¿Qué ropa llevar para correr por asfalto según el tiempo?
Una mañana de marzo, en la salida de una carrera de 10 km, el aire frío se nota en los brazos; en el quinto kilómetro, el sol ya calienta la espalda. La ropa de carrera se organiza en capas ligeras que puedes quitarte mientras corres. Como primera capa, la camiseta VENTURI, de CimaDry, se seca hasta 10 veces más rápido que el algodón convencional: 140 g en la versión de hombre (talla M) y 105 g en la de mujer (talla S). Cuando refresca, elige la VENTURI LS de manga larga o una prenda con media cremallera: la MUSAN para hombre (202 g en talla M) o la TOULAU para mujer (180 g en talla S).
Sal con ropa ligera de abrigo: entrarás en calor tras unos minutos de carrera. Para proteger las orejas, la cinta MENTA pesa 10 g; la AURORES, reversible, aísla más. Los guantes HYBRID, de 60 g en talla L, se convierten en manoplas con una solapa cortavientos.
Short de carrera: minimalista, 2 en 1 o con varios bolsillos
En una media maratón, las rozaduras de un short se notan mucho antes de llegar a la meta. Compara las opciones:
- Short minimalista: OBIOU para hombre (65 g en talla M) y MUZELLE para mujer (50 g en talla S).
- Short 2 en 1 con mallas cortas: LAVAREDO para hombre (140 g en talla M) y RESTONICA para mujer (120 g en talla S).
- Short 2 en 1 con slip o braguita: ASPE para hombre (125 g en talla M) y THABOR para mujer (105 g en talla S).
- Short reforzado: AOSTE para hombre (230 g en talla M), con mallas cortas integradas y costuras planas.
Los modelos 2 en 1 tienen un cinturón con varios bolsillos para llevar el móvil, geles y un bidón flexible. Si los muslos te rozan, elige un short con mallas cortas integradas. Encontrarás todos estos modelos en nuestros shorts de running.
Cortavientos o chaqueta impermeable para correr bajo la lluvia
Bajo un chaparrón de noviembre, una camiseta mojada enfría rápidamente el torso. La STORM, de CIMASHELL de 10 000 Schmerber, ofrece una transpirabilidad de 12 500 g/m²/24 h y frena el viento fuerte de 60 a 90 km/h: pesa 225 g en la versión de hombre (talla M) y 185 g en la de mujer (talla S), y tiene costuras termoselladas y una capucha ajustada. Si hace viento pero no llueve, basta con un cortavientos: la SKIN CHAQUETA (115 g en la versión de hombre en talla M y 100 g en la de mujer en talla S) protege del viento sostenido y se guarda en su bolsillo; la WIND frena el viento fuerte.
Si la lluvia dura más que una salida corta, elige la STORM; si solo hace viento, basta con un cortavientos. Consulta también nuestros chaquetas de trail y running para hombre y nuestras chaquetas de trail running y running para mujer.
Correr de noche: frontal, elementos reflectantes y luz trasera
En invierno, una salida después del trabajo suele acabar de noche, por una carretera iluminada solo en algunos tramos. Las chaquetas STORM, SKIN CHAQUETA y WIND, al igual que los shorts LAVAREDO, ASPE, AOSTE, RESTONICA y THABOR, llevan elementos reflectantes. Los frontales Silva iluminan la acera y los arcenes; el SMINI añade una luz roja. El FREE 1200 S tiene una luz roja en la parte posterior de la cabeza que te hace visible para los vehículos que se acercan por detrás.
Si corres por una carretera sin acera, lleva elementos reflectantes y una luz visible desde atrás.
Salidas largas: bidones flexibles, cinturón y mochilas de carrera
En una salida larga necesitas beber y llevar algo de comer. Los bidones flexibles Silva de 500 ml se comprimen a medida que bebes. Los chalecos y el cinturón TRAICK de Deuter los mantienen a mano, en bolsillos delanteros o de malla; el cinturón también tiene sujeciones para el dorsal. Para la montaña, consulta nuestros ropa de trail running y nuestras selecciones de trail de larga distancia y ultra. Todas las prendas Cimalp cuentan con la reparación de por vida ; para la temporada de frío, nuestros chaquetas de running para invierno completan el equipo.