Cómo elegir bien tus zapatillas de senderismo para el invierno y disfrutar al máximo de tus salidas haga el tiempo que haga y durante todo el año.
¡Que el invierno no te quite las ganas de hacer senderismo! Al contrario: los paisajes en esta época del año suelen ser incomparables. Eso sí, elige unas zapatillas adecuadas para las condiciones invernales. Así podrás salir a la montaña con seguridad y mantenerte cálido y seco para disfrutar plenamente de cada ruta, pese al frío, la lluvia, el barro y, a veces, la nieve.
Zapatillas de caña alta, en cualquier caso
El calzado de caña alta es imprescindible para cualquier salida invernal. Es el único adecuado para las temperaturas más bajas y capaz de proteger los pies de la humedad exterior. La mayoría de los modelos cuentan con suelas con tacos y antideslizantes para ofrecer un agarre óptimo sobre nieve o hielo. También son los más impermeables y resistentes de los tres tipos principales de calzado de senderismo (bajo, de caña media y de caña alta). Existen modelos diseñados específicamente para el invierno, más cálidos y, por lo general, más altos que las botas de senderismo habituales. Encontrarás modelos de caña alta entre nuestro calzado de senderismo para hombre y nuestro calzado de senderismo para mujer.
¿Cómo elegir bien tus zapatillas de senderismo para el invierno?
Antes de comprar el calzado que usarás en tus rutas de senderismo invernales, dedica tiempo a comprobar varios detalles para poder salir con seguridad y la mayor comodidad posible.
- Comprueba la impermeabilidad: lo primero que debes verificar al elegir zapatillas de senderismo para invierno es que sean impermeables. No hay nada peor que caminar con los pies mojados, sobre todo cuando hace frío. En otoño e invierno, la lluvia y la nieve llegan pronto a la montaña, así que es fácil encontrarse caminando sobre terreno mojado. Prioriza las zapatillas de cuero con membrana impermeable y con refuerzos en los laterales, la parte delantera (un buen protector de piedras ) y la trasera. Cuanto más alta sea la caña, mejor evitará la entrada de agua cuando llueva o nieve. También puedes ponerte polainas sobre las zapatillas: son muy eficaces, especialmente cuando llueve.
- Comprueba que la suela tenga suficiente agarre: ante todo, la suela debe protegerte del frío. Además, debe ofrecer un buen agarre sobre nieve y hielo. Es fácil resbalar en placas de hielo o nieve endurecida. Elige suelas con tacos pronunciados y evita las demasiado rígidas: cuanto más flexibles sean, mejor adherencia ofrecerán al suelo. También puedes utilizar bastones de senderismo para mejorar el equilibrio y la estabilidad y reducir el riesgo de caídas o resbalones.
- Elige calzado y plantillas transpirables: como ya hemos dicho, pocas cosas hay peores que caminar con los pies mojados. Y, cuando haces ejercicio, sudas. Para evitar que los pies queden húmedos por el sudor, elige calcetines y calzado cálidos, pero transpirables, que evacúen bien la humedad. Así también reducirás el riesgo de ampollas. Tampoco tiene sentido comprar un calzado demasiado cálido si no vas a caminar en condiciones extremas. Aunque haga frío, al moverte entrarás en calor. Si eliges un calzado demasiado cálido, sudarás más, y eso tampoco resulta agradable.
