Questo articolo sulla scelta dei capi sul cammino di Compostela in inverno fa parte di una lunga serie dedicata al pellegrinaggio di Santiago de Compostela. Troverai numerosi consigli pratici su come organizzare e preparare il tuo trekking (itinerari, equipaggiamento, stagione, capi, preparazione fisica, suggerimenti…ecc). Trovi in fondo a questo articolo l'elenco dei link verso gli altri articoli della serie!
Se hai deciso di percorrere il cammino di Santiago de Compostela in inverno, scegli un periodo che può essere rigido con freddo ed eventualmente neve (nei Pirenei) ma che può essere anche piacevole nelle belle giornate di sole sulla parte spagnola e, in ogni caso, dove troverai meno folla sui sentieri! Per prepararti bene alla partenza, dovrai scegliere quali capi portare per far fronte a tutte le evenienze. Ecco quindi i nostri consigli e la nostra selezione di capi per il cammino di Compostela in inverno per affrontare il freddo, la neve e anche il vento che può spesso essere all'ordine del giorno!
Quali capi portare per il cammino di Compostela in inverno: la parte superiore del corpo
In inverno, la principale costante sull'intero percorso sarà la temperatura relativamente bassa. Ci possono essere belle giornate ma saranno globalmente fredde con poca escursione termica. Sarà quindi fondamentale proteggersi bene, tanto più che la neve può fare la sua comparsa e il vento soffiare abbondantemente sulle pianure spagnole. La
tecnico dei 3 strati sarà quindi da utilizzare con certezza per avere una protezione ottimale.
Giacca ultrashell impermeabile ultra-traspirante
Non partire quindi senza base layer termico caldo e traspirante che evacui la traspirazione. Questi saranno indossati come primo strato sulla pelle. Successivamente potrai utilizzare gilet caldi, o un
giacca pile e per le giornate meno fredde delle camicie a maniche lunghe. Infine, sopra tutto ciò, dotati di una giacca impermeabile che ti permetta di lottare contro le intemperie (vento e pioggia). La cosa migliore sarà scegliere una
giacca softshell che ti assicurerà una delle migliori protezioni possibili. La possibilità di
scegliere un'eccellente giacca ultrashell è altrettanto interessante dato che queste giacca sono versatili e calde. Privilegia la traspirabilità di tutti questi elementi. Camminerai certamente a buon ritmo e traspiреrai, anche nonostante il freddo. Bisogna quindi dotarsi di capi che evacuino la traspirazione e non si trasformino in una sauna ambulante!
Pantaloni caldo e impermeabile invernale con rinforzi kevlar®
Quali capi portare per il cammino di Compostela in inverno: la parte inferiore del corpo
La priorità sarà scegliere pantaloni ben caldo. Sarà importante perché il freddo attacca spesso a livello delle gambe. Bisognerà quindi pensare a selezionare
veri pantaloni invernali in grado di proteggerti dalle temperature più basse. Se dispone anche di capacità impermeabile sarà ancora meglio, a meno di dotarsi di un sovrapantalone per le intemperie. Puoi anche scegliere di portare con te
boxer lunghi termici. Sono perfetti per la sera alla tappa se sei un po' stanco e hai bisogno di mettere le gambe in un caldo rifugio per la notte. Potranno anche essere indossati sotto i pantaloni per le giornate più fredde o di forte vento.
Boxer tecnico caldo
Quali capi portare per il cammino di Compostela in inverno: calza e scarpa
La scelta delle calza e delle scarpa per fare il pellegrinaggio di Santiago de Compostela è importante in inverno come in tutte le stagioni: le temperature più fredde e l'umidità presente creano condizioni più difficili per i piedi nel corso dei giorni ed è quindi essenziale equipaggiarsi seriamente. I tuoi piedi sono fondamentali per il tuo benessere e la tua resistenza. Si può essere tentati di camminare con calza sportive piuttosto classiche ma non è davvero una buona idea. Avrai vesciche molto rapidamente e i tuoi piedi non saranno sufficientemente protetti dagli urti ripetuti.
Che si tratti di scarpa o di calza, dovrai anche averle utilizzate per diverse settimane prima della partenza ed essere certo di avere modelli che ti si addicono perfettamente e non ti causano alcun fastidio.
È necessario partire con scarpa da camminata o da trekking e non partire con scarpa sportive classiche. In base alle tue abitudini puoi optare per scarpa da camminata con tomaia media o alta che saranno adatte a questa stagione e alle condizioni incontrate.
Avrai anche bisogno di scegliere calza da trekking e sarebbe perfetto scegliere calza doppio strato anti-vesciche che sono ideali per le lunghe distanze. Puoi anche optare per calza da trekking ad alte prestazioni e solide con un'ergonomia piede destro / piede sinistro e una buona proporzione di lana merino nella loro composizione per limitare i cattivi odori.
Infine, per una migliore recupero, è possibile partire con calza defaticanti a compressione che riducono la sensazione di fatica e di gambe pesanti, diminuendo al contempo la probabilità di comparsa di crampi e dolori al polpaccio. Sono facili da usare: è sufficiente indossarle dopo la tua giornata di cammino e portarle tra 2 e 4 ore per rivitalizzare il flusso sanguigno delle gambe.
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