Durante la preparación de tu mochila de carrera para el UTMB®, ciertos accesorios son indispensables. Se distingue el material de seguridad y supervivencia, impuesto por el reglamento, y los accesorios complementarios muy recomendados para una carrera tranquila.
El material de seguridad y supervivencia obligatorio
El reglamento del UTMB® impone una lista precisa: teléfono móvil, silbato, banda elástica adhesiva, manta de supervivencia, 2 linternas en buen estado de funcionamiento, documento de identidad y vaso personal de 15 cl mínimo (los bidones y frascos con tapón no están aceptados). Una ausencia en esta lista puede impedirte tomar la salida. Consulta el detalle completo (dimensiones, autonomía, luminosidad recomendada) en nuestro artículo dedicado El material de supervivencia y seguridad a prever para el UTMB®.
Los accesorios complementarios recomendados
Esta lista no es obligatoria pero es muy recomendada por la organización y los corredores experimentados:
- Una batería externa ligera (menos de 200 g para las mejores) para la autonomía de tu teléfono
- Ropa de abrigo de recambio, indispensable en caso de frío, lluvia o lesión
- Bastones de montaña: si los llevas en la salida, debes conservarlos durante toda la carrera, está prohibido recogerlos en el camino
- Guantes de montaña para proteger tus manos
- Crema antirroce en las zonas de fricción
- Unas gafas de sol adaptadas a la montaña
- Un poco de dinero en efectivo para imprevistos
- Un reloj GPS para orientarte y seguir tu ruta
- Un cuchillo o unas tijeras, útiles para la cinta adhesiva
- Un pequeño kit de costura en caso de reparación urgente
Preguntas frecuentes
¿El vaso es realmente obligatorio?
Sí, los bidones y frascos con tapón no están aceptados por el reglamento.
¿Se pueden recoger bastones durante la carrera?
No, si sales con ellos, debes conservarlos hasta la llegada.
Para saber más
- Preparar tu mochila de carrera para el UTMB®
- El material de supervivencia y seguridad a prever para el UTMB®
- El material obligatorio para el UTMB®
- El atuendo ideal para el UTMB®
Créditos fotográficos: Delphine Daniélou.
