En Cimalp ofrecemos una amplia gama de equipamiento para trail. Descubre aquí nuestras zapatillas de running y el innovador concepto de drop adaptativo de Cimalp.
Zapatilla de trail Drop Evolution: ¿para quién?
¿Sabías que alrededor del 30 % de los corredores se lesiona cada año? Muchas personas aterrizan sobre el talón al correr, lo que provoca numerosos impactos perjudiciales para el cuerpo. Por suerte, la zapatilla de trail permite adoptar una zancada más natural y eficaz y, sobre todo, menos agresiva para el cuerpo. Así podrás recorrer muchos kilómetros mientras cuidas de ti.
El innovador concepto de drop progresivo está pensado para quienes quieren:
- Conseguir una zapatilla de trail versátil para todo tipo de terrenos y distancias, utilizando las plantillas para adaptar el drop a la salida o carrera prevista
- Correr con un buen rendimiento y menos impacto para el cuerpo, reduciendo el riesgo de lesiones a largo plazo
- Avanzar progresivamente hacia una zancada lo más natural posible, sin pasar bruscamente a un drop bajo y arriesgarse a sufrir lesiones a corto plazo
X-Trail: una zapatilla técnica y ligera
¡La X-trail de CimAlp es la zapatilla perfecta para tus carreras de trail! Ligera, dinámica y con buen agarre, la X-trail combina flexibilidad, comodidad y amortiguación para que vayas cómodo por cualquier terreno.
Equipadas con suelas de tacos VIBRAM® XST, esta zapatilla reactiva ofrece una adherencia óptima en todas las superficies y una durabilidad certificada. Diseñadas para todo tipo de carreras, por senderos, bosques o montañas.
X-Race: dinamismo y máximo agarre en todo tipo de terrenos
Una zapatilla alto rendimiento para quienes practican trail, buscan superarse y exigen rendimiento en cada aventura.
Nuestro modelo X-RACE combina a la perfección sujeción, comodidad y agarre. Una zapatilla de caña media y alto rendimiento para llegar más lejos, sea cual sea el terreno o la distancia. Un ajuste de 5 estrellas que sujeta bien el pie y ofrece la máxima comodidad al correr.
Una suela VIBRAM® gracias a su forma y sus tacos exclusivos, que ofrecen la máxima adherencia en todas las superficies. Después, una suela intermedia SuperLight EVA VIBRAM®, lo que la convierte en el modelo más ligero y dinámico de nuestra gama de trail.
¿Qué debes tener en cuenta para elegir tus zapatillas de trail?
Elegir las zapatillas de trail adecuadas es esencial para practicar esta actividad con seguridad y comodidad. La elección de tus zapatillas de trail dependerá principalmente del terreno por el que vayas a correr. La amortiguación de la zapatilla es un factor importante a la hora de elegir tus zapatillas de trail. Una buena amortiguación aporta mayor comodidad y protección frente a los impactos. Las suelas de las zapatillas de trail deben ofrecer buen agarre en las distintas superficies de los senderos. Las zapatillas de trail también deben sujetar bien el pie y el tobillo para evitar lesiones y esguinces. Además, deben ser transpirables para evacuar la humedad y mantener los pies secos. Las zapatillas más ligeras suelen ser preferibles para carreras cortas y rápidas, mientras que las más pesadas pueden aportar mayor protección y sujeción en carreras largas y técnicas. Por último, cada pie es diferente: elige unas zapatillas de trail adecuadas para el tuyo. No descuides tampoco la elección de los calcetines de trail, que deben ser suficientemente transpirables, cómodas y resistentes.
¿Cómo cuidar tus zapatillas de trail?
Es importante limpiar regularmente las zapatillas de trail para evitar que se acumulen suciedad y barro, ya que pueden reducir su vida útil y su rendimiento. Sécalas bien después de cada uso para evitar los malos olores y la proliferación de bacterias. Límpialas con un cepillo de cerdas suaves y agua tibia. Evita los detergentes agresivos, que podrían dañar los materiales. Después de limpiarlas, déjalas secar al aire. Para proteger tus zapatillas de trail del agua y la suciedad, utiliza un espray impermeabilizante específico para calzado deportivo. Si las plantillas están desgastadas o dañadas, sustitúyelas por otras nuevas para mejorar la comodidad y la sujeción de los pies.
¿Cómo evitar las lesiones en trail?
Ante todo, es esencial elegir unas zapatillas de running adaptadas a tus necesidades, a tus pies y al terreno por el que vayas a correr para evitar lesiones. Si estás empezando en trail, comienza poco a poco y aumenta progresivamente la intensidad y la duración de tus carreras. Así darás tiempo a tu cuerpo para adaptarse a las exigencias del trail. Antes de correr, haz estiramientos y calienta para preparar el cuerpo para el esfuerzo. La deshidratación puede causar calambres musculares y lesiones, así que bebe suficiente agua antes, durante y después de correr. El entrenamiento de fuerza puede ayudar a prevenir lesiones al mejorar la estabilidad, el equilibrio y la resistencia. Incorpora ejercicios de fuerza a tu plan de entrenamiento, centrándote en las piernas y el tronco.
¿Cuál es la diferencia entre una zapatilla de trail y una de running?
La principal diferencia entre una zapatilla de trail y una zapatilla de running está en su diseño y en el tipo de terreno para el que está pensada cada una.
Las zapatillas de trail están diseñadas específicamente para correr por montaña, en terrenos accidentados, inestables y cambiantes. Ofrecen mayor adherencia y estabilidad gracias a su suela exterior con tacos, más resistente y diseñada para durar, que proporciona una tracción óptima en superficies resbaladizas o embarradas. Además, incorporan protección reforzada en la puntera y el talón para prevenir las lesiones causadas por los obstáculos.
Las zapatillas de running, por su parte, están diseñadas para correr por asfalto o superficies más lisas y estables. Suelen ser más ligeras y transpirables, y ofrecen una mayor absorción de impactos para una zancada más flexible y dinámica. Su suela exterior es más lisa que la de las zapatillas de trail, lo que facilita una transición más fluida entre pasos.
¿Quieres conocer mejor nuestras gamas y completar tu equipamiento de trail? Descubre en nuestra colección de trail:
- La ropa de trail
- Las chaquetas de trail así como nuestras selecciones de chaquetas de running transpirables para hombre y chaquetas de running ligeras para mujer
- Las camisetas de trail running
