Sea cual sea el trail running que tengas en mente, seguramente necesitarás un anorak. Aunque no estés seguro de ponértelo durante la prueba, puede serte útil durante el calentamiento y deberá estar a mano en caso de mal tiempo. El anorak de trail running es, por tanto, una elección esencial: tanto para estar perfectamente protegido como para poder correr con naturalidad.
Anorak de trail running: los diferentes tipos de anoraks para elegir
Hay tantos anoraks para trail running como condiciones meteorológicas, en realidad. Esta afirmación es un poco exagerada, pero no está lejos de la verdad. Tendrás que saber, en función de las condiciones meteorológicas anunciadas para el día y de la zona en la que vas a moverte (qué región, qué época del año y qué altitud), qué anorak de trail running meter en tu mochila. En realidad, debes dotarte de un cierto número de anoraks para cubrir los diferentes tipos de tiempo que puedes encontrar.
Está claro que si eres un apasionado del trail running y lo practicas en todas las estaciones y bajo todas las latitudes, debes tener el equipo completo. Tú decides cómo modular esta selección en función de tu práctica. Por ejemplo, si solo practicas el trail running a poca altitud y en zonas con clima benigno, puedes prescindir de un anorak muy abrigado. Sin embargo, es difícil renunciar al anorak cortavientos y al anorak impermeable.
Anorak de trail running: el anorak cortavientos
Es seguramente el que meterás en tu mochila por si acaso. Aunque las condiciones anunciadas sean buenas, no estás a salvo de una ráfaga de viento frío en las alturas e incluso de una pequeña lluvia. Ante una pequeña tormenta, el anorak cortavientos puede protegerte. También es un anorak muy útil para el calentamiento o después del trail running para no pasar demasiado frío.
Elige una que sea muy ligera y compactable: son dos cualidades esenciales para tenerla siempre a mano y meterla fácilmente en la mochila. También puedes optar por marcas reflectantes que te darán un poco más de seguridad en la penumbra. En cuanto a la impermeabilidad, es necesario contar con un tratamiento DWR (repelente al agua duradero) que garantice la impermeabilidad durante al menos 30 minutos a 1 hora según la intensidad de la lluvia que encuentres.
Anorak de trail running: el anorak impermeable
La chaqueta impermeable es para llevar cuando se anuncia lluvia. Será importante contar con una buena chaqueta impermeable. Correr durante muchas horas con la lluvia penetrando cerca del cuerpo no solo es desagradable, sino que también es un factor de lesión y una buena manera de coger frío y tener los músculos menos eficientes. Elige una chaqueta con una protección de 10 000 mm Schmerber que te ofrecerá una protección eficaz en caso de lluvia intensa y prolongada.
Lo ideal es tener una chaqueta que combine impermeabilidad y transpirabilidad y que te permita una buena libertad de movimientos. El tejido debe estar dotado de una membrana que combine ligereza y elasticidad con una estructura de poros finos, que dejan pasar mejor el aire siendo a la vez más resistentes.
Anorak de trail running: el anorak térmico
Para los episodios más fríos o las carreras que se desarrollan a gran altitud, habrá que prever una chaqueta para combatir el frío. Hay que elegirla bien, ya que debe protegerte eficazmente sin entorpecer tu esfuerzo ni tu progresión. Es importante elegir una chaqueta que te deje una buena libertad de movimientos y en la que no te sientas encorsetado.
Segundo punto a verificar: su transpirabilidad. Es esencial porque, aunque haga frío, al correr vas a sudar y tendrás cálor. Si tu chaqueta impide que ese calor corporal y tu transpiración se evacúen, te sentirás prisionero de un sauna muy incómodo.
Es importante elegir un anorak que combine estas diferentes características pero que también tenga stretch en el tejido. No descuides tampoco la resistencia de este. El trail running te lleva a menudo al corazón de la naturaleza y tu anorak debe poder resistir las rocas y los arañazos de las ramas o de cualquier otra vegetación.
Prepara tus anoraks entre estas opciones, mételos en el coche antes del trail running y elige el que te llevas según las condiciones. No cometas el error de salir sin anorak, pues sería un fallo perjudicial en cualquier caso. La mayoría de los anoraks ligeros no pesan gran cosa hoy en día y te permiten llevarlos a cualquier terreno.
