Questo articolo dedicato alla scelta dell'abbigliamento per il Cammino di Santiago in inverno fa parte di una guida approfondita dedicata al pellegrinaggio verso Santiago di Compostela. Troverai numerosi consigli pratici su come pianificare e preparare il tuo trekking (itinerari, equipaggiamento, stagionalità, abbigliamento, preparazione fisica, consigli utili e molto altro). In fondo alla pagina troverai tutti i link agli altri articoli della serie!
Se hai deciso di percorrere il Cammino di Santiago in inverno, ti aspetta una stagione impegnativa, caratterizzata da freddo e possibili nevicate (sui Pirenei), ma anche ricca di splendide giornate di sole sul versante spagnolo e, soprattutto, sentieri molto meno affollati! Per preparare al meglio la partenza è fondamentale scegliere con precisione quali capi portare per farsi trovare pronti a ogni evenienza. Ecco i nostri consigli e la nostra selezione di abbigliamento per affrontare il Cammino di Santiago in inverno, tra freddo, neve e raffiche di vento!
Come vestirsi per il Cammino di Santiago in inverno: i capi per la parte superiore del corpo
In inverno, la costante principale lungo tutto l’itinerario saranno le temperature rigide. Potrai incontrare splendide giornate, ma resteranno tendenzialmente fredde e con scarsa escursione termica. Diventa quindi indispensabile proteggersi con cura, soprattutto quando compare la neve o il vento spazza le pianure spagnole. La tecnica dei 3 strati sarà quindi da utilizzare senza esitazioni per garantire una protezione ottimale.
Giacca Ultrashell impermeabile e ultra-traspirante
Non partire senza un intimo termico caldo e traspirante che allontani efficacemente l'umidità corporea. Questo costituirà il tuo primo strato a contatto con la pelle. Sopra potrai abbinare gilet termici oppure una giacca in pile e, per le giornate più miti, camicie a maniche lunghe. Infine, completa l'assetto con una giacca impermeabile per fare scudo contro le intemperie (vento e pioggia). La soluzione migliore è optare per una giacca softshell garantendo uno dei massimi livelli di protezione sul mercato. L’alternativa di scegliere un'ottima giacca Ultrashell rappresenta un'ottima alternativa grazie alla grande versatilità e termicità di questi capi. Dai priorità assoluta alla traspirabilità di ogni singolo strato. Il ritmo di camminata sarà sostenuto e la sudorazione inevitabile, anche a basse temperature. È essenziale scegliere capi capaci di evacuare rapidamente il sudore, evitando l'effetto condensa!
Pantaloni caldi e impermeabili invernali con rinforzi in Kevlar®
Come vestirsi per il Cammino di Santiago in inverno: i capi per la parte inferiore del corpo
La priorità sarà scegliere pantaloni caldi e isolanti. Una scelta cruciale, perché il freddo colpisce rapidamente gli arti inferiori. Bisognerà quindi puntare su un vero paio di pantaloni invernali capace di offrirti una barriera efficace contro le temperature più rigide. Se vanta anche proprietà impermeabili tanto di guadagnato, a meno di non prevedere un sovrapantalone dedicato in caso di maltempo. Puoi inoltre scegliere di portare con te calzamaglie termiche. Perfetti per la sera a fine tappa quando la fatica si fa sentire e hai bisogno di avvolgere le gambe nel massimo comfort per la notte. Possono anche essere indossati sotto i pantaloni nelle giornate più rigide o sferzate dal vento.
Come vestirsi per il Cammino di Santiago in inverno: calze e scarpe
La scelta delle calze e delle scarpe per affrontare il Cammino di Santiago è fondamentale tanto in inverno quanto in ogni altra stagione: le basse temperature e l’umidità mettono a dura prova i piedi giorno dopo giorno; per questo è essenziale equipaggiarsi con la massima cura. I tuoi piedi sono determinanti per il tuo benessere e la tua resistenza. La tentazione di camminare con normali calze sportive può essere forte, ma è assolutamente sconsigliabile. Rischieresti di sviluppare vesciche molto rapidamente e i piedi non avrebbero una protezione adeguata contro gli impatti ripetuti. Che si tratti di scarpe o di calze, è indispensabile testarle per diverse settimane prima della partenza, per avere la certezza di scegliere modelli perfettamente adatti a te e privi di punti di fastidio. È necessario optare per scarpe da camminata o da trekking, evitando calzature sportive generiche. In base alle tue preferenze puoi scegliere scarpe da camminata con tomaia a taglio medio o alto, perfette per la stagione e le condizioni del tracciato. Dovrai inoltre selezionare calze da trekking tecniche: la scelta ideale ricade su modelli a doppio strato anti-vesciche, perfetti per le lunghe distanze. Puoi orientarti anche su calze da trekking robuste e performanti con costruzione anatomica piede destro / piede sinistro e un’elevata percentuale di lana merino nella composizione, per limitare la formazione di odori. Infine, per ottimizzare il recupero muscolare, puoi affidarti a calze compressive defaticanti, studiate per ridurre la sensazione di stanchezza e di pesantezza alle gambe, limitando la comparsa di crampi e dolori ai polpacci. Pratiche ed efficaci, basta indossarle dopo la giornata di cammino e tenerle tra le 2 e le 4 ore per riattivare la circolazione sanguigna delle gambe. Gli altri articoli della serie dedicata al Cammino di Santiago:- La preparazione fisica per il Cammino di Santiago
- Gli itinerari da percorrere per Santiago di Compostela
- Il periodo ideale per percorrere il Cammino di Santiago
- L'attrezzatura indispensabile per affrontare il Cammino di Santiago
- Come vestirsi per il Cammino di Santiago in primavera
- Come vestirsi per il Cammino di Santiago in estate
- Come vestirsi per il Cammino di Santiago in autunno
