El bastón de esquí juega un papel importante en tu forma de esquiar. Sea cual sea la nieve, en polvo o pisada, este accesorio indispensable te permitirá apoyarte en las subidas o en los giros, aportándote estabilidad. Es por ello crucial elegir un bastón de esquí adaptado a tu talla y tipo de deslizamiento para disfrutar más en las pistas.
Elegir la talla correcta para tus bastones de esquí
Para saber si un bastón es de tu talla, empieza por girarlo, con el mango hacia abajo y la punta hacia arriba. Luego, sujeta el bastón por debajo de la rondana y si tu codo forma un ángulo recto (90°) significa que el bastón es de tu talla. Si tu brazo queda más abierto, el bastón es demasiado pequeño; si tu brazo sube, el bastón es demasiado grande. También puedes encontrar un artículo detallado sobre los criterios para elegir tus bastones de senderismo.
Guía de tallas:
| Talla del esquiador (en cm) | Talla de los bastones (en cm) |
| 200 cm | 140 cm |
| 190-200 cm | 135 cm |
| 185-190 cm | 130 cm |
| 175-185 cm | 125 cm |
| 170-175 cm | 120 cm |
| 160-170 cm | 115 cm |
| 155-160 cm | 110 cm |
| 145-155 cm | 105 cm |
| 135-145 cm | 100 cm |
| 125-135 cm | 95 cm |
| 115-125 cm | 90 cm |
| 105-115 cm | 85 cm |
| Menos de 105 cm | 80 cm |
Elegir bien el material para tus bastones de esquí
También existen diferentes materiales de bastón, todos distintos y con un impacto en tu práctica.
El carbono: bastones ligeros, que absorben mejor las vibraciones, especialmente recomendados para el esquí de montaña.
El aluminio: bastones versátiles para múltiples usos. Encontrarás números para diferenciar los aluminios:
- 5083 para la ligereza
- 5086 para mayor ligereza, pero con más solidez
- 7000 para una buena resistencia.
Materiales compuestos: una mezcla de carbono y otros materiales como la fibra de vidrio o el titanio. Son a la vez resistentes y ligeros.
Las características importantes de un bastón de esquí
Una rondana adaptada
- Aproximadamente 50 mm de diámetro: Destinada a la pista, para la velocidad.
- Aproximadamente 80 mm de diámetro: Ideal para todas las prácticas y todos los niveles.
- Aproximadamente 100 mm de diámetro: Más ancha y por tanto más adaptada al freeride y al fuera de pista para evitar hundirse en la nieve.
Un mango cómodo
El mango aportará el toque de confort a tu bastón de esquí. Pero recuerda que llevas guantes, por lo que las diferentes texturas de espuma serán absorbidas por estos. Se encontrarán diferentes materiales para el mango, lo que influirá en tu confort.
- La goma es resistente y agradable
- El plástico es rígido pero menos cómodo.
- El corcho es muy agradable, ligero, aislante. Ideal para una práctica de esquí intensa.
- La espuma estará destinada principalmente al esquí de montaña.
Una correa práctica
Esenciales para un buen agarre, las correas (dragonnas) van a veces acompañadas de un sistema desmontable para facilitar su uso. En algunos modelos de bastones, las correas se desprenden automáticamente en caso de caída para mayor seguridad. En fuera de pista, sin embargo, se aconseja quitarse las correas para poder deshacerse de los bastones en caso de accidente. También aportan un apoyo adicional durante las fases de apoyo y empuje.
Por último, cuando elijas el tamaño de tus bastones de esquí, no olvides tener en cuenta también tu práctica. Así, si haces freestyle, optarás por bastones más cortos que podrás controlar más fácilmente durante tus figuras. Por el contrario, para el esquí freeride, es preferible tener bastones de esquí más largos para pasar las zonas de nieve profunda sin problemas.
¡Ahora tienes todas las claves para encontrar el par de bastones que te acompañará a todas partes en las pistas!
