¿Cómo vestirte para una carrera de trail?

Empieza con una camiseta técnica de secado rápido y un short o unas mallas cortas ajustadas; después, añade capas según el tiempo. Si hace fresco, ponte una segunda capa con media cremallera, como la MUSAN. Si amenaza lluvia o el recorrido gana altitud, mete una chaqueta impermeable en la mochila. Encontrarás el detalle de cada capa en nuestro artículo cómo vestirte para una carrera de trail.

¿Qué material es obligatorio para una carrera de trail?

La lista depende de cada carrera: consulta su reglamento. Nuestra chaqueta STORM cumple los requisitos de material obligatorio de ultras como el UTMB, con una membrana de 10 000 Schmerber y costuras termoselladas. Encontrarás los detalles en nuestro artículo sobre las prendas impermeables obligatorias.

¿Short o mallas cortas ajustadas para practicar trail?

Las mallas cortas ajustadas se ciñen al muslo y reducen las rozaduras en las distancias largas. El short deja circular más aire. Los shorts AOSTE y LAVAREDO combinan ambas opciones: llevan unas mallas cortas ajustadas cosidas en el interior. Para carreras cortas, el short OBIOU pesa 65 g.

¿Qué ropa llevar para practicar trail en invierno?

Cambia la camiseta por una camiseta cálida de manga larga, como la ALBAN, y el short por unas mallas como las TENDE, ligeramente repelentes al agua. Los guantes HYBRID se convierten en manoplas cuando se levanta el viento. Encontrarás los modelos más cálidos en nuestras chaquetas de running para invierno.

Ropa de trail running

Ropa de trail para completar tu equipación prenda a prenda: camisetas técnicas, prendas superiores con media cremallera, pantalones cortos y mallas con cinturón multibolsillos, y chaquetas impermeables con costuras selladas, para hombre y mujer.

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¿Qué equipación de trail running elegir según la distancia y el tiempo?

Al salir, el aparcamiento sigue a la sombra y tiemblas de frío con la camiseta puesta; al mediodía, corres a pleno sol. Prepara la equipación para ambos momentos. Para una salida corta con tiempo seco, basta con una camiseta y un short. En cuanto el recorrido se alargue o gane altitud, mete una segunda capa y una chaqueta impermeable en la mochila. En las carreras largas, el reglamento exige parte de esta equipación: léelo antes de preparar la tuya.

Parte superior de trail running: camiseta, manga larga o sudadera con media cremallera

La camiseta se elige por su peso. La EIGER pesa 80 g en talla M y la BAUGES, 95 g; en modelos de mujer, la LA FRANCAISE baja a 75 g en talla S. Todas están en nuestras camisetas de trail running.

Cuando la mañana esté fresca, ponte el MUSAN encima. Esta sudadera de trail running con media cremallera pesa 202 g: sirve como segunda capa, con el cuello alto cerrado al salir y abierto en las subidas. Cumple los requisitos de material obligatorio de los ultratrails. En invierno, la camiseta ALBAN (210 g) sustituye a la camiseta de manga corta, y su abertura para el pulgar mantiene la manga bajo el guante.

Short, mallas cortas o mallas largas de trail running: la parte inferior de la equipación

En una salida larga, la costura de un short mal elegido acaba irritando la cara interna de los muslos. Para las distancias largas, elige un short con mallas cortas integradas. El AOSTE (230 g) incorpora un cinturón con seis bolsillos, dos de ellos con cremallera; el LAVAREDO reduce el peso a 140 g gracias a unas mallas cortas ventiladas. Para carreras cortas, el OBIOU pesa 65 g y tiene un bolsillo para las llaves. Para mujer, el THABOR (105 g) incorpora una braguita interior y el MUZELLE pesa 50 g.

Compara estos criterios:

Peso: de los 50 g del MUZELLE a los 230 g del AOSTE.
Sujeción: mallas cortas integradas en el AOSTE y el LAVAREDO; braguita integrada en el THABOR.
Bolsillos: seis en el cinturón del AOSTE y cuatro en el de las mallas TENDE, que permiten llevar un bidón blando de 500 ml.

Encontrarás todos los modelos en nuestras Pantalones cortos y largos de trail running.

Chaqueta impermeable de trail running: ¿10 000 o 20 000 mm?

En la cresta, la lluvia llega con el viento y un cortavientos repelente al agua ya no basta. La STORM pesa 225 g en talla M y lleva una membrana Cimashell de 10 000 mm y costuras termoselladas. Alcanza el nivel exigido para el material obligatorio en ultras como el UTMB. Si la lluvia va para largo, pásate a la STORM PRO : su membrana Ultrashell de 3 capas resiste una columna de agua de 20 000 mm y evacua 80 000 g/m²/24 h, con un peso de 285 g. La STORM PRO + se pone sobre la mochila y tiene cremalleras laterales para acceder a los bidones flexibles. El sobrepantalón STORM PRO PANT pesa 300 g.

Compáralas en nuestras chaquetas de trail running, y comprueba la lista de tu carrera con nuestro artículo sobre las prendas impermeables obligatorias.

Equipación de trail running para hombre y mujer: accesorios y tallas

Las camisetas, los pantalones cortos y las chaquetas están disponibles con corte de hombre y de mujer. En las bajadas, el viento enfría rápidamente las manos. Los guantes HYBRID (60 g) llevan una solapa que los convierte en manoplas; los WINTER GLOVES (40 g) permiten usar la pantalla del teléfono. Los calcetines RUN HIGH combinan lana merino y caña alta, y la gorra 5 PANEL CAP (47 g) filtra los rayos UV con protección UPF 40.

Elige tu talla habitual, salvo la STORM PRO de mujer, que talla ligeramente pequeña. Todas las prendas Cimalp cuentan con la reparación de por vida. Para completar el equipo, añade unos zapatillas de trail running y una mochila de trail running.

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