Para cada prueba del UTMB, los puntos de avituallamiento son puntos importantes del recorrido y deben conocerse para gestionar del mejor modo el esfuerzo y la alimentación.
Una red de puntos de avituallamiento precisamente definidos
Para cada prueba, se define una red bastante densa y suficiente de puntos de avituallamiento. Estos se especifican para cada carrera en la guía del corredor, con una indicación para saber si se trata de un avituallamiento únicamente líquido o completo. Cada uno de estos puntos está identificado en el mapa y se localiza gracias a su punto kilométrico.
Para la carrera reina del UTMB, los puntos de avituallamiento son:
- Les Houches - 7.8 KM - Avituallamiento líquido
- Saint-Gervais - 21.5 KM - Avituallamiento sólido
- Les Contamines - 31.2 KM - Avituallamiento sólido y Asistencia
- La Balme - 39.8 KM - Avituallamiento sólido
- Les Chapieux - 50.9 KM - Avituallamiento sólido cálido
- Lac Combal - 70.3 KM - Avituallamiento sólido
- Checrouit - 77.6 KM - Avituallamiento líquido
- Courmayeur - 82.6 KM - Avituallamiento sólido cálido y Asistencia
- Refuge Bertone - 88.1 KM - Avituallamiento líquido
- Arnouvaz - 100.9 KM - Avituallamiento sólido
- La Fouly - 115.6 KM - Avituallamiento sólido
- Champex-Lac - 129.4 KM - Avituallamiento sólido cálido y Asistencia
- Trient - 145.9 KM - Avituallamiento sólido
- Vallorcine - 158 KM - Avituallamiento sólido y Asistencia
- La Flégère - 169.3 KM - Avituallamiento líquido
Qué dice el reglamento sobre los puntos de avituallamiento
Solo los corredores que lleven un dorsal visible en el pecho o en el abdomen, su chip en la mochila y su pulsera pueden acceder a los avituallamientos y puntos de asistencia. Para el llenado de bidones y bolsillos de agua, la organización del UTMB solo proporciona agua plana o bebida energética. Las demás bebidas deben consumirse en el lugar. A continuación, se pueden distinguir 3 tipos de avituallamientos que se ofrecen: Existen avituallamientos únicamente de bebida con agua plana, agua con gas, cola, café, bebidas energéticas, té o sopa de fideos. Hay avituallamientos completos que incluyen las bebidas descritas anteriormente, pero también barritas de cereales o energéticas, pasteles dulces, chocolate, plátanos, pasas, naranjas o galletas saladas, queso, pan y salchichón. Por último, hay un plato cálido que se ofrece en Les Chapieux y en Courmayeur para el recorrido del UTMB y el CCC, y para el TDS uno en el Cormet de Roselend. La lista de bebidas y alimentos disponibles está disponible aquí. Para más información:
