¿Cuáles son sus ventajas? ¿En qué casos preferirlas a las zapatillas de caña baja o alta? Descubramos juntos las principales cosas que hay que saber sobre las zapatillas de caña mid.
Desde hace algunos años, encontramos en el mercado zapatillas de senderismo de caña mid, también llamadas medias o semialtas, es decir, entre la caña baja y la caña alta. Más flexibles que las zapatillas de caña alta y sobre todo menos pesadas, se adaptan muy bien a los recorridos de senderismo de duración media, especialmente en verano, para los senderistas equipados con una pequeña mochila.
Caña alta, baja y ahora mid, ¡cada vez es más difícil orientarse! Intentemos descifrar juntos las ventajas y desventajas de las zapatillas de caña media, para poder definir en qué ocasiones es posible preferirlas a sus primas bajas y altas.
Breve descripción
Se habla de zapatillas de caña mid cuando suben al nivel del maléolo y tienen un gancho por encima del tobillo (frente a dos en las zapatillas de caña alta). Versátiles, más ligeras que las zapatillas de caña alta pero con mejor sujeción del tobillo comparadas con las de caña baja, las zapatillas de caña mid son un excelente término medio entre ambas. Evidentemente, no son perfectas en todos los aspectos y como todo compromiso no ganan en todos los terrenos. Siguen siendo menos resistentes que las zapatillas de caña alta y no ofrecen la misma sujeción en el tobillo, son menos ligeras que las zapatillas de senderismo bajas, pero se defienden bien y representan una excelente alternativa para recorridos de duración media en la naturaleza o en media montaña.
¿Cuándo elegirlas?
Las zapatillas de caña mid ofrecen una buena sujeción del tobillo y una buena transpirabilidad. Son bastante ligeras y suficientemente flexibles para que el senderista pueda beneficiarse de un mejor rodamiento del pie comparado con una zapatilla de caña media. Generalmente más estancas que las zapatillas bajas, también están equipadas con protector de piedras para la protección del pie y son más resistentes. Razones más que suficientes para pensar que se adaptan perfectamente a diversas ocasiones; veamos cuáles juntos.
- En terrenos montañosos no demasiado escarpados: aunque sujetan menos el tobillo que las zapatillas de caña alta, las zapatillas de caña mid ofrecen una sujeción suficiente para salidas en media montaña, siempre que los caminos no sean demasiado accidentados. Te ofrecerán más flexibilidad y ligereza que las zapatillas de caña alta.
- Para paseos y senderismo ligero: en terrenos fáciles, especialmente con buen tiempo, no hay ninguna razón para cargarse con zapatillas de caña alta, pesadas, rígidas y cálidas. Prioriza la ligereza, la transpirabilidad y el confort con zapatillas de caña media.
- En el desierto: una vez más, las zapatillas de caña alta resultan a menudo más incómodas que otra cosa en el desierto. Mantienen el calor y no permiten un buen rodamiento del pie como las zapatillas de caña media o baja. Para mayor versatilidad, (en viaje quizás no solo haces senderismo en el desierto) opta por zapatillas de caña mid en lugar de caña baja.
- Para rutas de senderismo itinerante cortas: los materiales utilizados en las zapatillas de caña mid son casi siempre más ligeros que los que se encuentran en la composición de las zapatillas de caña alta. Las zapatillas de caña media son por tanto a menudo más ligeras y pueden ser muy interesantes para un senderismo itinerante donde cada gramo cuenta. Ten cuidado, sin embargo, de que tu mochila no sea demasiado pesada, para evitar cargar demasiado peso sobre el tobillo, que no está tan sujeto como en una zapatilla de caña alta.
- Para senderismo en montaña: las zapatillas semialtas también son adecuadas para el senderismo en montaña siempre que las condiciones climáticas no sean demasiado extremas, ya que nunca serán tan impermeables ni tan cálidas como las zapatillas de caña alta. En el momento de la compra, asegúrate de que estén equipadas con protector de piedras para proteger tus dedos del pie y tu pie en general.
