Dans l'ombre de l'UTMB® et de la CCC®, la TDS® s'est construit une réputation à part : celle de la course la plus technique de la semaine HOKA UTMB Mont-Blanc®. Moins longue que l'épreuve reine, mais plus rugueuse, elle relie le Val d'Aoste à la Savoie en traversant le Beaufortain. Voici ce qu'il faut savoir avant de s'y engager.
Ce qu'il faut retenir :
- 148 km et 9 300 m de dénivelé positif sur l'édition 2026, de Courmayeur à Chamonix.
- Un départ de nuit, à 23h50 le lundi de la semaine de courses.
- 44 heures et 55 minutes de temps limite.
- 4 Running Stones, et pas de tirage au sort : l'inscription se fait au premier arrivé, premier servi.
- Une technicité supérieure à celle de l'UTMB®, sur des sections d'altitude très isolées.
TDS® : ce que veut dire le sigle
TDS® est l'acronyme de Sur les Traces des Ducs de Savoie. Le nom renvoie à un itinéraire historique de montagne entre le Val d'Aoste et la Savoie, deux territoires longtemps réunis sous la même maison. La course est point à point et franchit une frontière, de l'Italie à la France.
Les chiffres de la TDS®
| Distance | 148 km, arrivée mesurée à 150,5 km |
| Dénivelé positif | 9 300 m |
| Dénivelé au kilomètre | environ 63 m |
| Kilomètre-effort | environ 240 |
| Départ | Courmayeur (Italie), lundi à 23h50 |
| Arrivée | Chamonix (France) |
| Temps limite | 44 h 55 min |
| Running Stones | 4 requis |
| Tirage au sort | Non, premier arrivé premier servi |
| Taux d'abandon 2026 | près de 45 % |
Chiffres de l'édition 2026 relevés sur le suivi officiel LiveTrail. Le tracé est ajusté chaque année, et la distance annoncée en amont peut différer légèrement de la distance effectivement mesurée.
La TDS® grimpe environ 63 mètres par kilomètre, contre 57 pour l'UTMB®. Elle est plus courte, mais plus raide.
Le parcours et ses points de passage
Le tracé part de Courmayeur en fin de soirée et attaque immédiatement les hauteurs du Val Veny, avec les passages du Mont Favre et du lac Combal en pleine nuit. La course bascule ensuite vers La Thuile, puis descend sur Bourg-Saint-Maurice, aux alentours du 51e kilomètre, où le parcours touche son point le plus bas.
Vient ensuite le cœur de la course : une longue remontée vers le Beaufortain, puis la traversée du massif par le Cormet de Roselend et La Gittaz avant de rejoindre Beaufort. Terrain technique, haute montagne, peu d'échappatoires. Les écarts se creusent là.
La dernière partie ramène vers la vallée de Chamonix par Les Contamines-Montjoie puis Les Houches, avant l'arrivée au cœur de Chamonix.
Les barrières horaires intermédiaires et le détail des ravitaillements sont publiés chaque année dans le roadbook officiel, sur la page de la TDS®. Les temps de passage réels sont consultables sur le suivi LiveTrail de l'épreuve.
Pourquoi la TDS® est-elle réputée plus dure que l'UTMB® ?
Elle est pourtant vingt-six kilomètres plus courte. Quatre éléments l'expliquent :
- La technicité du terrain. Sentiers étroits, pierriers, passages câblés sur certaines éditions. On y court moins et on y progresse davantage.
- Le dénivelé au kilomètre, supérieur à celui de l'épreuve reine.
- L'isolement. La traversée du Beaufortain compte de longues portions sans accès routier, où il faut être autonome.
- Le départ de nuit. Fin août, il s'écoule environ sept heures entre le départ et le lever du jour : toute la première partie de course se fait à la frontale, avec des températures qui approchent régulièrement 0°C aux cols.
Le bilan 2026 donne la mesure de l'épreuve : sur 1 290 partants, seuls 715 ont rejoint Chamonix, pour 575 abandons. Un taux d'abandon de près de 45 %, dans une nuit de pluie froide. Le détail est dans notre article sur la victoire de Rémy Brassac sur la TDS® 2026.
Comment s'inscrire à la TDS®
La TDS® n'est pas soumise au tirage au sort, contrairement à l'UTMB®, la CCC® et l'OCC®. L'inscription se fait au principe du premier arrivé, premier servi, à l'ouverture des inscriptions en janvier. Il faut en revanche disposer de 4 Running Stones et d'un UTMB Index valide.
Pour un coureur qui vise la semaine de Chamonix sans jouer sa place à la loterie pendant plusieurs années, c'est souvent la voie la plus directe. À condition d'être prêt le jour de l'ouverture, car les places partent vite.
Le détail du fonctionnement des Running Stones et de l'UTMB Index est dans notre article dédié : combien de points ITRA ou quel Index pour l'UTMB®. Les modalités et le calendrier général figurent dans comment s'inscrire à l'UTMB®.
Le matériel : ne pas sous-estimer la course
La TDS® impose le matériel obligatoire de l'organisation, contrôlé au retrait du dossard et sur le parcours. Compte tenu du départ nocturne et de l'altitude, deux postes méritent une attention particulière :
- La veste imperméable à capuche conforme au règlement, qui sera portée et pas seulement transportée.
- Les couches chaudes, le passage des cols de nuit se faisant régulièrement autour de 0°C.
Les bâtons, autorisés, sont utilisés par la quasi-totalité du peloton compte tenu du profil. Retrouvez la liste complète et nos conseils dans notre article le matériel obligatoire pour l'UTMB®.
Se préparer à la TDS®
La préparation ne diffère pas fondamentalement de celle d'un autre ultra de montagne, avec une nuance de taille : le travail de terrain technique doit y prendre plus de place. Savoir descendre vite sur pierrier et sentier dégradé vaut ici davantage que quelques minutes de VMA.
Nos repères d'entraînement s'appliquent : réussir la préparation d'un ultra-trail, le week-end choc et l'entraînement en côte.
Questions fréquentes
Quelle est la distance de la TDS® ?
148 km pour 9 300 m de dénivelé positif sur l'édition 2026, entre Courmayeur et Chamonix, l'arrivée étant mesurée à 150,5 km sur le suivi officiel. Le tracé varie d'une année à l'autre et peut être modifié en cours d'épreuve si la météo l'impose.
La TDS® est-elle plus dure que l'UTMB® ?
Elle est plus courte de vingt-six kilomètres, mais elle grimpe davantage au kilomètre et traverse des sections d'altitude plus isolées. Sa réputation tient à cette technicité, pas à sa longueur.
Quel est le taux d'abandon sur la TDS® ?
Il est élevé et très dépendant de la météo. En 2026, sur 1 290 partants, 715 coureurs ont terminé et 575 ont abandonné, soit près de 45 %.
Y a-t-il un tirage au sort pour la TDS® ?
Non. C'est la seule des grandes courses de la semaine à fonctionner au premier arrivé, premier servi. Il faut néanmoins 4 Running Stones et un UTMB Index valide.
Quel est le temps limite de la TDS® ?
44 heures et 55 minutes, avec des barrières horaires intermédiaires aux principaux points de contrôle, publiées dans le roadbook officiel.
La TDS® part-elle de jour ou de nuit ?
De nuit, à 23h50 le lundi de la semaine de courses. Fin août, le jour ne se lève qu'environ sept heures plus tard : la première partie de course se fait entièrement à la frontale.
Pour en savoir plus
- TDS® 2026 : la victoire de Rémy Brassac
- UTMB® : la course et les distances 2026
- Le matériel obligatoire
- Comment s'inscrire à l'UTMB®
- L'histoire de l'UTMB®
Crédits photo : Cordada Outdoor.
