Quando si prepara il sacco da gara per l'UTMB®, gli indumenti rivestono grande importanza: devono poter proteggere dai vari rischi meteorologici e offrire un buon comfort in gara. Per questo motivo, la scelta degli indumenti per l'UTMB® deve essere pianificata in anticipo e, idealmente, effettuata alcuni mesi prima della competizione, per testarli in condizioni reali e abituarsi al loro utilizzo.
Gli indumenti impermeabili obbligatori per la gara
Il regolamento dell'UTMB® impone indumenti impermeabili che devono assolutamente essere presenti nel tuo sacco da gara. Sono destinati a proteggerti in caso di maltempo (pioggia e neve) e devono soddisfare norme precise. Saranno probabilmente controllati prima della partenza e, se non disponi degli indumenti impermeabili corretti, potresti essere escluso dalla gara. Questi due capi sono una giacca impermeabile con cappuccio e pantaloni impermeabili. Devono presentare almeno un'impermeabilità di 20 000 Schmerber e avere caratteristiche precise. Sceglili con cura poiché la loro qualità sarà fondamentale se la gara si svolge in condizioni meteorologiche avverse, dove il disagio è amplificato e la fatica muscolare spesso più intensa.
L'abbigliamento per l'UTMB®
La scelta degli indumenti per l'UTMB® varia naturalmente da un corridore all'altro, in base alle preferenze e alle abitudini personali, ma deve includere alcuni capi indispensabili per il comfort e la performance. Questo insieme di indumenti per l'UTMB® deve comprendere almeno una giacca calda per far fronte alle variazioni di temperatura, un t-shirt tecnico da trail, pantaloncini e pantaloni da trail. Naturalmente, si aggiungono gli indumenti impermeabili obbligatori visti in precedenza. Una buona giacca calda potrà ad esempio essere realizzata con tessuti tecnici per soddisfare i più esigenti. Deve essere in particolare traspirante, altrimenti la traspirazione non verrà espulsa verso l'esterno e si avrà la sensazione di trovarsi in una sauna, soffrendo paradossalmente di un calore umido eccessivo.
Sceglila sufficientemente aderente ma non troppo, in modo da garantire una buona libertà di movimento, in particolare per le braccia che devono poter restare abbastanza mobili. Per quanto riguarda il t-shirt tecnico, la fibra EMANA® è una scelta ottimale poiché stimola la microcircolazione sanguigna e assicura una termoregolazione del corpo durante l'esercizio. I t-shirt da trail CIMALP® che incorporano questa fibra offrono un migliore sostegno muscolare, riducendo la fatica durante lo sforzo e limitando le micro-lesioni traumatiche. Allo stesso modo, CIMALP® ha sviluppato per la corsa e il trail pantaloni e pantaloncini da running che garantiscono un sostegno muscolare ottimale. La loro struttura, grazie alla tecnologia brevettata 3D-Flex, assicura un'eccellente libertà di movimento e un comfort ottimale. Scopri di più:
