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Welche Trailrunning-Jacke wählen? Der vollständige Leitfaden

Welche Trailrunning-Jacke wählen? Der vollständige Leitfaden

24 Aug. 2026

Quelle veste de trail choisir ? Le guide complet

Die eine perfekte Trail-Jacke für alles gibt es nicht. Die Wahl hängt vom Wetter und der Intensität deiner Anstrengung ab. Drei Kategorien decken die meisten Touren ab: die wasserdichte Jacke für Regen und Höhenlagen, die winddichte Jacke für Wind und kurze Schauer und schließlich die warme zweite Schicht für trockene Kälte. Richtig wählen bedeutet, den eigenen Bedarf genau zu kennen.

Dieser Ratgeber vergleicht die Cimalp-Modellreihen nach Einsatzbereich. Du findest hier die wirklich entscheidenden Kriterien – Wassersäule in Schmerber, Atmungsaktivität, Gewicht und Passform –, eine Übersicht Modell für Modell sowie eine Vergleichstabelle. Das Ziel ist einfach: Finde genau die Jacke, die zu deiner Praxis passt!

Unsere Empfehlung auf einen Blick

Wähle zunächst nach den Bedingungen:

  • Regen, Höhenlage, Ultra: eine wasserdichte Jacke mit Membran. Unser Spitzenmodell ist die STORM PRO +, die speziell für das Tragen über dem Rucksack entwickelt wurde.
  • Wind, kurze Schauer, schnelle Läufe: eine leichte und packbare winddichte Jacke wie WIND oder SKIN.
  • Trockene Kälte, Winter, Wärmeregulierung: eine warme, atmungsaktive zweite Schicht wie das Fleece BLIZZARD.

Die meisten regelmäßigen Trailrunner besitzen letztlich alle drei. Sie ersetzen einander nicht, sondern ergänzen sich je nach Saison und Wettkampf.

Die 3 Kategorien von Trail-Jacken: wasserdicht, winddicht, zweite Schicht

Eine Trail-Jacke erfüllt eine präzise Funktion. Das 3-Lagen-System strukturiert diese Auswahl. Die erste Schicht leitet Feuchtigkeit ab. Die zweite Schicht spendet Wärme. Die Außenschicht schützt vor Regen und Wind. Eine Trail-Jacke fungiert entweder als Außenschicht (wasserdicht oder winddicht) oder als warme und atmungsaktive zweite Schicht.

Werden diese Funktionen verwechselt, entstehen zwei klassische Fehler: Eine winddichte Jacke bei Dauerregen lässt nach einer Stunde Wasser durch. Umgekehrt führt eine schwere Hardshell bei kühlem, trockenem Wetter zu starkem Schwitzen und rascher Auskühlung bei Pausen. Die richtige Herangehensweise: Definiere die primäre Anforderung – Regen, Wind oder Kälte – und wähle die passende Kategorie. Alle drei lassen sich kombinieren: winddichte oder wasserdichte Jacke über einem Midlayer, sobald die Bedingungen härter werden.

#1 Wasserdichte Jacken (Hardshell)

Eine wasserdichte Trail-Jacke schützt dank einer Membran und versiegelter Nähte vor langlebigem Regen. Sie ist das unverzichtbare Sicherheitsstück bei langen und exponierten Läufen. Sie zeichnet sich durch zwei Kennzahlen aus: die Wasserdichtigkeit in Schmerber und die Atmungsaktivität in g/m²/24h.

Welcher Schmerber-Wert ist ratsam?

Der Schmerber-Wert misst die Wassersäule, die das Gewebe aushält, bevor Feuchtigkeit eindringt. Je höher der Wert, desto dauerhafter ist der Schutz.

Niveau Einsatzbereich
10.000 Schmerber

Wasserdicht, auch bei starkem Regen. Zeigt Grenzen vor allem nach mehreren Stunden oder bei extremen Niederschlägen. Mindestanforderung nach UTMB-Reglement.

20.000 Schmerber

Ganzer Tag im Regen. Empfohlenes Niveau für regelmäßige Trailrunner.

30.000 Schmerber und mehr

Extreme Bedingungen, langanhaltender Regen, starke Witterungsexposition.

Die Atmungsaktivität ist genauso entscheidend. Eine stark wasserdichte, aber kaum atmungsaktive Jacke führt beim Anstieg schnell zu starkem Schwitzen von innen. Achte auf ein Material, das Wasserdampf bei Anstrengung ableitet, um Kondensation zu vermeiden. Zwei weitere Kriterien sind bei der Wahl ausschlaggebend: Das Gewicht bestimmt das Packmaß im Rucksack, wenn die Jacke nicht getragen wird. Der Schnitt muss das Tragen über dem Rucksack ermöglichen – mit ausreichender Rückenpartie und Ärmeln, die auch in Bewegung die Handgelenke bedecken.

Die wasserdichte Auswahl von Cimalp

Die STORM PRO + ist unsere ausgereifteste wasserdichte Jacke. Sie nutzt die Ultrashell 3-Lagen-Membran und bietet 20.000 Schmerber Wasserdichtigkeit sowie 80.000 g/m²/24h Atmungsaktivität. Dieser Wert macht sie zu einer der atmungsaktivsten Jacken in diesem Segment. Sie ist mit wasserabweisenden YKK Aquaguard-Reißverschlüssen und einer anliegenden Kapuze mit verstärktem Schirm ausgestattet. Vor allem wurde sie so konzipiert, dass sie über dem Trail-Rucksack getragen werden kann – mit freiem Zugriff auf Flasks und Taschen. Sie ist für Herren und für Damen für 209,90 € erhältlich.

Wasserdichte Trail-Jacke Storm Pro + in Schwarz, über dem Trail-Rucksack getragen, Rückansicht

Die STORM PRO (189,90 €, 290 g) nutzt dieselbe Ultrashell 3-Lagen-Membran mit identischen 20.000 Schmerber und 80.000 g/m²/24h wie die STORM PRO +, jedoch im klassischen Trail-Schnitt.

 

Die STORM (139,90 €, 225 g) besteht aus Ultrashell Slim 2,5-Lagen mit 10.000 Schmerber – eine leichtere Variante, die die offiziellen Kriterien für Ultra-Läufe erfüllt. Damen und Herren profitieren jeweils von spezifischen Schnitten. Die gesamte Kategorie findest du unter unsere wasserdichten Trailrunning-Jacken.

Ein oft vernachlässigter Punkt: der Zugriff auf die Ausrüstung bei Regen. Wir behandeln dieses Thema ausführlich in unserem Artikel Trailrunning bei Regen.

#2 Die winddichten Jacken

Eine winddichte Jacke schützt vor Wind und kurzen Schauern, ohne die vollständige Barriere einer wasserdichten Membran. Sie ist leichter, atmungsaktiver und lässt sich kompakt in einer Tasche oder im Rucksack verstauen. Sie ist die ideale Außenschicht für schnelle Läufe bei wechselhaften, aber nicht dauerhaft regnerischen Bedingungen.

Der Unterschied zu einer wasserdichten Jacke liegt in der Dauer. Eine winddichte Jacke mit wasserabweisender Imprägnierung lässt Wasser abperlen und hält einen kurzen Schauer ab. Bei anhaltendem und starkem Regen dringt schließlich Nässe durch. Im Gegenzug ist sie atmungsaktiver und leichter. Für schnelle Trailrunner, die auf Leichtigkeit setzen, ist sie oft die meistgetragene Jacke des Jahres.

Die Komprimierbarkeit ist hier entscheidend. Eine gute winddichte Jacke lässt sich in der eigenen Tasche verstauen und passt in eine Hand oder in ein Rucksackfach. Man holt sie heraus, sobald auf dem Grat Wind aufkommt, und packt sie weg, wenn es wärmer wird. Der ideale Kompromiss für die Übergangszeit und Läufe bei unbeständigem Wetter.

Bei Cimalp setzt die WIND (140 g, 99,90 €) auf elastisches CimaWind-Gewebe, eine wasserabweisende DWR-Behandlung und Schutz bei starkem Wind von 60 bis 90 km/h.

Die SKIN (115 g, 74,90 €) treibt das Ultra-Leichtbau-Prinzip auf die Spitze: Kompakt zusammengefaltet passt sie samt Kapuze in eine Hand. Eine winddichte Weste ergänzt das Sortiment, um den Oberkörper zu schützen, ohne die Armfreiheit einzuschränken.

Winddichte Cimalp SKIN Trail-Jacke aus CimaWind-Gewebe

#3 Die wärmenden Midlayer-Jacken

Die zweite Schicht spendet Wärme. Beim Trail präsentiert sie sich als funktionales, atmungsaktives und elastisches Fleece, das über dem Baselayer und bei Bedarf unter einer Außenjacke getragen wird. Ihre Aufgabe ist nicht der Regenschutz, sondern das Halten der Körperwärme bei kaltem, trockenem Wetter bei gleichzeitigem Feuchtigkeitstransport.

Sie kommt vor allem im Winter, in der Höhe oder bei langen Läufen zum Einsatz, wenn sich Belastung und Pausen abwechseln. Eine gute Thermojacke für den Trail bleibt dünn, speichert keine Nässe und lässt sich bei schlechterem Wetter mit einer winddichten oder wasserdichten Jacke kombinieren.

Die BLIZZARD (370 g, 84,90 €) ist unsere warme zweite Schicht für den Trail: warm, elastisch und körpernah geschnitten, um solo oder unter einer Außenschicht getragen zu werden.

Thermisches Trail-Fleece Cimalp Blizzard, warme zweite Schicht

Unsere hauseigenen Technologien: Ultrashell und CimaWind

Detail des wasserdichten YKK Aquaguard-Reißverschlusses und der Tasche der Storm Pro + Jacke

Cimalp entwickelt eigene Membranen statt Standardlösungen zu nutzen. Zwei Technologien prägen das Trail-Sortiment.

Ultrashell ist unsere wasserdichte und atmungsaktive Membran. Bei der STORM PRO + kommt sie in einer 3-Lagen-Konstruktion zum Einsatz: ein Außenstoff, die Membran und ein Futter, das die Membran schützt und den Tragekomfort verbessert. Diese Konstruktion zielt auf eine Balance zwischen langlebiger Dichtigkeit und effizientem Dampfdurchgang bei intensiver Belastung ab.

CimaWind ist unser winddichtes Gewebe, das bei den Modellen SKIN und WIND eingesetzt wird. Es blockiert den Wind und bleibt dabei hochgradig atmungsaktiv – ideal für Touren, bei denen Schutz ohne Überhitzung gefragt ist. Die Wahl der Produktfamilie hängt somit ebenso sehr von der Technologie wie von den Werten der Wasserdichtigkeit ab.

Welche Jacke je nach Saison und Wetter?

Das passende Modell wechselt mit der Jahreszeit. Hier ist eine schnelle Übersicht nach Bedingungen.

Bedingungen Empfohlene Jacke Cimalp-Modell
Starker Regen, Ultra, Höhenlage Wasserdicht STORM PRO +
Wind, kurze Schauer, schnelle Läufe Winddicht WIND, SKIN
Trockene Kälte, Winter Warme zweite Schicht BLIZZARD
Kälte und Regen kombiniert Zweite Schicht + wasserdicht BLIZZARD unter STORM PRO +

Im Winter steht das Zwiebelprinzip an erster Stelle. Die Schichten werden je nach Anstrengung und Witterungseinfluss kombiniert – die winddichte oder wasserdichte Schicht bleibt im Rucksack, solange das Wetter es zulässt.

Für Ultra und Wettkampf: die UTMB-Pflichtausrüstung

Trailrunnerin mit Storm Jacke beim Laufen auf einem Höhengrat vor einer verschneiten Bergkette

Bei den Rennen der UTMB-Serie gehört eine wasserdichte Jacke mit Kapuze zur Pflichtausrüstung. Das Fehlen oder eine nicht regelkonforme Jacke führt zur sofortigen Disqualifikation – genau wie eine fehlende Stirnlampe oder Rettungsdecke. Die Jacke muss über eine Kapuze und eine wasserdichte Membran mit mindestens 10.000 Schmerber sowie verschweißte Nähte verfügen. Ein Wert von 20.000 Schmerber und eine hohe Atmungsaktivität werden empfohlen.

Die STORM PRO + bietet 20.000 Schmerber – das Doppelte des geforderten Minimums – sowie eine Kapuze mit verstärktem Schirm. Die STORM, für Ultras zertifiziert, erfüllt mit einem reduzierten Gewicht von 225 g den geforderten Schwellenwert von 10.000 Schmerber. Prüfe vor dem Start stets das Reglement deines Rennens, da jeder Veranstalter spezifische Anforderungen stellen kann.

Offizielle Quelle: Pflichtausrüstung UTMB Mont-Weiß und Reglement 2026.

Vergleichstabelle des Cimalp-Sortiments

Modell Kategorie Technologie Wasserdichtigkeit Atmungsaktivität Gewicht (M) Preis
STORM PRO + Wasserdicht Ultrashell 3-Lagen 20.000 Schmerber 80.000 g/m²/24h 296 g (M) / 255 g (S) 209,90 €
STORM PRO 4 H Wasserdicht Ultrashell 3-Lagen 20.000 Schmerber 80.000 g/m²/24h 290 g 189,90 €
STORM 4 H Leichte wasserdichte Jacke Ultrashell Slim 2,5-Lagen 10.000 Schmerber 12.500 g/m²/24h 225 g 139,90 €
WIND Winddicht CimaWind (wasserabweisend DWR) Nicht wasserdicht Sehr atmungsaktiv 140 g 99,90 €
SKIN Ultraleichte winddichte Jacke CimaWind (wasserabweisend DWR) Nicht wasserdicht Sehr atmungsaktiv 115 g 74,90 €
BLIZZARD Warme zweite Schicht Elastisches Thermo-Fleece Nicht zutreffend Atmungsaktiv (Warm-Isolierung) 370 g 84,90 €

FAQ

Wasserdicht, winddicht oder zweite Schicht: Was wählen?

Bestimme deine wichtigste Anforderung. Dauerhafter Regen: wasserdicht. Wind und kurze Schauer: winddicht. Trockene Kälte: warme zweite Schicht. Bei anspruchsvolleren Bedingungen lassen sich alle drei kombinieren.

Welche Schmerber-Werte für den Trail?

10.000 Schmerber reichen für leichten Regen aus und entsprechen dem UTMB-Minimum. 20.000 Schmerber schützen einen ganzen Tag lang im Dauerregen.

Welche Trail-Jacke für den Winter?

Kombiniere im Winter eine warme, atmungsaktive zweite Schicht je nach Witterung mit einer Außenschicht. Bei trockener Kälte reicht oft eine Thermojacke. Bei Regen oder Schnee trägst du zusätzlich eine wasserdichte Schicht darüber.

Was ist eine zweite Schicht beim Trail?

Dies ist die Zwischenschicht, die die Körperwärme speichert und gleichzeitig Feuchtigkeit ableitet. Sie wird über dem Baselayer und bei Bedarf unter einer winddichten oder wasserdichten Schicht getragen.

Welche Jacke erfüllt die UTMB-Pflichtausrüstung?

Eine wasserdichte Jacke mit Kapuze, einer Membran mit mindestens 10.000 Schmerber und verschweißten Nähten. Ein Wert von 20.000 Schmerber wird empfohlen. Prüfe das Reglement deines Rennens stets auf der offiziellen UTMB-Website.

Welche wasserdichte Trail-Jacke für Damen?

Die STORM-Reihe ist in speziellen Damenschnitten erhältlich, darunter die STORM PRO +. Die Auswahlkriterien bleiben dieselben: Wasserdichtigkeit, Atmungsaktivität und eine Passform, die für das Tragen eines Laufrucksacks optimiert ist.

Bildnachweis: Cyrille Quintard (Outdoor-Aufnahmen)

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