Si sueñas con aventurarte en el desierto, es fundamental prepararse bien, especialmente en lo que respecta al equipo que llevar. El clima desértico, con sus temperaturas extremas y condiciones a veces duras, requiere una selección cuidadosa de ropa y material. Aquí tienes los elementos esenciales a tener en cuenta para que tu Trekking en el desierto sea un éxito.
La ropa para el día en el Trekking en el desierto
El clima desértico se caracteriza por temperaturas extremadamente variables entre el día y la noche. Durante el día hace cálido, pero por la tarde la temperatura puede caer rápidamente. Por eso es importante adoptar el sistema de 3 capas, que permite adaptar tu ropa para el desierto según las condiciones climáticas.
1. Camisetas y camisas de manga larga
Para protegerte del sol sin dejar de sentirte a gusto, opta por camisetas de manga larga en tejido técnico, que te ofrecerán protección contra los rayos UV y te mantendrán fresco. Elige ropa transpirable, de secado rápido y también antibacteriana para limitar los olores.
2. Pantalón y ropa convertible
Opta por un pantalón ligero y convertible, que permite transformarlo en short gracias a una cremallera, ideal para adaptar tu indumentaria a los cambios de temperatura. Un pantalón largo también puede protegerte de la arena durante las tormentas o del sol directo. Recuerda que la arena puede ser abrasiva, así que elige tejidos sólidos pero ligeros.
3. Chaqueta o chaleco multibolsillos
Una chaqueta ligera o un chaleco con varios bolsillos es ideal para guardar tus objetos pequeños como las gafas de sol, el mapa o el teléfono. También puedes meter un mapa u otros accesorios prácticos. Elige modelos ligeros pero diseñados para durar, adaptados a las condiciones del desierto.
4. Chèche o pañuelo
Un chèche es imprescindible para protegerte del viento, la arena y el sol. Se puede enrollar alrededor de la cabeza y el cuello para aislarte del calor y las tormentas de arena, aportándote al mismo tiempo cierta comodidad y protección contra los UV.
La ropa para las noches en el desierto
Las noches en el desierto pueden ser gélidas, con temperaturas que a veces descienden bastante por debajo de los 10°C. Por eso es fundamental prepararse bien ante estas bajadas de temperatura.
1. Chaqueta cálida y cortavientos
Una chaqueta cálida y cortavientos es esencial para pasar noches cómodas en el desierto. Opta por un modelo ligero pero con suficiente aislante para protegerte del frío, especialmente durante las tardes y noches frescas. Las chaquetas softshell o de polar son opciones ideales.
2. Pantalón y jersey de cuello alto
Por la noche, para conservar el calor acumulado durante el día, se recomienda un pantalón cómodo y un jersey de cuello alto cálido. Estas prendas ayudarán a mantener estable la temperatura corporal antes de meterse en el saco de dormir.
3. Calcetines, gorro y guantes
Los calcetines gruesos, un gorro cálido y unos guantes ligeros te ayudarán a conservar el calor en las extremidades. Recuerda que, debido al viento y al descenso de temperaturas durante la noche, estos accesorios son esenciales para evitar la sensación de frío.
El calzado para un Trekking en el desierto
Elige unas zapatillas de senderismo ligeras y transpirables para mantener los pies cómodos durante todo el Trekking. Las zapatillas deben ofrecer buena adherencia para terrenos variados y protegerte contra el riesgo de rozaduras o ampollas. Opta por unas zapatillas ya bien amoldadas, evitando así estrenar un par nuevo que podría causar dolores o lesiones.
Piensa también en llevar unas sandalias ligeras para los momentos de descanso en el vivac, tras una larga jornada de marcha.
El equipo esencial para un Trekking en el desierto
1. Bolsa de transporte
Una bolsa flexible y diseñada para durar es ideal para transportar tus cosas. Prefiere una bolsa ligera y flexible en lugar de un modelo rígido, especialmente si necesitas usar animales de carga para transportar el equipaje.
2. Mochila de día
Tu mochila de día debe ser ligera y adaptada a tus necesidades. En ella meterás:
- Una cámara de fotos para capturar los paisajes increíbles.
- Una botella o un sistema de hidratación para mantenerse bien hidratado.
- Documentos personales y dinero.
- Algunas barritas energéticas o tentempiés para recargar energía.
- Un bolígrafo y papeles para tomar notas o consultar mapas.
- Un botiquín con lo esencial para tratar pequeñas heridas o molestias.
3. Botiquín de Trekking
Tu botiquín debería incluir:
- Medicamentos básicos como analgésicos.
- Un antidiarreico (tipo Imodium).
- Tiritas, incluidas tiritas especiales para ampollas.
- Un purificador de agua (tipo micropure) para garantizar agua potable en todo momento.
Otros equipos complementarios
Para completar tu equipo de Trekking en el desierto, aquí tienes algunos artículos adicionales útiles:
- Bolsas de plástico protectoras, para mantener tus cosas a salvo de la humedad.
- Una manta de supervivencia, reforzada y compacta, para emergencias.
- Una botella flexible con boquilla, práctica y ligera.
- Un cuchillo multiusos para pequeñas reparaciones y otras necesidades.
- Cordones de repuesto, ya que las condiciones desérticas pueden desgastar rápidamente el equipo.
- Bastones de marcha para un mejor apoyo en la arena y las dunas.
- Una linterna frontal con pilas de repuesto para la visibilidad nocturna.
Lista de ropa y accesorios para llevar
- Pantalones ligeros y shorts adaptados al clima cálido.
- Camisas de manga larga para protegerse del sol.
- Ropa interior técnica y transpirable.
- Sombrero de ala ancha o gorra para protegerse del sol.
- Chèche para la cabeza y el cuello.
- Mallas para las noches frías.
- Polares ligeras para las tardes más frescas.
- Zapatillas de senderismo y sandalias para el vivac.
- Gorro y guantes para las noches frescas.
- Chaqueta cortavientos ligera para los días de viento.
Cada elemento de tu equipo debe estar adaptado a las condiciones del Trekking en el desierto. No sobrecargues la mochila y prioriza la ropa ligera, transpirable y multifuncional. La clave de un Trekking exitoso reside en la sencillez y la eficacia de tu preparación.
