El esquí de fondo se divide en varias disciplinas, entre ellas el esquí de fondo clásico y el skating. En función de la disciplina, la altura del material no es la misma. Varios criterios influyen en la elección del equipo. Aquí te explicamos cómo elegir la talla de tus esquís de fondo.
Lo que hay que recordar:
- Los esquís de fondo clásicos son más largos que los esquís de skating.
- La altura de los esquís de fondo depende principalmente del peso del esquiador.
- La altura y el nivel del esquiador también orientan su elección.
- La medida de los bastones de esquí de fondo se calcula fácilmente.
¿Qué talla de esquí elegir?
Para elegir la talla de tus esquís de fondo, primero hay que hacer una diferencia entre el esquí de fondo y el skating. En efecto, las dos disciplinas no requieren el mismo material. La talla del esquí de fondo se determina según el peso, la altura y el nivel del esquiador.
Para una práctica clásica, el esquí mide aproximadamente 30 cm más que la altura del esquiador. Al contrario que el esquí alpino, su medida está sin embargo influenciada por el peso del deportista:
- Menos de 45 kg: 177 cm
- 45 a 49 kg: entre 177 y 182 cm
- 50 a 59 kg: entre 182 y 192 cm
- 60 a 74 kg: entre 192 y 202 cm
- 75 a 89 kg: 202 cm
- Más de 90 kg: más de 202 cm
¿Qué talla de esquí de fondo skating elegir? En skating, los esquís son más cortos. Se cuentan entre 15 y 20 cm por encima de la altura. Una vez más, es sobre todo el peso el que permite elegir bien:
- Menos de 50 kg: 172 cm
- 50 a 54 kg: 172 a 177 cm
- 55 a 59 kg: 172 a 182 cm
- 60 a 64 kg: 177 a 182 cm
- 70 a 79 kg: 187 a 192 cm
- 80 a 89 kg: 192 cm
- Más de 89: 192 cm
En ambas disciplinas, tu nivel puede ayudarte a elegir entre dos tallas de esquís. Los principiantes que todavía no dominan la técnica pueden optar por una altura más corta. Para los deportistas que quieren ganar en rendimiento, se recomienda la más larga.
¿Qué talla de bastón elegir para el esquí de fondo?
Una vez elegidos tus ropa de esquí de fondo y tus esquís, debes elegir tus bastones. En general, la talla de los bastones para el esquí de fondo clásico corresponde a 30 cm menos que la altura del esquiador. Deben llegar al nivel del hombro. La fórmula más sencilla para encontrar la medida perfecta es: tu altura x 0,83.
Si practicas el skating, tus bastones deben medir entre 20 y 25 cm menos que tu altura. Deben llegar al nivel de tu barbilla. La fórmula más sencilla para encontrar la medida perfecta es: tu altura x 0,89.
Con estas fórmulas, deberías ser capaz de elegir los bastones que se adaptan perfectamente a tu estilo técnico. Así complementan tu equipo de esquí de fondo.
Como habrás comprendido, el esquí de fondo requiere un material muy diferente al de otras disciplinas. La diferencia entre el esquí de fondo y el esquí de montaña o el esquí alpino pasa también por la longitud de los esquís y los bastones. Estos son más largos que en las demás disciplinas.
Elegir bien la talla de tus esquís de fondo es esencial para garantizar comodidad y rendimiento en las pistas. Tanto si eres principiante como experimentado, debes elegir un material adaptado a tu peso, altura y nivel para disfrutar al máximo de cada salida.
