Descubre nuestra gama de bastones de senderismo, que encaja perfectamente entre todos nuestros accesorios y material de senderismo !
¿Por qué tener bastones de marcha?
Elegir y usar bastones de senderismo o bastones de marcha ligeros tiene muchas ventajas.
Permiten:
- Los bastones ayudan a aliviar la espalda y las articulaciones transfiriendo el 30 % del peso hacia los brazos.
- Proteger las rodillas en descensos complicados.
- Favorecer la circulación sanguínea durante los ascensos.
- Superar los obstáculos con mayor facilidad.
- Reducir la fatiga muscular en la parte inferior del cuerpo.
- Mantener un ritmo más regular,
- Tener una mejor postura.
- Reducir considerablemente la hinchazón de las manos y los dedos, etc.
Para las grandes rutas de senderismo y los descensos difíciles, usa bastones de senderismo. Te ayudarán a subir por terrenos inestables o resbaladizos. Podrás ir más rápido, más lejos y aguantar más tiempo. Lo has entendido: ¡gracias a ellos, siempre llevarás ventaja!
Bastones de senderismo telescópicos: las características
Estos bastones de senderismo telescópicos tienen muchas ventajas.
Son:
- Sólidos
- Anodizados en aleación de aluminio
- Dotados de sistema de bloqueo Easy-lock
Los bastones de marcha y de senderismo CimAlp son fáciles de usar. Ofrecen un buen soporte. Además, puedes ajustarlos a tu altura. Esto hace que su uso sea aún más cómodo y agradable.
¿Cómo usar bastones de marcha en el senderismo?
Tener bastones de senderismo está bien, pero saber usarlos es mejor. Si eres principiante, consulta nuestra guía para saber cómo usar bastones de marcha y de senderismo CimAlp.
Ajuste de los bastones de marcha: ¿cuál es la altura correcta?
Para encontrar el tamaño ideal de bastones, coloca tu brazo a lo largo del cuerpo. Dobla tu antebrazo en un ángulo de 90°. Extiéndelo bien hacia adelante.
Si no puedes probar tus bastones, puedes comprarlos en línea. Multiplica tu altura en cm por 0,68. Aplicando esta fórmula, obtendrás la longitud ideal para tus bastones.
¿Bastones de marcha plegables o telescópicos?
Cada uno de estos 2 tipos de bastones de senderismo tiene sus propias ventajas. Esto es lo que debes saber para elegir tus bastones:
Los bastones telescópicos generalmente tienen la ventaja del peso. Serán un poco más voluminosos que los bastones plegables. Estos bastones, una vez plegados, tienen el tamaño del tramo más largo.
Los bastones telescópicos son prácticos porque pueden ser ajustados en longitud. Esto es especialmente útil para personas de baja estatura o en pendientes pronunciadas.
¿Qué coneras y puntas usar para los bastones de marcha?
Los aros ayudan a los senderistas en los senderos difíciles, haciendo que la marcha sea más segura y cómoda. Los aros de verano son generalmente redondos y macizos, evitando que la punta del bastón se quede atascada entre piedras. En invierno, los aros a utilizar son más anchos y ventilados, para evitar que el bastón se hunda demasiado en la nieve.
Las puntas de protección ayudan a evitar la erosión del suelo y son obligatorias en algunos parques naturales. También sirven para amortiguar los golpes y atenuar los ruidos en suelos duros.
¿Qué materiales se utilizan para los bastones de trek y senderismo?
Para elegir sus bastones, hay que considerar los materiales, ya que influyen en el peso y la durabilidad.
Los bastones de marcha de aluminio son más baratos y más duraderos que los de carbono. De media, un par pesa entre 500 y 650 gramos. El aluminio resiste una fuerte presión. Es difícil romperlo o doblarlo. En cambio, el aluminio absorbe peor las vibraciones.
Los bastones de carbono son mucho más ligeros, el par pesa de media entre 250 y 500 gramos. La fibra de carbono reduce las vibraciones, pero presenta generalmente una menor resistencia que las versiones en aluminio.
Sometidos a una fuerte presión, los bastones de carbono son más frágiles. En cambio, se adaptan bien a prácticas dinámicas y deportivas como el fast hiking o el Trail Running.
Para que tus salidas a la montaña sean siempre un éxito, completa tu equipo de senderista con todos nuestros accesorios y ropa de senderismo:
