¿Cuáles son sus ventajas? ¿En qué casos conviene elegirlas frente a las zapatillas de caña baja o alta? Descubramos las claves principales sobre las zapatillas de caña mid.
Desde hace unos años, encontramos en el mercado zapatillas de senderismo de caña mid, también llamadas de media caña, situadas a medio camino entre la caña baja y la caña alta. Más flexibles que las botas altas y, sobre todo, mucho más ligeras, son perfectas para salidas de senderismo de duración media, especialmente en verano, cuando se camina con una mochila ligera.
Caña alta, baja y ahora mid: ¡cada vez cuesta más decidirse! Analicemos los pros y contras de este tipo de calzado para definir en qué situaciones conviene elegirlas frente a sus alternativas de caña baja o alta.
Breve descripción
Hablamos de zapatillas de caña mid cuando cubren hasta el maléolo e incorporan un solo gancho de lazado por encima del tobillo (frente a los dos habituales en las de caña alta). Polivalentes, más ligeras que el calzado de caña alta pero con una sujeción del tobillo superior a las de caña baja, las zapatillas de caña mid representan un excelente equilibrio. Obviamente, no son las mejores en todos los aspectos y, como todo término medio, tienen sus concesiones: son menos resistentes que las botas de caña alta y sujetan menos el tobillo, además de no ser tan ligeras como las zapatillas de senderismo bajas. Sin embargo, rinden a gran nivel y son una opción excelente para rutas de duración media en plena naturaleza o media montaña.
¿Cuándo elegirlas?
Las zapatillas de caña mid garantizan una buena sujeción del tobillo y una excelente transpirabilidad. Son bastante ligeras y lo suficientemente flexibles como para favorecer una pisada y un desarrollo del paso más natural en comparación con una zapatilla de caña media. Por lo general más estancas que las zapatillas bajas, cuentan además con protector de piedras para la protección del pie y ofrecen mayor durabilidad. Motivos de sobra para considerarlas una opción ideal en diversas situaciones; veámoslas a continuación.
- En terrenos de montaña no demasiado escarpados: aunque sujetan menos el tobillo que las botas altas, las zapatillas de caña mid ofrecen suficiente soporte para salidas de media montaña, siempre que los senderos no sean excesivamente técnicos. Te proporcionarán mayor flexibilidad y ligereza que un calzado de caña alta.
- Para paseos y caminatas ligeras: en terrenos sencillos, y sobre todo si el tiempo acompaña, no tiene sentido cargar con botas altas, pesadas, rígidas y calurosas. Prioriza la ligereza, la transpirabilidad y el confort con unas zapatillas de caña media.
- En el desierto: una vez más, un calzado de caña alta suele ser más un estorbo que una ventaja en terrenos desérticos. Proporciona demasiado calor y no facilita una pisada fluida como el calzado de caña media o baja. Para una mayor polivalencia (durante un viaje no siempre se camina únicamente por el desierto), opta por zapatillas de caña mid antes que por zapatillas de caña baja.
- Para pequeñas rutas de senderismo por etapas: los materiales empleados en las zapatillas de caña mid son casi siempre más ligeros que los utilizados en las botas de caña alta. Las zapatillas de caña media son, por lo general, más ligeras y pueden resultar muy interesantes para travesías por etapas donde cada gramo cuenta. Asegúrate, no obstante, de que tu mochila no sea excesivamente pesada, para evitar sobrecargar el tobillo, que no cuenta con la misma sujeción que en una bota alta.
- Para rutas de montaña: el calzado de media caña es adecuado para excursiones de montaña si las condiciones meteorológicas no son extremas, ya que nunca ofrecerá la misma impermeabilidad ni aislamiento térmico que una bota de caña alta. Al elegir tu modelo, asegúrate de que cuente con protector de piedras para proteger los dedos y el pie en su conjunto.
