Entre los accesorios indispensables para meter en tu mochila de carrera para el UTMB®, figura en un lugar destacado todo el material de seguridad y supervivencia absolutamente necesario para este tipo de prueba. La ausencia de cualquier elemento de esta lista puede impedirte tomar la salida.
Material de supervivencia y seguridad obligatorio
En cuanto a seguridad, el reglamento del UTMB® obliga a salir con:
- Un teléfono móvil utilizable en los tres países recorridos (Francia, Suiza, Italia), con los números de seguridad de la organización guardados en la agenda. Debe permanecer encendido y visible (número no oculto) durante toda la carrera, con la batería completamente cargada en la salida.
- Un silbato, para dar la alerta en caso de problema y facilitar tu localización en caso de búsqueda.
- Una venda elástica adhesiva de al menos 100 cm de largo por 6 cm de ancho, para realizar un vendaje o un strapping.
- Una manta de supervivencia de 1,40 m x 2 m mínimo, para conservar el calor corporal en caso de lesión o desvanecimiento.
- 2 linternas en buen estado de funcionamiento, con pilas o batería de repuesto para cada una. Se recomienda una capacidad de iluminación mínima de 200 lúmenes para la linterna principal para garantizar una buena visibilidad nocturna.
- Un documento de identidad, que debes llevar contigo durante toda la carrera.
- Un vaso personal de 15 cl mínimo: no se aceptan bidones ni frascos con tapón.
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el tamaño mínimo de la manta de supervivencia?
El reglamento exige una manta de supervivencia de al menos 1,40 m x 2 m.
¿Cuántos lúmenes necesita la linterna frontal del UTMB®?
Se recomienda una capacidad de iluminación mínima de 200 lúmenes para la linterna principal, con una segunda linterna de emergencia obligatoria.
