Die richtige Schuhgröße zu finden, ist nicht immer einfach – bei Schuhen zum Wandern erst recht nicht. Schauen wir uns die Frage nach der passenden Größe genauer an.
Wenn Du Schuhe zum Wandern kaufst, kommt es nicht nur auf das richtige Material, die passende Schafthöhe und die richtige Sohle an. Auch die Schuhgröße muss stimmen. Mehr noch als bei Alltagsschuhen führen Schuhe in der falschen Größe beim Wandern schnell zu Blasen und mangelndem Komfort oder sogar zu schmerzhaften Druckstellen. Zu große Schuhe können scheuern, bei zu kleinen stoßen die Zehen an. Die richtige Größe zu finden, ist nicht immer leicht – besonders, wenn Du den Hersteller nicht kennst oder online bestellst und die Schuhe vorher nicht anprobieren kannst. Hinzu kommt, dass die bekannte Regel „Zum Wandern eine Nummer größer kaufen“ immer seltener zutrifft. Größen können sich je nach Hersteller und sogar je nach Land unterscheiden. Zum Glück helfen Dir ein paar Tipps bei der Wahl. Sehen wir sie uns an.
Die eigene Fußlänge bestimmen
Gerade bei Schuhen zum Wandern fallen Größen je nach Hersteller, Marke und manchmal sogar je nach Modell derselben Marke unterschiedlich aus. Sich allein an der gewohnten Schuhgröße zu orientieren, hilft daher kaum. Dazu kommen immer häufiger halbe oder sogar Viertelgrößen – das macht die Wahl nicht einfacher. Wenn Du online bestellen oder gut vorbereitet ins Geschäft gehen möchtest, solltest Du für die richtige Größe die Länge Deines größeren Fußes messen. Bitte nach Möglichkeit jemanden um Hilfe. Das geht schnell und erfordert nur wenige Schritte:
- Nimm dir ein Blatt Papier, einen Stift und ein Lineal.
- Lege das Blatt bündig an die Wand auf den Boden.
- Stelle deinen nackten Fuß flach auf das Blatt, mit der Ferse direkt an der Wand.
- Stelle dich ganz aufrecht mit dem Rücken an die Wand und bewege dich nicht.
- Bitte die andere Person, eine Linie direkt vor deinem längsten Zeh zu ziehen.
- Miss schließlich die Länge deines Fußes in cm – also von der Wand (deiner Ferse) bis zu deinem längsten Zeh, natürlich im rechten Winkel.
Die meisten Hersteller stellen ihren Kunden eine Größentabelle zur Verfügung, die Fußlängen in cm den angebotenen Schuhgrößen zuordnet. Sobald Du Deinen Fuß gemessen hast, kannst Du die passende Größe darin nachschlagen. Liegst Du zwischen zwei Größen, empfehlen wir die größere. Bei Bedarf kannst Du eine zusätzliche Sohle einlegen.
Schuhe anprobieren und die richtige Größe erkennen
Sobald Du die Länge Deines größeren Fußes kennst, musst Du nur noch die entsprechende Schuhgröße in der Größentabelle des Herstellers finden und Deine Schuhe bestellen!
Nur durch Anprobieren kannst Du sicher sein, dass Deine Schuhe die richtige Größe haben. Zieh im Geschäft oder zu Hause Deine dicksten Socken zum Wandern an und schnüre die Schuhe so, als würdest Du in die Berge aufbrechen. Geh ein paar Schritte und, wenn möglich, einige Stufen hinauf und hinunter. Bei der richtigen Größe solltest Du weder Druckstellen noch Schmerzen spüren; der Schuh sollte sich schnell bequem anfühlen. Ein Schuh zum Wandern in der richtigen Größe bietet genügend Platz im Zehenbereich. Deine Zehen dürfen nicht eingeengt sein und müssen sich bewegen können. Gleichzeitig darf der Schuh nicht so groß sein, dass sie bei steilen Abstiegen vorne anstoßen. Prüfe deshalb auch, dass sich Deine Ferse beim Abrollen nicht zu weit von der Sohle hebt.
Beim Wandern trägst Du unterschiedlich dicke Socken, Dein Fuß kann leicht anschwellen und Du kannst auf besonders steile An- und Abstiege treffen. Plane deshalb etwa zehn bis zwölf Millimeter zusätzlichen Platz ein. Die Hersteller berücksichtigen diesen Spielraum in ihren Größentabellen; beim Anprobieren bemerkst Du ihn an der Ferse.
Jetzt hast Du alles, was Du brauchst, um die richtige Größe für Deine nächsten Schuhe zum Wandern zu finden – ohne stundenlang zu grübeln oder sämtliche Bewertungen Deines Wunschmodells zu lesen. Falls Du Dir bei der gewählten Größe trotzdem unsicher bist oder sie nicht passt: Die meisten Händler ermöglichen eine Rückgabe oder einen Umtausch, sofern die Schuhe in einwandfreiem Zustand sind und nur zur Anprobe getragen wurden. Du kannst also unbesorgt online bestellen.
