¿Estás pensando en lanzarte al GR20? Este sendero de gran senderismo atraviesa Córcega, de norte a sur. Es un recorrido de montaña, a veces calificado como el "camino más difícil de Europa", ya que incluye tramos técnicos y acumula un desnivel de unos 11 000 metros. El GR20 tiene 16 etapas, por lo que es importante equiparte bien para poder hacer senderismo durante varios días sin problemas. Te explicamos cómo vestirte para hacer el GR20 con total seguridad.
Los criterios a tener en cuenta para vestirse para hacer el GR20
Cómo vestirte para hacer el GR20 dependerá de varios factores, en particular del tiempo que crees que necesitarás para completar este trekking. Si quieres realizarlo en formato trail running en pocos días, te decantarás por ropa ligera, transpirable y llevarás el mínimo de prendas. Si realizas el GR20 de forma más tradicional, en más o menos 16 días, optarás por ropa más versátil, protectora y llevarás más cantidad.
La elección de tu ropa también depende de la época del año y del tiempo. En verano, puedes llevar ropa ligera, pero es importante prever también ropa para protegerte de las inclemencias del tiempo. En invierno, un equipo de alpinismo es obligatorio.
La ropa para la parte superior del cuerpo
El sistema de tres capas es el más eficaz para un largo trekking como el del GR20. Para vestir la parte superior del cuerpo, puedes llevar una camiseta técnica como primera capa. Si la lana merino es la más adecuada para llevarla varios días, ya que no retiene los olores, también puedes optar por materiales sintéticos. En cuanto al número de camisetas, puedes prever dos o tres, incluida una de manga larga si hace más frío.
Para tu segunda capa, puedes llevar un polar o un micro-plumífero que cumpla bien la función de aislarte. Por último, tu tercera capa debe poder protegerte de las inclemencias del tiempo, frecuentes en montaña. Evita el chubasquero, que es poco transpirable y poco práctico con viento, y opta mejor por una chaqueta cortavientos e impermeable tipo Gore-Tex®.
Por último, aunque la softshell puede ser muy práctica, no es recomendable para un trekking tan largo, ya que no ofrece tanta protección como una hardshell frente a las inclemencias del tiempo.
La ropa para la parte inferior del cuerpo
Para la parte inferior del cuerpo, tienes varias opciones. Si haces senderismo en verano, puedes llevar un pantalón ligero de senderismo, un short o incluso un pantalón convertible para mayor versatilidad. También es aconsejable prever un segundo pantalón más técnico, con refuerzos en los puntos estratégicos, que sea impermeable o más aislante.
Si tu pantalón no tiene protección contra la lluvia, también puedes hacerte con un sobrepantalón impermeable. Por último, en caso de frío, puedes llevar un legging que se usa bajo el pantalón. También es muy útil para el vivac.
Las zapatillas y demás accesorios imprescindibles para el GR20
Las zapatillas ideales para el GR20 son las diseñadas para la alta montaña, con caña media o caña alta y que sujeten bien el tobillo. También puedes optar por zapatillas diseñadas para el trail running. Por último, puedes llevar además unas sandalias para el vivac.
Además de la ropa para la parte superior e inferior del cuerpo, es importante prever varios pares de calcetines diseñados para el trekking, un par de guantes, un gorro, una braga de cuello y unas gafas de sol.
Vestirte bien para hacer el GR20 te permite moverte por la montaña durante varios días sin problemas. La ropa técnica es a la vez transpirable, aislante, resistente frente al clima y protectora contra los golpes. También es versátil y se adapta a todas las condiciones. Solo te queda prepararte bien física y mentalmente para afrontar el GR20 en las mejores condiciones.
