Trovare e scegliere i bastoncini per la propria attività Outdoor

Hai bisogno di bastoncini da trekking, da nordic walking o da trail, ma non sai da dove cominciare per scegliere quelli giusti per te? Ecco una guida pratica per aiutarti a scegliere i bastoncini da camminata perfetti per le tue prossime uscite.

Lega di alluminio o carbonio? Bastoncini telescopici o pieghevoli? Di fronte alla moltitudine di diversi tipi di bastoncini da nordic walking, da trail e da trekking presenti sul mercato, non è sempre facile prendere una decisione.

Per non sbagliare ed essere sicuri di fare la scelta giusta, è importante innanzitutto informarsi bene sulle diverse opzioni, particolarità e caratteristiche esistenti. Per aiutarti nella riflessione, abbiamo preparato un piccolo promemoria delle domande e degli elementi essenziali che ti saranno utili nella scelta dei tuoi bastoncini.

Quale utilizzo per i miei bastoncini?

Prima di lanciarti nell’acquisto dei tuoi bastoncini, devi innanzitutto chiederti quale uso ne farai. Ecco le primissime domande a cui devi rispondere:

• Bastoncini da camminata per quale attività? Ok, è l'ABC ma è importante porsi la domanda. I bastoncini da trekking sono diversi dai bastoncini da nordic walking o dai bastoncini da trail. A ogni sport, il suo bastoncino. Buona notizia tuttavia: in base alle tue esigenze, al tuo livello e al terreno su cui ti alleni, a volte è possibile scegliere bastoncini da utilizzare per due attività diverse.

Per aiutarti, abbiamo preparato delle guide dettagliate per ogni attività. Fai la scelta giusta per i tuoi bastoncini da trekking, da trail o da nordic walking grazie ai nostri consigli.

• Qual è il mio livello? Un escursionista principiante che esce una volta ogni tanto la domenica su terreni poco accidentati non ha le stesse esigenze di un camminatore più esperto, che pratica ogni settimana e parte talvolta per trek di più giorni. Il tuo livello e la frequenza delle tue uscite determinano molte cose: la scelta dei materiali, degli accessori e tutta una serie di elementi che influiscono sul prezzo finale. Il che ci riporta alla questione del budget, che non è: "quanto sono disposto a spendere?", ma "quanto dovrò spendere per il bastoncino che risponderà a tutte le mie esigenze?".

• Chi utilizzerà i miei bastoncini? Questa domanda può sembrare un po' assurda, ma è tutt'altro che priva di senso. Se scegli bastoncini retrattili, telescopici o pieghevoli regolabili, potrai ad esempio prestarli senza problemi, perché sarà possibile regolarne l'altezza in base alla statura della persona che li utilizza. Così, se non pratichi regolarmente tutto l'anno ma desideri comunque investire in buoni bastoncini, sapere che non sarai l'unico a usarli ti conforterà nella scelta e ti farà esitare meno a spendere un po' di più.

• Su quale terreno praticherò e in quali occasioni? Rispondere a questa domanda ti aiuterà soprattutto a decidere la composizione dei tuoi bastoncini e il sistema di chiusura. Devi essere il più previdente possibile. Ti capita di uscire sotto la pioggia? Hai intenzione di utilizzare i tuoi bastoncini sulla neve? Hai in programma di partire per dei trek di più giorni durante i quali dovrai trasportare i tuoi bastoncini su lunghe distanze senza usarli necessariamente? Ecco tanti punti essenziali da chiarire per potersi orientare nella scelta di nuovi bastoncini da nordic walking, da trekking o da trail.

Dopo aver risposto a queste domande preliminari potrai passare a elementi più concreti: quale lega, quale misura o quale sistema di bloccaggio scegliere. Vediamo rapidamente insieme le caratteristiche di questi diversi elementi.

Bastoncini in alluminio o in carbonio: quale materiale scegliere per i miei bastoncini?

Per scegliere al meglio la composizione della canna dei tuoi bastoncini, è necessario prendere in considerazione diversi fattori. Ecco i punti principali da verificare per aiutarti nella scelta. Se questo non ti basta, il nostro articolo dettagliato ti aiuterà a scegliere tra i bastoncini in alluminio e i bastoncini in carbonio.

• L'attività che pratichi: come abbiamo detto sopra, a ogni sport il suo bastoncino. In base all'attività che pratichi, la composizione ideale della tomaia cambia.

• Nel trekking si tende a utilizzare l'alluminio, più solido del carbonio, più resistente e più resistente. Si possono utilizzare tranquillamente i bastoncini in alluminio anche sulla neve, per esempio per un'uscita di sci alpinismo o con le racchette da neve. Anche se l'alluminio è un po' più pesante del carbonio, rimane comunque un materiale leggero.

• Nel nordic walking si consiglia di utilizzare il carbonio: ancora più leggero dell'alluminio, assorbe soprattutto molto meglio le vibrazioni, il che è essenziale per la pratica di questo sport. Più alta sarà la percentuale di carbonio nella composizione della canna, meglio sarà.
• Nel trail, alluminio e carbonio rappresentano due ottime opzioni. Ancora una volta, tutto dipende dal tuo livello e dalle tue priorità. Se desideri privilegiare la leggerezza, scegli bastoncini da trail in carbonio. Dopotutto il trail è una corsa, e meno peso avrai da portare, più sarai leggero, più andrai veloce e meno ti affaticherai. Se preferisci optare per bastoncini più robusti, capaci di sopportare meglio gli urti, le basse temperature o appoggi pesanti, privilegia l'alluminio.
• Il tuo livello, il terreno e l'occasione: come per tutte le attrezzature sportive, non esiste una regola assoluta per scegliere i bastoncini ideali. Come abbiamo detto sopra, dipende da molteplici fattori che variano da persona a persona. In sintesi, le due distinzioni principali da tenere a mente sono: l'alluminio è più resistente, il carbonio più leggero. Se prevedi di muoverti su terreni scoscesi, accidentati, con qualsiasi condizione meteo, se hai una corporatura robusta e una camminata con appoggi pesanti, privilegia l'alluminio. Se sei più orientato verso uscite su lunghe distanze, su terreni che non presentano troppi ostacoli o dislivelli, e hai bisogno di preservare al massimo le articolazioni rimanendo il più leggero possibile, il carbonio è sicuramente l'opzione migliore.

Bastoncini telescopici, fissi o pieghevoli: quali scegliere?

Bastoncini a sezione unica, a più sezioni, pieghevoli, telescopici, regolabili o no: le opzioni sono numerose e non è sempre facile decidere. Facciamo il punto insieme per permetterti di scegliere facilmente l'opzione e il sistema di chiusura più adatti alla tua pratica. Per scopri di più, trova maggiori informazioni sulla nostra pagina dedicata ai bastoncini a sezione unica o a più sezioni, fissi, telescopici o pieghevoli.

• A sezione unica o a più sezioni? I bastoncini da camminata possono essere composti da un'unica sezione o da più sezioni.

• Bastoncini a sezione unica: è impossibile praticare il nordic walking senza bastoncini, si utilizzano obbligatoriamente dall'inizio alla fine dell'uscita. Non si ha quindi una vera necessità di riporli (e di conseguenza di piegarli o ritrarli) nello zaino. Il che è un punto a favore, poiché i bastoncini da nordic walking devono essere a sezione unica. Perché? Perché i bastoncini a sezione unica offrono la spinta potente e rettilinea di cui il camminatore ha bisogno e assorbono meglio le vibrazioni rispetto ai bastoncini a più sezioni. La tomaia è quindi composta da un'unica sezione e la lunghezza resta invariabile. Il bastoncino è anche meno fragile, poiché la sua struttura è meno complessa.

• Bastoncini a più sezioni: nel trekking e nel trail si preferisce utilizzare bastoncini pieghevoli o telescopici, composti quindi da più sezioni che si incastrano e si staccano o scorrono tra loro. Perché? Perché potresti aver bisogno di riporre i tuoi bastoncini nello zaino per passaggi difficili, in pianura o su pendenze lievi (soprattutto nel trail), cosa possibile solo con bastoncini a più sezioni. Inoltre, nel trekking avrai sicuramente bisogno di regolare la lunghezza dei tuoi bastoncini durante le uscite, ad esempio su traversi, in salita o in discesa. È quindi necessario dotarsi di bastoncini telescopici o di bastoncini pieghevoli regolabili.

• Pieghevoli o telescopici? Anche il sistema di chiusura dei bastoncini a più sezioni non va scelto alla leggera. Influisce sulla maneggevolezza dei bastoncini, ma anche sul loro peso e sul loro ingombro.

• Bastoncini telescopici: sono i più utilizzati nel trekking. La loro lunghezza è necessariamente regolabile, il che è indispensabile per mantenere i bastoncini all'altezza corretta durante tutto il trekking. Si possono usare anche nel trail, ma attenzione: sono spesso un po' più pesanti dei loro cugini pieghevoli. Esistono due tipi di sistema di bloccaggio per i bastoncini telescopici: a vite o a leva/clip. A clip, i bastoncini si regolano con maggiore maneggevolezza e rapidità; è anche un sistema più sicuro ma leggermente più costoso. Il sistema a vite è più economico, ma meno affidabile e molto meno pratico.

• Bastoncini pieghevoli: questo sistema di chiusura è particolarmente apprezzato nel trail, ma anche nel trekking. Tuttavia non si esclude la possibilità che i bastoncini pieghevoli siano più fragili dei bastoncini telescopici, il che può essere un freno per alcuni escursionisti. Estremamente facili e rapidi da piegare e dispiegare, rappresentano un notevole risparmio di tempo, soprattutto durante una gara. Sono anche generalmente più leggeri dei bastoncini telescopici e meno ingombranti. Più il numero di sezioni è elevato, più lo spazio finale a bastoncini piegati è ridotto. I bastoncini pieghevoli possono essere regolabili o meno. Di conseguenza, se hai bisogno di regolare la lunghezza dei tuoi bastoncini, fai molta attenzione che sia possibile farlo.

Quali impugnature scegliere?

Una volta scelti la lega e il sistema di chiusura più adatti alle tue esigenze, se ne hai la possibilità, puoi passare alla scelta dell'impugnatura. Anche se ci si abitua praticamente a tutte le impugnature, una manopola non adatta alla tua morfologia o che non ritieni abbastanza confortevole rischia di procurarti dolori a lungo termine. E un semplice fastidio all'inizio dell'uscita può diventare rapidamente molto fastidioso. Ecco perché la scelta dell'impugnatura non è un semplice dettaglio.

Per quanto possibile, ti consigliamo di evitare le manopole in plastica o in gomma, che sono rigide e tendono a far sudare. È possibile contrastare questo fenomeno indossando dei guanti, ma questi rischiano di tenerti caldo. Più ergonomiche e quindi più confortevoli, le impugnature in sughero e in schiuma sono anche traspiranti, più resistenti e quindi più durevoli.

Quali cinturini scegliere?

La scelta dei cinturini si fa abbastanza rapidamente. Nel trekking è sufficiente un cinturino semplice; per un maggiore comfort, puoi sceglierlo imbottito. Nel nordic walking è indispensabile scegliere un cinturino a guantino, che si infila intorno al polso e al pollice, un po' come un mezzoguanto. Se il passamano è rimovibile, ancora meglio: potrai liberarti più facilmente dal bastoncino, per esempio per prendere la borraccia. Nel trail, i lacciolini possono essere sia semplici che a guantino. Semplici, potrai spostare la mano a diverse altezze, sul pomello o sotto l'impugnatura. A guantino, ti consentiranno un rilascio più fluido. A te la scelta del tipo di cinturino più adatto alle tue esigenze.

Quali puntali scegliere?

Il puntale è uno degli elementi più importanti dei tuoi bastoncini, poiché è l'unico punto di contatto tra i bastoncini e il terreno. Da esso dipende la tua aderenza al suolo e quindi, in parte, la tua stabilità. Generalmente venduti in acciaio, i puntali possono essere anche in carburo di tungsteno, un materiale molto più resistente e quindi molto più resistente dell'acciaio. Se il prezzo di acquisto è più elevato, sappi che se usi i tuoi bastoncini più di una volta ogni due mesi, ammortizzerai rapidamente i tuoi puntali in tungsteno.

È possibile anche coprire i puntali con gommini protettivi intercambiabili, che variano a seconda del terreno su cui ti alleni o dell'attività che pratichi. Ad esempio, nel nordic walking si utilizzano puntali inclinati specifici per questo sport, che possono essere in gomma o, meglio ancora, in carburo. Oppure, se desideri attutire il rumore causato dall'impatto dei puntali sull'asfalto (e al contempo preservarli), puoi aggiungere un gommino in plastica.

Infine, anche le rotelle sono intercambiabili a seconda dell'attività e del terreno. Così, se parti per un trekking nella bella stagione, utilizzerai rotelle piccole, chiamate "rotelle estive". Se vuoi cimentarti in un'escursione con le ciaspole o sugli sci nella neve, dovrai sostituirle con "rotelle invernali". Più larghe, eviteranno che i bastoncini affondino troppo nella neve.

Quale misura scegliere?

Ci siamo, ne sei sicuro e certo, sai finalmente quale bastoncino scegliere, quello fatto apposta per te! Hai esaminato e studiato tutte le opzioni possibili e immaginabili, per decidere infine quale bastoncino acquisterai. È arrivato il momento di passare all’ultima fase: scegliere la misura dei tuoi bastoncini! Niente di più semplice. Ti basta moltiplicare la tua altezza in centimetri per 0,68 per avere un'idea dell'altezza ideale dei tuoi futuri bastoncini. Poi, una volta che avrai i bastoncini a portata di mano, dovrai assicurarti che siano della misura giusta. Dovrai quindi indossare le stesse scarpe che utilizzerai con i tuoi bastoncini, afferrarne uno tenendoti dritto e mantenendo il bastoncino perpendicolare al suolo. In questa posizione, se il bastoncino è della misura corretta, il gomito e l'avambraccio devono formare un angolo retto di 90°.