Elegir bien las zapatillas es fundamental para vivir la mejor experiencia posible en el senderismo. En efecto, es importante seleccionar un par que se adapte a tus necesidades y, más en general, a los senderos que vas a recorrer, a las condiciones meteorológicas que vas a encontrar o a tu propia morfología. Para orientarte entre la altura de caña, el peso, el agarre, el confort o la transpirabilidad, hemos preparado una selección de las mejores zapatillas de senderismo y una guía para aprender a elegirlas bien.
Selección de las 7 mejores zapatillas de senderismo
CIMALP X-Hiking
Las X-HIKING son zapatillas reactivas y dinámicas para el senderismo rápido. Gracias a su peso pluma, tendrás una verdadera sensación de libertad. Cuentan además con un primer nivel de protección gracias a su membrana impermeable-transpirable Ultrashell®, así como con un protector de piedras y una caña Ripstop con refuerzos laterales. Los tacos perfilados de la suela Vibram® EVOLUTION en XST garantizan una adherencia máxima y ofrecen un equilibrio perfecto entre amortiguación y estabilidad.
- 740 gramos el par (42)
- Caña baja
- Dinamismo y flexibilidad en cada zancada
- El + : plantilla ultraligera y transpirable
CIMALP X-Trekking
La X-TREK es una de las mejores zapatillas de senderismo. Perfecta para senderismo de día, se puede llevar todo el año y se adapta a todas las estaciones. Su membrana Ultrashell® impermeable y transpirable aporta una alta protección frente a las inclemencias del tiempo. Por último, su agarre Vibram® FUGA en XST ofrece adherencia en todo tipo de terrenos, incluidas las superficies resbaladizas.
- 840 gramos el par (42)
- Caña Mid
- Versatilidad y dinamismo
- El + : plantilla ultraligera y transpirable
CIMALP Balme
La BALME es la zapatilla perfecta para senderismo en terreno técnico con carga (hasta 15 kg). Impermeable y transpirable, aporta gran estabilidad y un buen mantenimiento incluso en terrenos inestables, sin comprometer el confort. La suela Vibram® EVOLUTION en XST asegura una muy buena tracción en subida y un frenado eficaz en bajada, tanto en terreno seco como mojado.
- 1040 gramos el par (42)
- Caña alta
- Estabilidad y protección
- El + : Plantilla de espuma de origen biológico (30%) para un excelente confort
CIMALP Berarde
Las BERARDE son las zapatillas de Trekking por excelencia. Impermeables, técnicas y estables, serán tu mejor aliado en los caminos y senderos de montaña más escarpados. Su caña alta cubre completamente el tobillo para un soporte y una protección máxima. Los tacos multidireccionales y la climbing zone en la parte delantera de la suela CURCUMA permiten superar pasos técnicos y ofrecen seguridad tanto en subida como en bajada.
- 1120 gramos el par (42)
- Caña alta
- Protección y seguridad para los Treks exigentes
- El + : Plantilla de espuma de origen biológico (30%) para un excelente confort
MEINDL Top Trail Running Mid GTX
Meindl propone las Top Trail Running Mid GTX para todas tus escapadas al aire libre. Se trata de zapatillas de senderismo equipadas con una suela Vibram® Hiking Grip para una adherencia y estabilidad en cada paso. Las zapatillas cuentan además con un ajuste preciso alrededor del talón grâce au système Variofix y con una adaptación perfecta a la morfología de tu pie gracias a un sistema de cordones extendido. Son además impermeables y transpirables con su membrana GORE-TEX® para mayor comodidad.
- 1040 gramos el par (42)
- Caña Mid
- Versatilidad y diseñado para durar
MEINDL Lite Trail Running GTX
La Meindl Lite Trail Running GTX es una zapatilla de senderismo diseñada para terrenos poco técnicos. Combinando diseño para durar y confort, dispone de una caña de cuero aterciopelado asociada a tejido de malla. La tecnología Air-Active asegura flexibilidad y confort, mientras que la membrana GORE-TEX te permite mantenerte seco. Su suela de caucho completada por un amortiguador EVA garantiza una excelente tracción y una amortiguación ideal. Es la elección perfecta para senderismo diario, fast-hiking o para el día a día.
- 760 gramos el par (42)
- Caña baja
- Ligereza y confort para terrenos poco accidentados
MEINDL Capri
El modelo CAPRI es la elección perfecta para caminar ligero y con mucho calor en terrenos poco accidentados. Estas sandalias técnicas cuentan con un sistema de sujeción seguro y cómodo, gracias a un ajuste preciso en 3 puntos, así como una correa lateral de apoyo en el exterior del empeine. La plantilla está preformada con un intercalario absorbedor de impactos, lo que garantiza mayor ligereza y amortiguación. Por último, su suela exterior de EVA no marcante ofrece tracción y resistencia.
- 610 gramos el par (37)
- Sandalias
- Confort en senderismo ultraligero
Criterios esenciales para elegir las mejores zapatillas de senderismo
La altura de la caña
Si quieres saber cómo elegir tus zapatillas de senderismo, debes tener en cuenta varios criterios. La altura de la caña es muy importante para determinar cuáles son las mejores zapatillas de senderismo. Se trata de la parte superior de la zapatilla, que cubre el empeine del pie. Existen tres tipos de cañas:
- La caña baja (por debajo del maléolo): Permite que el tobillo sea libre en sus movimientos, pero ofrece poca protección. Por ello, es ideal para la marcha rápida o el senderismo en senderos fáciles.
- La caña mid (a la altura del maléolo): Es la más versátil, sujeta el tobillo con más flexibilidad que una caña alta y hace la zapatilla más ligera. Es perfecta para el senderismo en senderos fáciles a intermedios.
- La caña alta (alta y que rodea el tobillo): Es la caña más segura pero la más pesada. Permite proteger el tobillo, especialmente en zonas escarpadas. Es la opción preferida para el gran senderismo o el trekking.
Para elegir la altura de la caña, debes tener en cuenta varios parámetros. En primer lugar, el tipo de terreno. Si vas a la montaña y por un sendero escarpado, la caña alta será la opción preferida para evitar lesiones. Por otro lado, puede resultar pesada e incómoda para un senderismo en terreno llano. A continuación, el clima influye en la elección de la caña. Las cañas altas ofrecen mayor protección frente a la lluvia o la nieve, mientras que las cañas bajas ofrecen más transpirabilidad en verano. El peso de la mochila también importa. Si llevas tu equipo de vivac, las zapatillas de montaña rígidas de caña alta serán más recomendadas.
Las suelas
Compuestas de una goma de caucho más o menos blanda, las suelas influyen en el agarre, la adherencia y la amortiguación de la zapatilla de senderismo.
La suela exterior varía según el tipo de terreno. Para moverse por un terreno hostil e inestable como barro, nieve o arena, debes priorizar el agarre. Este lo aportan tacos profundos y esculpidos. Si caminas por un terreno accidentado o duro como roca o piedras, será la adherencia lo que prime. La determinan tacos anchos y poco profundos. Por su parte, la plantilla te permitirá tener las zapatillas de senderismo más cómodas. Permite mejorar la amortiguación atenuando los impactos del pie en el suelo.
Las suelas de senderismo aportan además estabilidad gracias a su anchura. Una suela estrecha es ideal para la precisión en terreno difícil mientras que una suela ancha garantiza una estabilidad perfecta en un camino poco escarpado. Por último, los senderistas activos tenderán a preferir una suela flexible, ideal para proporcionar propulsión. Los marchadores experimentados, por su parte, optarán por una suela rígida. Esta se recomienda especialmente para las zapatillas de senderismo y Trekking, especialmente para terrenos exigentes.
La protección
Para determinar cuáles son las mejores zapatillas de senderismo, debes evaluar tus necesidades en términos de protección. En efecto, un par reforzado protegerá los pies de manera eficaz, especialmente en senderos escarpados. Para ello, puedes optar por una zapatilla equipada con un protector de puntera. Esta carcasa permite proteger los dedos del pie y los laterales del pie en caso de impacto contra piedras u otros elementos.
La protección frente a los elementos meteorológicos tampoco debe descuidarse. Con tiempo cálido y seco, puedes optar por zapatillas ligeras y transpirables con mesh para evitar sudar. En caso de lluvia, nieve o cruce de arroyos, recuerda llevar un par equipado con una membrana impermeable tipo Gore-Tex®. Será imprescindible en caso de gran senderismo o trekking.
La elección del material también influye en la protección y la resistencia de tu par. El cuero es un material flexible, resistente e impermeable que además resiste la abrasión. Si bien es ideal en terrenos técnicos, requiere un mantenimiento regular. Materiales como el ante o el nobuk pueden representar otra opción. Son más finos, más transpirables, pero menos diseñados para durar que el cuero. Otra opción es la del cuero o tejido sintético. Este último ofrece además una gran ligereza y una excelente transpirabilidad.
La talla
Antes de realizar la compra, debes asegurarte de elegir la talla correcta para tus zapatillas de senderismo. En efecto, según los modelos y las marcas, esta puede variar. En general, se recomienda coger una talla por encima de tu talla habitual, aunque no siempre es el caso. Lo mejor es poder probar el par con calcetines de senderismo. Una vez puestas y sin atar, debes poder pasar un dedo detrás del talón cuando los dedos del pie tocan la punta de la zapatilla. Una vez la zapatilla atada, también debes comprobar que tu talón no se levanta completamente para evitar futuras rozaduras.
Elegir las mejores zapatillas de senderismo es, por tanto, esencial para garantizar una experiencia de marcha agradable y segura. Con todos estos criterios, deberías tener más claro cómo encontrar el par ideal que responda a tus necesidades específicas. Solo te queda equiparte y disfrutar de tus próximas aventuras al aire libre.
