Dieser Artikel über die Wahl der Ausrüstung auf dem Jakobsweg ist Teil einer langen Serie über die Pilgerreise nach Santiago de Compostela. Du findest darin zahlreiche praktische Informationen darüber, wie Du Deine Wanderung organisieren und vorbereiten kannst (Routen, Ausrüstung, Saison, Kleidung, körperliche Vorbereitung, Tipps … usw.). Am Ende dieses Artikels findest Du die Liste der Links zu den anderen Artikeln der Serie!
Gut, Deine Entscheidung ist gefallen und vor allem das Abfahrtsdatum steht fest. Das ist der erste große Schritt. Der zweite besteht darin, sich mit der Ausrüstung für den Jakobsweg auszustatten. Der Erfolg Deines Abenteuers hängt von der richtigen Wahl ab. Ein zu schwerer Rucksack wird Dich bremsen, während ein gut durchdachter Rucksack Deine Bewegungsfreiheit fördert. Besondere Aufmerksamkeit ist daher nicht nur dem Inhalt des Rucksacks zu widmen. Das Wahl Deiner Schuhe ist ebenfalls äußerst wichtig. Wir haben nicht alle dieselben Füße, also sei aufmerksam. Der Wunsch, den eigenen kleinen Komfort mitzunehmen, ist sehr stark. Einige Regeln sind zu beachten, um diese Langstreckenwanderung in vollen Zügen genießen zu können.
Welches maximale Gesamtgewicht?
Es ist unmöglich, eine einheitliche Antwort zu geben. Du musst mehrere Faktoren berücksichtigen, und das ist auch bei jedem Menschen anders. Dennoch können recht allgemeine Ratschläge gegeben werden. Das empfohlene Durchschnittsgewicht für den Rucksack einer Frau beträgt 10 kg und 12 kg für einen Mann. Das bleibt rein theoretisch. Überlege zunächst, in welcher Jahreszeit Du Deine Wanderung unternehmen wirst, da im Winter mehr Kleidung eingeplant werden muss. Erlaubt Dir Dein Budget den Kauf von leichterem Material? Welche Ausrüstung für den Jakobsweg kannst Du absolut nicht weglassen? Dein Ziel ist nicht, Dich jeden Tag zu fragen, ob Dir ein bestimmter Gegenstand fehlt, sondern Dein Abenteuer in vollen Zügen zu genießen. Lerne insbesondere bei mehrtägigen Wanderungen, Deinen Rucksack optimieren. Du solltest Dich auch darin üben zu wissen ihn richtig packen nach einer präzisen Methode. [caption id="attachment_10889" align="alignright" width="263"]
Wanderschuhe Gore-Tex Trekker lite[/caption]
Die Schuhe
Die Bedeutung des Wahl seiner Schuhe ! Gute Schuhe helfen Dir, das Verletzungsrisiko zu minimieren. Sie bilden die Verbindung zwischen Deinem Körper und dem Boden. Wir alle haben ein sehr unterschiedliches Fußgefühl. Tatsächlich werden manche Menschen Blasen von den ersten Kilometern an. Du hast die Wahl zwischen mehreren Modellen von hohen Schuhen, die für das Wandern geeignet sind. Probiere beide bei Deinen Trainingsläufen aus, um zu sehen, welcher am besten zu Deinen Füßen und der gewählten Route passt – aber brich nicht mit Schuhen auf, die nicht auf Deine Füße eingetragen sind, und auch nicht mit Turnschuhen oder anderen Schuhtypen. Sei bei der Wahl dieses Ausrüstungsgegenstands für den Jakobsweg besonders aufmerksam.Der Rucksack
Den richtigen Kompromiss für einen Rucksack zu finden, ist alles andere als einfach. Wie soll man sich entscheiden? Entweder einen großen Rucksack nehmen, der aber schwer sein wird, oder einen kleinen Rucksack wählen, der zwar leicht ist, dem aber Ausrüstung für den Jakobsweg fehlen wird. Um Dir zu helfen, stelle Dir ein paar grundlegende Fragen. Was ist mein Budget? Welchen Wetterbedingungen werde ich begegnen und in welcher Jahreszeit? Bei Winter werden zusätzliche Kleidungsstücke nötig sein. Welche Art von Wanderung werde ich machen? Über wie viele Tage? In vollständiger Eigenversorgung? Falls ja, müssen Wasser und Nahrung eingeplant werden. Kann ich Ausrüstung außen an meinem Rucksack befestigen, um garantiert Platz zu gewinnen? All diese Überlegungen helfen Dir, den am besten geeigneten Rucksack zu wählen. Dafür findest Du unsere vorherigen Ratschläge dazu und wähle einen einen hochwertigen und robusten Rucksack.
Die Kleidung
Man könnte meinen, man müsse viele Kleidungsstücke mitnehmen, um gegen die Kälte anzukämpfen. Es ist nicht nötig, „jede Menge" davon mitzunehmen. Es gibt ein bei Wanderern wohlbekanntes System, das Das Drei-Lagen-System. So kannst Du Deine Kleidung an alle Bedingungen anpassen und dabei bequem bleiben. Die erste Schicht liegt Deiner Haut am nächsten und hat die Aufgabe, Dich trocken zu halten und gleichzeitig Deinen Schweiß abzutransportieren. Baumwolle ist zu vermeiden. Die zweite Schicht muss Deinen Körper warm halten und isolierend sein. Die dritte Schicht schließlich soll Dich vor äußeren Einflüssen (Wind und Regen) schützen und gleichzeitig innere Feuchtigkeit abführen. Diese funktionale Technik gilt sowohl für den Ober- als auch für den Unterkörper. Bei der Wahl der übrigen Kleidungsstücke (Unterwäsche, Socken …) nimm nur das Minimum und das Unverzichtbare. Wir werden in künftigen Artikeln ausführlicher auf die Wahl der Kleidung je nach Jahreszeit für die Pilgerreise nach Compostela eingehen.Die restliche Ausrüstung auf dem Jakobsweg
Was brauchst Du sonst noch? Du wirst Dich sicher von einigen Käufen verlocken lassen. Es empfiehlt sich, etwas Bargeld dabei zu haben, aber nicht zu viel, um Diebe nicht anzulocken. Die Bankkarte bleibt ein guter Kompromiss. Vergewissere Dich jedoch, dass Du sie auf Deiner Route nutzen kannst (verschiedene Länder, Bankgebühren …). Das Mobiltelefon ist keine Pflicht, aber es bleibt ein wertvoller Verbündeter, wenn Du in Schwierigkeiten gerätst (112 ist die europäische Notrufnummer) oder wenn Du Deinen Liebsten Nachrichten schicken möchtest. Auch hier gilt: Achte auf die Netzabdeckung Deines Mobilfunkanbieters. Es wäre schade, Dir die Credencial nicht zu beschaffen – dieses kleine Heft, das Dein „Pilgerpass" sein wird. Es ermöglicht Dir den Zugang zu Herbergen, die es abstempeln und Dir damit das Recht auf die Compostela verleihen, ein Diplom, das das Ende Deiner Pilgerreise bescheinigt. Es ist Brauch, dass jeder Pilger eine Muschel besitzt, um von anderen Pilgern erkannt zu werden – das einzige spezifische Material auf dem Jakobsweg. Es liegt an Dir, ob Du Dich daran halten möchtest oder nicht.
Wir haben einen Überblick über die notwendige Ausrüstung für den Jakobsweg gegeben. Die Ratschläge sind allgemeiner Natur und müssen an jede Person angepasst werden. Wer kennt Dich am besten? Du selbst! Vertrau Dir. Du bist nun bereit und motiviert, dieses neue Abenteuer zu beginnen.
Die anderen Artikel der Serie über den Jakobsweg:
