Descubre nuestra gama de bastones de senderismo que se integra perfectamente entre todos nuestros accesorios y material de senderismo !
¿Por qué usar bastones de marcha?
Elegir y usar bastones de senderismo o de los bastones de marcha ligeros tiene muchas ventajas.
Permiten:
- Los bastones ayudan a aliviar la espalda y las articulaciones transfiriendo el 30% del peso hacia los brazos.
- Proteger las rodillas en descensos complicados.
- Favorecer la circulación sanguínea durante las subidas.
- Superar los obstáculos con mayor facilidad.
- Reducir la fatiga muscular en la parte inferior del cuerpo.
- Tener un ritmo más regular,
- Tener una mejor postura.
- Reducir considerablemente la hinchazón de las manos y los dedos, etc.
Para las grandes rutas de senderismo y los descensos difíciles, usa bastones de senderismo. Te ayudarán a subir por terrenos inestables o resbaladizos. Podrás ir más rápido, más lejos y aguantar más tiempo. Ya lo entiendes: gracias a ellos, ¡siempre llevarás ventaja!
Bastones de senderismo telescópicos: las características
Estos bastones de senderismo telescópicos tienen muchas ventajas.
Son:
- Sólidos
- Anodizados en aleación de aluminio
- Dotados de sistema de bloqueo Easy-lock
Los bastones de marcha y de senderismo CimAlp son fáciles de usar. Ofrecen un buen soporte. Además, puedes ajustarlos a tu talla. Esto hace que el uso sea aún más cómodo y agradable.
¿Cómo usar bastones de marcha en senderismo?
Tener bastones de senderismo está bien, pero saber usarlos es mejor. Si eres principiante, consulta nuestra guía para saber cómo usar bastones de marcha y de senderismo CimAlp.
Regulación de los bastones de marcha: ¿cuál es la altura correcta?
Para encontrar el tamaño ideal de bastones, coloca el brazo a lo largo del cuerpo. Dobla el antebrazo en un ángulo de 90°. Extiéndelo bien hacia adelante.
Si no puedes probar tus bastones, puedes comprarlos online. Multiplica tu talla en cm por 0,68. Aplicando esta fórmula, obtendrás la longitud ideal para tus bastones.
¿Bastones de marcha plegables o telescópicos?
Cada uno de estos 2 tipos de bastones de senderismo tiene sus propias ventajas. Esto es lo que hay que saber para elegir los bastones:
Los bastones telescópicos tendrán generalmente a su favor la ventaja del peso. Serán algo más voluminosos que los bastones plegables. Estos bastones, una vez plegados, tienen el tamaño del segmento más largo.
Los bastones telescópicos son prácticos porque pueden ser ajustados en longitud. Esto es especialmente útil para las personas de baja estatura o en pendientes pronunciadas.
¿Qué coneras y puntas usar para los bastones de marcha?
Las coneras ayudan a los senderistas en los senderos difíciles, haciendo la marcha más segura y más cómoda. Las coneras de verano son generalmente redondas y sólidas, lo que evita que la punta del bastón se quede atascada entre las piedras. En invierno, las coneras a utilizar son más anchas y ventiladas, para evitar que el bastón se hunda demasiado en la nieve.
Los protectores de punta permiten evitar la erosión del suelo y son obligatorios en algunos parques naturales. También sirven para amortiguar los golpes y atenuar los ruidos en suelos duros.
¿Qué materiales se usan para los bastones de trekking y senderismo?
Para elegir los bastones, hay que tener en cuenta los materiales, ya que influyen en el peso y la durabilidad.
Los bastones de senderismo de aluminio son más baratos y más duraderos que los de carbono. En promedio, un par pesa entre 500 y 650 gramos. El aluminio resiste una gran presión. Es difícil de romper o doblar. En cambio, el aluminio absorbe peor las vibraciones.
Los bastones de carbono son mucho más ligeros; el par pesa en promedio entre 250 y 500 gramos. La fibra de carbono reduce las vibraciones, pero generalmente presenta una menor resistencia que las versiones de aluminio.
Sometidos a una gran presión, los bastones de carbono son más frágiles. En cambio, son adecuados para prácticas dinámicas y deportivas como el fast hiking o el trail-running.
Para que tus salidas a la montaña sean siempre un éxito, completa tu equipo de senderista con todos nuestros accesorios y ropa de senderismo:
