Siempre delicado, elegir la talla de las zapatillas lo es aún más cuando se trata de zapatillas destinadas al senderismo. Detengámonos un instante en la famosa cuestión del número.
No basta con elegir la composición correcta, la altura de caña adecuada o la suela correcta: cuando uno se dispone a adquirir un par de zapatillas de senderismo, también es imprescindible elegir la talla correcta. Aún más que con las zapatillas de ciudad, unas zapatillas de la talla incorrecta en el senderismo se convierten rápidamente en sinónimo de ampollas e incomodidad, e incluso de molestias dolorosas. Para evitar rozaduras por zapatillas demasiado grandes o arriesgarse a tener los dedos aplastados por zapatillas demasiado pequeñas, es importante no equivocarse. Nunca es fácil decidir la talla a elegir, sobre todo si no se conoce el fabricante o si se compran las zapatillas online sin poder probárselas previamente. Sin olvidar que la famosa afirmación "en senderismo hay que coger una talla más de la habitual" es cada vez menos cierta, y que las tallas tienden a variar de un fabricante a otro, e incluso de un país a otro. Por suerte, existen algunos trucos y consejos para no equivocarse. Descubámoslos juntos.
Determinar la longitud del pie
Para las zapatillas de senderismo, aún más que para las zapatillas de ciudad, de un fabricante a otro, de una marca a otra e incluso a veces de un modelo a otro dentro de la misma marca, las tallas no son necesariamente equivalentes. Por eso es prácticamente inútil basarse en la talla que uno suele usar. Más aún porque los distintos fabricantes hacen cada vez más esfuerzo por ofrecer medias tallas e incluso cuartos de talla… un verdadero rompecabezas. Si quieres pedir tus zapatillas online (o llegar a la tienda preparado), para encontrar la talla ideal lo mejor es medir la longitud de tu pie más grande. Si es posible, pide a alguien que te ayude en esta operación rápida, que solo requiere unos pocos pasos:
- Coge una hoja, un lápiz y una regla.
- Coloca la hoja en el suelo, pegada a la pared.
- Coloca el pie desnudo y plano sobre la hoja, con el talón contra la pared.
- Mantente bien erguido, con la espalda contra la pared y sin moverte.
- Pide a la otra persona que trace una línea a la altura de tu dedo más largo.
- Por último, mide en cm la longitud de tu pie, es decir, desde la pared (es decir, desde tu talón) hasta tu dedo más largo, en ángulo recto, por supuesto.
La mayoría de los fabricantes ponen a disposición de sus clientes una tabla de correspondencia entre las longitudes de los pies en cm y las tallas de las zapatillas que venden. Una vez que hayas medido tu pie, solo tienes que consultar una tabla similar. Si te encuentras entre dos tallas, te recomendamos optar por la talla más grande y añadir una plantilla si es necesario.
Probar las zapatillas y comprobar si la talla corresponde
Una vez establecida la longitud de tu pie más largo, solo tienes que buscar la talla correspondiente determinada por el fabricante y ¡pedir tus zapatillas!
La única forma de estar completamente seguro de haber elegido un par de zapatillas de la talla correcta es probárselas. Ya sea en tienda o en casa, ponte tu par de calcetines de senderismo más gruesos, cálzate y ata tus zapatillas como si fueras a salir a la montaña. Tómate el tiempo de dar varios pasos. Si es posible, sube y baja algunos escalones. Si es la talla correcta, no deberías sentir ninguna molestia, incomodidad ni zona dolorosa, y pronto te encontrarás cómodo y a gusto. Una zapatilla de senderismo de la talla adecuada debe permitirte suficiente libertad a nivel de la puntera. Los dedos no deben estar demasiado comprimidos y deben poder moverse libremente, sin que las zapatillas sean demasiado grandes, con el riesgo de que golpeen y se aplasten contra la pared de la zapatilla en los descensos pronunciados. Por eso también debes comprobar que tu talón no se despegue demasiado de la suela al rodar el pie.
Ten en cuenta que en el senderismo llevarás calcetines más o menos gruesos, que tu pie puede hincharse ligeramente, que podrías encontrar desniveles especialmente pronunciados, y que por tanto es necesario incluir un margen de unos diez o doce milímetros, que los fabricantes tienen en cuenta en su tabla de correspondencia y que comprobarás a nivel del talón cuando pruebes tus zapatillas.
Ya tienes todos los instrumentos necesarios para determinar la talla ideal de tus próximas zapatillas de senderismo sin equivocarte y sin pasar horas dudando o leyendo todos los comentarios existentes sobre el par de zapatillas que te ha llamado la atención. Por último, si no estás seguro de la talla que has elegido o crees haberte equivocado, recuerda que la mayoría de los vendedores aceptan devoluciones o cambios si las zapatillas están en perfectas condiciones y solo se han calzado para probarlas. Así que no tienes ninguna preocupación si tienes que pedir online.
