En invierno, los apasionados de la naturaleza y del senderismo buscan conquistar cimas y senderos nevados. Para los caminantes, las raquetas de nieve representan la mejor alternativa para explorar nuevos terrenos.
¿Por qué iniciarse en las raquetas de nieve?
Sencillas, económicas, accesibles para todos y sinónimo de libertad y aventura, las raquetas de nieve se han consolidado como una de las actividades invernales de montaña más populares. Combinan diversión y actividad física, permitiéndote explorar rincones vírgenes de la montaña lejos de las pistas masificadas. Son perfectas para disfrutar en familia, con amigos o en pareja. El uso de bastones de senderismo facilita el avance con raquetas de nieve: no son estrictamente obligatorios, pero aportan estabilidad clave cuando la nieve es profunda y el pie se hunde.
¿Es difícil andar con raquetas de nieve?
Al igual que en el senderismo tradicional, hay rutas sencillas y otras más exigentes. Lo seguro es que caminar con raquetas no resulta complicado si eliges un recorrido acorde a tu nivel.
¿Cómo elegir tus raquetas?
Unas buenas raquetas deben ser ligeras, ergonómicas y resistentes. La mayoría de las raquetas de nieve están fabricadas en plástico o aluminio, y los modelos más técnicos incorporan inserciones de carbono. Las de plástico son las más populares por su excelente relación calidad-precio y su durabilidad, pensadas para un uso recreativo ocasional. Las de aluminio son más ligeras y ofrecen un mayor rendimiento en rutas largas o exigentes. Para quienes buscan máxima ligereza y velocidad, los modelos con carbono minimizan el peso al extremo. Para salidas ocasionales, opta por raquetas de nieve flexibles que reproduzcan fielmente la pisada natural. Si te mueves por terrenos escarpados o fuera de pista, necesitas raquetas de nieve con gran estabilidad y buen agarre: elige modelos con crampones frontales agresivos bajo la puntera.
Foto de Alain Wong en Unsplash
¿Cómo vestirse para salir con raquetas de nieve?
Aquí tienes una lista de imprescindibles para preparar tu mochila:
- Primera capa térmica: lo ideal es utilizar prendas interiores de fibras sintéticas o de lana merino, excelentes para evacuar el sudor y mantener la transpirabilidad.
- Segunda capa: opta por un forro polar para aislar térmicamente el cuerpo del frío exterior.
- Tercera capa: la chaqueta debe ser impermeable y transpirable para hacer frente a cualquier inclemencia meteorológica. Elige un modelo con capucha para protegerte del viento y la nieve.
- Pantalón: cálido y elástico, debe contar con aperturas en los bajos o en los laterales para evacuar el exceso de calor y sudor durante el esfuerzo.
- Gafas: prioriza un diseño envolvente con protecciones laterales y categoría de protección 3 o 4.
- Guantes: no deben ser demasiado rígidos, pero sí cálidos e impermeables.
- Un gorro
4 buenas razones para hacer excursiones con raquetas de nieve
- Excelente entrenamiento físico: las raquetas activan todo el cuerpo, trabajando incluso los músculos estabilizadores más pequeños.
- Económicas: para disfrutar de las raquetas, más allá de la compra del material, el alquiler es una opción muy asequible y no requiere pagar forfaits.
- En cualquier lugar, durante todo el invierno: sea cual sea tu destino de montaña, puedes calzarte las raquetas y salir a explorar. Solo debes comprobar la previsión meteorológica; las estaciones suelen contar con circuitos balizados específicos para esta práctica.
- Apta para todos los niveles, incluidos principiantes: la raqueta de nieve está al alcance de cualquiera. No exige experiencia previa ni habilidades técnicas especiales.
¿Dónde caminar con raquetas de nieve?
La estación de Lac Blanco ofrece 5 senderos balizados para realizar excursiones con raquetas de nieve en pleno Parque Natural Regional de Ballons des Vosges, con acceso a espectaculares panorámicas invernales.
En el macizo del Jura, a través de los itinerarios balizados del Parque Natural Regional del Haut-Jura; concretamente en los 4 centros nórdicos de Grandvaux, con circuitos para raquetas de nieve de 2 a 9 km.
En el Macizo Central francés se encuentran algunos de los mejores recorridos para rutas con raquetas. Los principiantes pueden empezar por el circuito Les Plaines, mientras que los más experimentados pueden ascender hasta la cima del Puy Gros a 1485 metros de altitud, rodeados de impresionantes vistas de lagos y volcanes nevados.
