige Tricks und Kniffe, um Fehler zu vermeiden. Entdecken wir sie gemeinsam.
Die Fußlänge bestimmen
Bei Wanderschuhen noch mehr als bei Stadtschuhen gilt: von einem Hersteller zum anderen, von einer Marke zur anderen und manchmal sogar von einem Modell zum anderen bei derselben Marke sind die Größen nicht unbedingt gleichwertig. Daher ist es praktisch sinnlos, sich an der Größe zu orientieren, die man normalerweise trägt. Zumal die verschiedenen Hersteller immer mehr Aufwand betreiben, um halbe Größen oder sogar Viertelgrößen anzubieten – ein echtes Rätsel. Wer seine Schuhe online bestellen möchte (oder vorbereitet ins Geschäft kommen will), sollte für die ideale Größe am besten die Länge des längeren Fußes messen. Wenn möglich, bittet jemanden, euch bei diesem schnellen Vorgang zu helfen, der nur wenige Schritte erfordert:
- Besorgt euch ein Blatt Papier, einen Stift und ein Lineal.
- Legt das Blatt auf den Boden, an die Wand gelehnt.
- Legt euren nackten, flachen Fuß auf das Blatt, die Ferse an die Wand.
- Stellt euch gerade hin, den Rücken gegen die Wand, und bleibt ruhig stehen.
- Bittet die andere Person, einen Strich auf Höhe eures längsten Zehs zu ziehen.
- Messt dann die Länge eures Fußes in cm, also vom Wandabschnitt (d. h. von eurer Ferse) bis zu eurem längsten Zeh, natürlich im rechten Winkel.
Die meisten Hersteller stellen ihren Kunden eine Größentabelle zur Verfügung, die die Fußlängen in cm den Schuhgrößen der von ihnen verkauften Schuhe gegenüberstellt. Sobald ihr euren Fuß gemessen habt, müsst ihr also nur noch eine solche Tabelle zu Rate ziehen. Wenn ihr zwischen zwei Größen liegt, empfehlen wir, die größere Größe zu wählen und bei Bedarf eine Einlegesohle hinzuzufügen.
Die Schuhe anprobieren und prüfen, ob die Größe passt
Sobald ihr die Länge eures längeren Fußes ermittelt habt, müsst ihr nur noch die vom Hersteller festgelegte entsprechende Schuhgröße nachschlagen und eure Schuhe bestellen!
Die einzige Möglichkeit, sicher zu sein, dass ihr die richtige Schuhgröße gewählt habt, ist das Anprobieren. Ob im Geschäft oder zu Hause: zieht eure dicksten Wander-Socken an, schlüpft in eure Schuhe und schnürt sie, als würdet ihr gleich in die Berge aufbrechen. Nehmt euch Zeit für ein paar Schritte. Wenn möglich, geht einige Treppen hinauf und hinunter. Wenn es die richtige Größe ist, solltet ihr keinerlei Beschwerden, Unbequemlichkeit oder schmerzhafte Stellen spüren und euch schnell wohl und bequem fühlen. Ein Wanderschuh in der richtigen Größe muss euch genügend Bewegungsfreiheit im Zehenbereich bieten. Die Zehen dürfen nicht zu stark zusammengedrückt sein und müssen sich frei bewegen können, ohne dass die Schuhe zu groß sind – sonst riskiert ihr, dass sie bei steilen Abstiegen gegen die Schuhwand stoßen und sich dagegen pressen. Das ist auch der Grund, warum ihr prüfen müsst, dass sich eure Ferse beim Abrollen des Fußes nicht zu sehr von der Sohle löst.
Bedenkt, dass ihr beim Wandern mehr oder weniger dicke Socken tragen werdet, dass euer Fuß leicht anschwellen kann, dass ihr besonders steile Steigungen und Abstiege antreffen könntet, und dass es daher notwendig ist, eine Zugabe von etwa zehn bis zwölf Millimetern einzuplanen, die die Hersteller in ihrer Größentabelle berücksichtigen und die ihr an der Ferse bemerken werdet, wenn ihr die Schuhe anprobiert.
Jetzt habt ihr alle Mittel an der Hand, um die ideale Größe eurer nächsten Wanderschuhe zu bestimmen, ohne Fehler zu machen und ohne stundenlang zu grübeln oder alle vorhandenen Kommentare zu dem Schuhpaar zu lesen, auf das ihr euch festgelegt habt. Falls ihr euch bei der gewählten Größe nicht sicher seid oder denkt, dass ihr euch geirrt habt: Vergesst nicht, dass die meisten Händler Rücksendungen oder Umtausch akzeptieren, wenn die Schuhe in einwandfreiem Zustand sind und nur zur Anprobe getragen wurden. Ihr müsst euch also keine Sorgen machen, wenn ihr online bestellen müsst.
