Quale zaino da Trekking scegliere?
Partire in trekking per più giorni non è semplice. La scelta dello zaino da Trekking è quindi essenziale: né troppo grande, né troppo piccolo. Per scegliere bene il proprio zaino da trekking adatto alla propria avventura, ecco alcune indicazioni per stimare al meglio il litrage giusto da portare con sé.
Scegliere il giusto litrage del tuo zaino da Trekking
Si distinguono 4 categorie di zaino da Trekking in base alla durata dell'escursione: lo zaino da Trekking giornaliero, lo zaino da Trekking per un utilizzo di 2 o 3 giorni, lo zaino da grande Trekking per le escursioni di oltre 3 giorni, e infine lo zaino da trekking per le tue spedizioni lunghe. È importante scegliere la giusta taglia di zaino da Trekking per evitare discomfort e brutte sorprese!
La capacità di uno zaino da Trekking è espressa in litri, chiamata anche "litrage". Fai riferimento al nome indicato sullo zaino per conoscere il litrage del modello presentato. In linea generale, ecco cosa è consigliato:
- Trekking giornaliero: da 10 a 35 litri
- Escursione breve, tra 2 e 3 notti: da 25 a 40 litri
- Trek di più giorni, tra 3 e 7 notti: da 40 a 70 litri
- Trekking di oltre 7 notti: più di 60 litri
Pertanto, il termine trekking o trek è caratterizzato dalla lunga durata della Trekking. Ma anche dall'attraversamento di zone selvagge o difficilmente accessibili (alta quota).

Caratteristiche per scegliere bene il proprio zaino da trekking
Per le tue escursioni avventurose, spesso scandite da bivacco o notti in rifugio, diversi criteri sono da considerare per trovare il miglior zaino da Trekking.
Le fibbie e la struttura
Il sistema di trasporto è probabilmente il primo criterio su cui concentrarsi. Infatti, durante un trekking, il comfort di portata è fondamentale per evitare di dover tornare indietro. Il successo della tua avventura in montagna dipenderà quindi dalla scelta dello zaino da Trekking.
Per non soffrire di mal di schiena o di spalle, delle cinghie disposte in modo ingegnoso aiuteranno ad alleggerire la parte superiore del corpo durante la camminata. Il peso dello zaino sarà così meglio distribuito, coinvolgendo in particolare i fianchi. Questi assicurano fino al 70% del peso dello zaino da Trekking! Le diverse fibbie sono le seguenti:
- A livello del ventre: è fortemente consigliato scegliere uno zaino con una cintura di trasporto imbottita per non segnare i fianchi;
- Cinghia pettorale: oltre a mantenere le bretelle dello zaino da Trekking, consente di distribuire correttamente il peso a livello delle spalle;
- Cinghie di richiamo del carico: situate a livello delle bretelle, servono a regolare al meglio lo zaino affinché sia ben posizionato a livello delle clavicole.
Nota bene: i produttori progettano modelli di zaino da Trekking specificamente destinati alle donne. Le dimensioni della schiena sono generalmente più corte e più strette per adattarsi ai busti femminili. E la morfologia delle donne è anch'essa considerata, in particolare a livello dei fianchi, con cintura sagomate per adattarsi al meglio alle curve del corpo.
Poi, la struttura è un altro elemento da considerare nel sistema di trasporto. Così, in negozio, si trovano zaino da Trekking con e senza struttura. Per le lunghe distanze e i trek di più giorni, è spesso consigliabile privilegiare uno zaino con struttura. Infatti, il vantaggio è che questi zaino da trekking permettono di trasportare carichi più pesanti e presentano una resistenza maggiore.
Il peso e lo smaltimento dell'umidità
È vero che durante gli sforzi intensi, il corpo ha bisogno di potersi muovere liberamente. Ma in modalità trekking su più giorni, è comune che lo zaino sia ben carico. Il peso dello zaino può quindi creare difficoltà, soprattutto con una struttura rinforzata. Il peso della struttura è stato a lungo un problema. Inizialmente collocata all'esterno dello zaino, è ora integrata in modo intelligente per evitare di appesantire eccessivamente il tutto.
È inoltre consigliato portare lo stretto necessario in materiale per partire in Trekking, ovvero di che:
- idratarsi e nutrirsi
- orientarsi
- restare asciutti e al caldo o al fresco in base alla stagione
Oltre al peso, lo zaino da Trekking può diventare rapidamente un ostacolo. Ad esempio, in estate, lo smaltimento dell'umidità è fondamentale a livello della schiena. Oggi vengono proposti zaino con un'ottima capacità di ventilazione. Si trovano così sulle parti a contatto con il camminatore (cintura di trasporto, bretelle e schiena), reti o materiali perforati per una migliore circolazione dell'aria.

I vani e gli scomparto
Per concludere, la praticità dello zaino da Trekking è da prendere in considerazione. Aperture, posizione e utilità degli spazi, numero di scomparto, sono tutti elementi che faciliteranno l'organizzazione del bagaglio.
Per essere più precisi, ecco gli elementi da tenere a mente:
- tasche facilmente accessibili per il piccolo materiale (cartina, bussola, fazzoletti, coltellino, barretta energetica)
- spazio per una sacca idrica (per evitare di dover togliere lo zaino ad ogni voglia di rifornimento d'acqua)
- scomparto per la protezione antipioggia (in caso di improvviso cambiamento del meteo)
- scomparto per il sacco a pelo (permette di mantenere il piumino protetto e asciutto)
- cinghie esterne per aggiungere materiale utile (bastoncini da trekking, batteria solare).
Una volta pronto lo zaino, ricorda di equipaggiarti per camminare sotto la pioggia con abbigliamento adatto. Scopri anche i nostri zaino da alpinismo compatibili con l'uso dell'imbrago e progettati per accompagnarti sui terreni più impegnativi.
E per il bivacco, segui i consigli di uno specialista:
Foto Dimitri Elledge
