La bolsa de trail es un equipamiento esencial para los corredores de trail. Especialmente diseñada para esta disciplina, permite un ajuste y una sujeción óptimos para correr en montaña. La bolsa de trail dispone de numerosos compartimentos para acceder fácilmente al agua y la nutrición, al tiempo que permite transportar el teléfono o las llaves con total seguridad. Si bien se ofrecen multitud de modelos, algunos son más prácticos que otros. Cimalp te ayuda a verlo más claro con una selección para ayudarte a elegir la mejor bolsa de trail.
Lo que hay que recordar:
- El cinturón de hidratación es la opción más ligera y minimalista.
- El chaleco de hidratación es el equipamiento ideal para los trails de media distancia.
- La mochila de trail es el aliado de los corredores de ultra-trail.
- Varios criterios como el volumen, el peso, la comodidad, el ajuste, la accesibilidad, los compartimentos, la durabilidad y la resistencia permiten elegir la mejor bolsa de trail.
Selección de las mejores bolsas de trail
Cinturón de running Silva STRIVE LOOP
El cinturón de running Silva STRIVE LOOP es a la vez ligero y agradable de llevar. Poco voluminoso, permite llevar lo necesario para un trail corto. Dispone de varios bolsillos de fácil acceso, entre ellos uno con cremallera y asegurado con un gancho para tus llaves. La STRIVE LOOP es sencilla de ajustar y permite una buena evacuación del sudor gracias a su mesh transpirable. También puedes fijar fácilmente tus bastones de trail gracias a bandas elásticas. Por último, dispone de zonas reflectantes para correr con tranquilidad de noche.
Mochila trail y ultra-trail Osprey Duro 6 / Dyna 6
La mochila trail y ultra-trail Osprey Duro 6 (versión hombre) o Dyna 6 (versión mujer) es ideal para los corredores de fondo. Podría convertirse en tu mejor aliado en carreras como el UTMB. Con una capacidad de 6 litros, dispone de dos compartimentos con acceso directo para la hidratación, además de numerosos bolsillos para capas adicionales y reservas energéticas. Muy cómoda, la mochila trail y ultra-trail dispone decorreas de pecho ajustables y tirantes acolchados. El Dyna 6 se adapta perfectamente a la morfología femenina, garantizando a la vez comodidad y estabilidad.
Bolsa de trail ligera Silva STRIVE FLY
La bolsa de trail ligera Silva STRIVE FLY es el aliado perfecto para los trails cortos y medios. A la vez ligera y flexible, ofrece una libertad de movimiento total. Con su peso de 113 gramos, está diseñada para la velocidad mientras ofrece suficiente espacio para transportar lo esencial. Tiene la ventaja de ofrecer bolsillos para frascos ajustables en la parte delantera, además de diferentes espacios de almacenamiento de fácil acceso. La bolsa de trail cuenta además con correas para fijar los bastones y bandas reflectantes para mayor visibilidad.
Mochila de trail Deuter Traick 5 / Traick 5 SL
La mochila de trail Deuter Traick 5 (versión hombre) o Traick 5 SL (versión mujer) es un chaleco de hidratación extremadamente ligero. Se ajusta perfectamente al cuerpo gracias a su tejido elástico transpirable y su sistema de correa de pecho elástico. La mochila de trail permite una organización eficaz con 4 bolsillos accesiblesen los tirantes y su compatibilidad con una bolsa de hidratación de hasta 2 litros. También dispone de cordones de fijación elásticos para sujetar equipamiento adicional. Por último, el Trail Running 5 SL ha sido diseñado especialmente para mujeres y ofrece un ajuste ideal para espaldas más cortas.
Mochila de trail ultra light Osprey Duro LT / Dyna LT
La mochila de trail ultra light Osprey Duro LT (versión hombre)o Dyna LT (versión mujer) permite una transición fluida del entrenamiento a los trails ligeros. Con sus 0,5 litros y sus 200 gramos, permite llevar solo lo imprescindible para una carrera. Dispone de bolsillos elásticos para frascos y comida, pero también de un bolsillo con cremallera vertical para los objetos de valor. Todo ello con materiales ecoresponsables y 100 % reciclados.
Los diferentes tipos de bolsas de trail
El cinturón de hidratación
Los practicantes del trail running tienen la ventaja de poder optar por tres tipos de bolsas de trail. El cinturón de hidratación es la opción más ligera y minimalista. Es perfecta para los trails cortos de menos de 10 km. Generalmente está equipada con un pequeño bolsillo que permite guardar un pequeño frasco, una barrita energética o un teléfono y las llaves.
El chaleco de hidratación
El chaleco de hidratación es la opción intermedia. Tiene la ventaja de ofrecer más capacidad que un cinturón de hidratación, pero sin el volumen ni el peso de una mochila. En general, el chaleco de hidratación dispone de varios bolsillos delante y detrás, y permite llevar dos flascos o una bolsa de hidratación de hasta 3 litros, una barrita energética, un cortavientos ligero y otro equipamiento. Es el equipamiento ideal para trails de media distancia y un bonito regalo para un corredor de trail.
La mochila de trail
Por último, la mochila de trail es el aliado de los corredores de ultra-trail o de trails por etapas de varios días. Gracias a su gran capacidad de almacenamiento y sus múltiples compartimentos, permite transportar agua, snacks, ropa de recambio, pero también todo el equipamiento de seguridad. Todos los elementos están bien organizados, con la presencia especialmente de bolsillos laterales para un acceso fácil a los elementos esenciales.
Consejos para elegir bien tu bolsa de trail
El volumen y el peso
Varios criterios permiten elegir la mejor bolsa de trail para tu práctica, empezando por el volumen. Pero entonces, ¿qué capacidad necesita una bolsa de trail? Todo depende de la duración y la distancia de la carrera:
- Entrenamiento o trail corto: hasta 6 litros.
- Trail de media distancia: entre 6 y 8 litros.
- Trail de larga distancia o ultra trail: entre 8 y 12 litros.
En caso de trail con mucho desnivel, opta también por la bolsa más ligera posible para evitar un impacto negativo en tu rendimiento.
La comodidad y el ajuste
Para elegir la mejor bolsa de trail, la comodidad y el ajuste son indispensables. De hecho, tu bolsa no debe provocar roces durante una salida. ¿Cuál es la mejor bolsa de trail para una mujer? Es ante todo aquella que se adapta perfectamente a tu morfología. Para ello, debe permanecer en contacto con tu espalda y detenerse idealmente a la altura de los lumbares. Las correas pueden además ayudarte a mantenerla bien sujeta sin limitar tu libertad de movimientos
La accesibilidad y los compartimentos
Las bolsas de trail ofrecen numerosas opciones de almacenamiento. En la parte delantera, puedes encontrar por ejemplo espacios para frascos, snacks y bolsillos seguros. En la parte trasera, algunas bolsas ofrecen un gran espacio para una bolsa de hidratación o tu chaqueta impermeable. Algunas bolsas de trail también tienen un espacio dedicado a los bastones.
La durabilidad y la resistencia
Por último, el criterio final es el de la durabilidad y la resistencia. Debes elegir tus materiales con cuidado para tener una bolsa de calidad que sea a la vez resistente, ligera, transpirable y a veces incluso impermeable.
La bolsa de trail es un aliado indispensable, que ofrece a la vez comodidad, practicidad y seguridad. Ya elijas un cinturón de hidratación, un chaleco de hidratación o una mochila, debes priorizar ante todo un equipamiento adaptado a tu morfología, tu práctica y tus exigencias. Teniendo en cuenta todos estos criterios, deberías ser capaz de elegir la mejor bolsa de trail.
Fotos: ©Julien Glintz
