Salir de senderismo es, ante todo, comulgar con la naturaleza. En este contexto, los distintos accidentes no están descartados. Un compañero que se desmaya o se rompe una pierna, otro que se lesiona tras una caída, ¿cómo reaccionar? La botiquín de primeros auxilios nunca está lejos durante una salida de senderismo. Pero hay que saber utilizarlo correctamente y tener los gestos adecuados. Aquí tienes lo que debes saber sobre los primeros auxilios en senderismo.
Cuando se administran primeros auxilios, también hay que aprender a mantener la calma. Las personas que no se han formado en primeros auxilios suelen estar en estado de shock cuando ocurre un acontecimiento grave. Algunas personas se quedan paralizadas hasta el punto de no poder moverse, mientras que otras entran en pánico, lloran y gritan. Durante las formaciones en primeros auxilios, los instructores enseñan a los alumnos a superar ese shock psicológico para mantenerse lúcidos y eficaces. Por ejemplo, existen sesiones prácticas donde los participantes se acostumbran a ver sangre y a superar la parálisis causada por el shock psicológico.
Hay que saber que el PSC1 es una formación dirigida a cualquier persona mayor de 10 años. En algunas profesiones, esta formación es obligatoria. Por ejemplo, es el caso de la geología y otros trabajos subterráneos, etc.
Numerosas organizaciones ofrecen la formación PSC1 en Francia. Por ejemplo, es el caso de las Uniones de Bomberos, de la Cruz Roja, de la Cruz Blanca, de la Federación Nacional de Protección Civil, y muchas otras más. El coste de la formación varía entre 50 y 80 euros.
Los primeros auxilios, preludio de una preparación para el senderismo
Antes incluso de preparar una salida de senderismo y todos los accesorios que deben llevarse. En efecto, el senderismo consiste ante todo en pasar horas en entornos donde las condiciones no siempre son ideales. En la naturaleza, no siempre hay un servicio médico cercano ni personas con conocimientos de primeros auxilios. También puede ocurrir encontrarse en un lugar sin cobertura para llamar a los servicios de emergencia, o bien un lugar enclavado donde los servicios de emergencia tardarán mucho en llegar al sitio. Por eso es indispensable pensar en los primeros auxilios en senderismo incluso antes de planear la salida. Es aún mejor hacerlo en grupo, porque nunca se sabe qué personas del grupo pueden estar en peligro y cuáles deberán prestar los primeros auxilios.
La importancia de la formación en primeros auxilios
La formación en primeros auxilios es importante por muchas razones. Para empezar, hay que saber que el botiquín y todos los accesorios de seguridad llevados en las salidas de senderismo serán inútiles si las personas que los llevan no tienen el conocimiento necesario para utilizarlos. Además, no hay que olvidar que los primeros auxilios en senderismo, como en cualquier otro lugar, no consisten en curar sino en estabilizar el estado de la víctima. En caso de accidente, los primeros auxilios permitirán evitar que el estado de la víctima empeore. Los primeros auxilios son un conjunto de automatismos y reflejos adquiridos durante una formación muy especializada. Las palabras clave de los primeros auxilios son: rapidez, eficacia y método. Existe una clara diferencia entre las personas formadas en primeros auxilios y las que no han seguido dicha formación. En efecto, las personas que no se han formado en primeros auxilios están en pánico, son desorganizadas e ineficaces durante las intervenciones de emergencia. Acaban tomando malas decisiones, desperdiciando material innecesariamente y perdiendo los nervios ante las dificultades.Prestar los primeros auxilios en senderismo: toda una mentalidad
En el día a día, cada uno tiene su personalidad y sus pequeñas costumbres. Cuando se produce una situación de emergencia durante el senderismo, esas pequeñas costumbres se ven sacudidas por los acontecimientos. Hay que actuar rápido, muy rápido. Los primeros auxilios en senderismo no pueden ser eficaces si no son rápidos, ya que el estado de la víctima puede cambiar de un minuto a otro. El aprendizaje de los distintos automatismos permite entonces actuar con rapidez en las intervenciones, pues la teoría y la práctica se imparten conjuntamente en estas formaciones.
Cuando se administran primeros auxilios, también hay que aprender a mantener la calma. Las personas que no se han formado en primeros auxilios suelen estar en estado de shock cuando ocurre un acontecimiento grave. Algunas personas se quedan paralizadas hasta el punto de no poder moverse, mientras que otras entran en pánico, lloran y gritan. Durante las formaciones en primeros auxilios, los instructores enseñan a los alumnos a superar ese shock psicológico para mantenerse lúcidos y eficaces. Por ejemplo, existen sesiones prácticas donde los participantes se acostumbran a ver sangre y a superar la parálisis causada por el shock psicológico.
Formarse en primeros auxilios en Francia: ¿cómo funciona?
Al principio, existía una formación en primeros auxilios cuyo resultado era el Brevet National de Secourisme. En 1991, la Attestation de Formation aux Premiers Secours o AFPS reemplazó al BNS. Desde 2007, esta AFPS fue también reemplazada por una formación llamada Prévention et Secours Civiques de niveau 1 o PSC1. Se trata de una formación de siete horas. Los participantes pueden distribuir estas horas de formación en varios días, según su disponibilidad.
Hay que saber que el PSC1 es una formación dirigida a cualquier persona mayor de 10 años. En algunas profesiones, esta formación es obligatoria. Por ejemplo, es el caso de la geología y otros trabajos subterráneos, etc.
Numerosas organizaciones ofrecen la formación PSC1 en Francia. Por ejemplo, es el caso de las Uniones de Bomberos, de la Cruz Roja, de la Cruz Blanca, de la Federación Nacional de Protección Civil, y muchas otras más. El coste de la formación varía entre 50 y 80 euros.
