¿Bastones de marcha fijos, plegables o telescópicos?

¿Bastones fijos, plegables o telescópicos? Es una de las primeras preguntas que uno se hace cuando debe elegir sus bastones de senderismo, de marcha nórdica o de trail. Aquí encontrarás nuestros consejos y una tabla comparativa para ayudarte a responderla.

Antes de nada, conviene saber que es más correcto hablar de bastones de un solo tramo o multitramo, en lugar de bastones fijos o telescópicos. Como su nombre indica, los bastones de un solo tramo están compuestos por un único tramo. Por tanto, es imposible ajustar su longitud, que permanece siempre igual, es decir, fija. Los bastones multitramo, por su parte, están compuestos por varios tramos, lo que permite guardarlos y reducir su espacio plegándolos o retrayéndolos. Por tanto, pueden ser plegables o telescópicos. Atención: no todos los bastones retráctiles son plegables y no todos los bastones plegables son retráctiles.

La marcha nórdica se practica en terrenos fáciles, es decir, relativamente llanos, sin ser escarpados ni accidentados. El caminante necesita sus bastones durante toda la duración de la marcha, nunca los suelta. Por tanto, no es necesario que se equipe con bastones plegables o telescópicos que, al contrario, tienden a ser más pesados y, sobre todo, no ofrecen ni el impulso potente y rectilíneo de un bastón de un solo tramo, ni su óptima absorción de las vibraciones del suelo.

En senderismo o en trail, conviene poder guardar los bastones en la mochila o engancharlos al cinturón en ciertos tramos para ganar el máximo espacio. Por eso es mejor optar por bastones con sistema de almacenamiento, ya sean plegables o telescópicos.

¿Bastones telescópicos o plegables?

En senderismo y en trail, si optas por bastones multitramo, tendrás que elegir entre dos sistemas de almacenamiento: telescópico o plegable. Ambas opciones son equivalentes y te permitirán guardar los bastones en tu mochila o engancharlos a tu cinturón con el mínimo espacio.

Atención, antes de decidirte, ten en cuenta que:

• Aunque siempre es posible ajustar la longitud de los bastones telescópicos, no ocurre necesariamente lo mismo con los bastones plegables. Si practicas en terrenos con desnivel, presta atención a verificar si la longitud de los bastones es ajustable.

• Si los bastones telescópicos suelen estar compuestos de dos o tres tramos, los bastones plegables tienen al menos tres. Cuantos más tramos tengan, menos espacio ocuparán una vez plegados.

• Existen dos tipos de bastones telescópicos según su sistema de apriete: los bastones telescópicos de rosca y los bastones telescópicos con clip. En la tabla a continuación, no tenemos en cuenta los bastones telescópicos de rosca, ya que pueden desajustarse durante el senderismo o ser demasiado difíciles de desenroscar. Son económicos, pero no son comparables a los bastones plegables. Sin embargo, resultan perfectamente adecuados para salidas cortas y ocasionales en terrenos fáciles.

Comparemos ahora las diferentes características de los bastones de un solo tramo con longitud fija, los multitramo telescópicos y los multitramo plegables en la tabla comparativa a continuación. Nuestro sistema de comparación va de 1 para la opción más ventajosa a 3 para la menos ventajosa.

Atención, queremos precisar que el peso y la solidez de los bastones no dependen únicamente del número de tramos o del sistema de almacenamiento, sino también de otros parámetros como el material con el que están fabricados o el sistema de apriete. En esta tabla, partimos del principio de que se comparan bastones cuya caña está fabricada con el mismo material y que pertenecen a la misma gama de calidad.