Desde hace unos años, una nueva actividad emerge y atrae a cada vez más practicantes: ¡el fast hiking! Justo en la encrucijada del trail y el senderismo, podríamos calificar el fast hiking como un senderismo dinámico y rápido. Es en realidad todo un arte de la ligereza, de un movimiento dinámico que se adapta con inteligencia al relieve. Para ello, hacía falta un equipamiento específico y prendas estudiadas especialmente para esta práctica. Con su nueva colección Chamois, Cimalp te descubre las alegrías y los secretos del fast hiking para disfrutar aún más de la montaña y la naturaleza, con prendas ligeras y una agilidad multiplicada y dinámica en tus salidas por la montaña.
El Fast Hiking es claramente una actividad deportiva que complementará tu entrenamiento cardio y desarrollará tu fortalecimiento muscular. Puede ser una actividad en sí misma, pero también una actividad complementaria, ya sea para el traileur que quiere disponer de entrenamientos más suaves, o para el senderista que quiere superar sus límites o mejorar su dinámica.
La frecuencia cardíaca subirá mucho más que durante un senderismo normal y la cadencia sostenida permitirá quemar un máximo de grasa. Además, al contrario que el trail, los impactos en el suelo son menores y preservarán tus articulaciones y tendones.
Pero más allá de los evidentes beneficios físicos de esta práctica, la mayoría de quienes la han probado coinciden en un punto: ¡el placer! Es, en efecto, una disciplina muy lúdica, que aporta sensaciones inéditas: progresando rápidamente en las bajadas, bajando pedregales a toda velocidad y teniendo la sensación de fundirse con la naturaleza en una progresión que se asemeja a un arte de la esquiva y de una agilidad redescubierta.
El fast hiking: entre senderismo clásico, marcha nórdica y trail
Esta nueva tendencia deportiva consiste en recorrer los senderos de montaña a ritmo sostenido. Se puede considerar el fast hiking como, evidentemente, más dinámico que el senderismo clásico, más deportivo (en términos de desniveles, especialmente) que la marcha nórdica y menos rápido que el trail, que se practica casi exclusivamente corriendo. El ritmo del fast hiking es sostenido y exige grandes zancadas en las bajadas, ofreciendo un 100 % de placer con una sensación de rapidez y agilidad. Sin embargo, sigue siendo más suave que el trail running, donde las distancias suelen ser más largas y donde la carrera está presente en casi la totalidad del recorrido. El Fast Hiking puede ser practicado por casi todos los que hacen senderismo a un buen nivel y tienen una resistencia correcta. Basta con dosificar la dificultad del recorrido para poder iniciarse en esta disciplina. Según tus capacidades y tu nivel, tu objetivo podrá ser recorrer una ruta más rápido que de costumbre, probar una pista más empinada o alcanzar una cima en un tiempo mejor que el habitual.
El Fast Hiking es claramente una actividad deportiva que complementará tu entrenamiento cardio y desarrollará tu fortalecimiento muscular. Puede ser una actividad en sí misma, pero también una actividad complementaria, ya sea para el traileur que quiere disponer de entrenamientos más suaves, o para el senderista que quiere superar sus límites o mejorar su dinámica.
La frecuencia cardíaca subirá mucho más que durante un senderismo normal y la cadencia sostenida permitirá quemar un máximo de grasa. Además, al contrario que el trail, los impactos en el suelo son menores y preservarán tus articulaciones y tendones.
Pero más allá de los evidentes beneficios físicos de esta práctica, la mayoría de quienes la han probado coinciden en un punto: ¡el placer! Es, en efecto, una disciplina muy lúdica, que aporta sensaciones inéditas: progresando rápidamente en las bajadas, bajando pedregales a toda velocidad y teniendo la sensación de fundirse con la naturaleza en una progresión que se asemeja a un arte de la esquiva y de una agilidad redescubierta.
Nuevas prendas adaptadas al fast hiking
Como cualquier práctica deportiva, el fast hiking necesita un equipamiento específico y adecuado. Por eso Cimalp ha querido ofrecer una línea de ropa especializada y perfectamente diseñados para quienes quieren recorrer los caminos de montaña a un ritmo más rápido. Pensados para ser ultraligeros y transpirables, y para liberar tus movimientos permitiéndote desplazamientos ágiles y rápidos, estas prendas de nuevo género se reúnen en una nueva colección. ¿Y qué mejor que el rebeco para encarnar esa ligereza en los senderos escarpados y esa rapidez y fluidez de movimiento? La colección Chamois te ofrece así un enfoque deportivo y dinámico de tus salidas en la montaña.Algunos ejemplos de ropa de fast hiking de la colección Chamois de Cimalp
Una chaqueta impermeable ultraligera y compacta
La chaqueta impermeable Chamois es la chaqueta de protección por excelencia, con su membrana Ultrashell® de 3 capas impermeable y sus grandes aperturas en el pecho que te ofrecen una excelente transpirabilidad en pleno esfuerzo. Además, para limitar el impacto ecológico, su tejido cumple la norma bluesign®, que permite evaluar y reducir el consumo de recursos naturales, especialmente en lo que respecta al teñido y el acabado de los productos.Un short stretch resistente y elástico
El short stretch Cepha te ofrecerá una movilidad perfecta y un confort óptimo. Con su aspecto sobrio, es a la vez ligero y transpirable, y cuenta con un corte ajustado y ergonómico. Con numerosos bolsillos, es práctico y te invitará a superarte en los senderos con buen tiempo.
Un sweat cálido y elástico
El sweat Camoscio es cálida y ultra compacta. Ofrece un aislamiento dos veces mayor que un polar y es dos veces más ligera. Además, es muy elástica, lo que te da una gran libertad de movimiento, especialmente en fast hiking donde tu movilidad es primordial.
