Correr el Ultra Trail du Mont Blanc en uno de los terrenos más exigentes del mundo, ¿qué trailer no lo ha soñado? Para dejarte la mente libre y enfocada en tus entrenamientos, CIMALP se encarga de equiparte de la cabeza a los pies. Para ello, ¡sigue la guía para afrontar el UTMB® en las mejores condiciones!
L'UTMB®, perfiles de carrera para todos los niveles
¡Chamonix es la capital mundial del trail! Cada año, a finales de agosto, los apasionados y las élites mundiales se dan cita al pie del mítico Mont Blanc. ¿El motivo? Entregarse plenamente a su pasión: la carrera de montaña. Por cierto, la carrera reina, la UTMB® con sus 170 km y 10.000 m de desnivel positivo, hace soñar a todos los trailers.
Existen 7 perfiles de carrera más, propuestos a lo largo de la semana. Con lo que satisfacer a los distintos tipos de corredores. Los más experimentados encontrarán satisfacción en la MCC®, un formato maratrail, o la PTL® que se corre en equipos de 3 y sobre 300 km. En cuanto a los más jóvenes, no tendrán nada que envidiar a sus mayores con la YCC o la mini UTMB para los niños. ¡Todos podrán disfrutar del evento y del aire libre!
Si estas famosas carreras del Grupo UTMB te hacen soñar, una buena preparación y un buen equipamiento son requisitos indispensables para una carrera exitosa.
¡Superar tu UTMB con el equipo adecuado!
La UTMB®, carrera de montaña legendaria, es exigente con su terreno accidentado y sus tramos alpinos en alta altitud. Por eso, más allá de tu forma física el día D, el equipo de trail y el material que lleves tendrán un papel primordial en tu éxito.
Los organizadores de la carrera proporcionan una lista de equipamiento obligatorio, que puede variar en función de las condiciones meteorológicas. Incluyen kits «ola de calor», «gran frío» y «mal tiempo». Para ayudarte a orientarte, CIMALP te presenta su selección de ropa y accesorios de trail.
Ropa impermeable y transpirable
En primer lugar, ¡protegerte de la lluvia y el viento es imprescindible! La ropa impermeable, chaqueta y pantalón, permite aislarte y conservar el calor de tu cuerpo.
Las características impuestas por el reglamento son:
- Tejido con membrana impermeable
- Impermeabilidad mínima de 10.000 mm
- RET inferior a 13 (o mínimo 10.000g/m²/24h)
En Cimalp, nuestras chaquetas STORM para Hombre y Mujer están homologadas para el ultra-trail. Satisfacen a los corredores en busca de productos de alto rendimiento. A la vez ligeras y elásticas, garantizan una impermeabilidad a toda prueba y son ultra-transpirables. Y para facilitar el transporte, este tipo de chaqueta es compacta: se puede plegar sobre sí misma, en el bolsillo del pecho.
Para los más exigentes, descubre también la STORM PRO para hombre y mujer para una protección máxima gracias a la membrana ULTRASHELL®.
A continuación, en cuanto al pantalón, el Storm Pro Pant responderá perfectamente a tu necesidad de mantenerte seco. También ofrece una libertad de movimientos considerable, que cobra gran importancia durante una carrera en alta montaña.
Ropa de carrera, elástica y ligera
Aunque solo saques la ropa impermeable en determinadas condiciones, el equipo de carrera es, por su parte, fundamental.
¿short o calzoncillo de running?
En primer lugar, opta por un short de Trail Running como el Aoste French para hombre. Ligero, integra un culotte para prevenir los roces.
Para la mujer, el short Vésubie y su cinturón multibolsillos ofrecen comodidad y practicidad durante la carrera.
Para los amantes de los calzoncillos, nuestros modelos Tende para hombre y Munhoa para mujer, ligeros y stretch, disponen de un cinturón multibolsillos práctico. Evita cualquier sensación de balanceo durante la carrera. Las mallas son transpirables y cómodas y los bolsillos sirven como almacenamiento adicional a la mochila, lo que es una gran ventaja en el trail. De hecho, esto permite llevar y guardar más material o alimentación.
Mangas cortas o largas
A continuación, piensa en las camisetas diseñadas para el trail, cuya tecnicidad jugará un papel clave en tu progresión. Transpirable, ayudará a la termorregulación de tu cuerpo. Nuestros favoritos son los modelos Bauges para hombre y Boréon para mujer. Con una perfecta gestión de la humedad, estas camisetas cuentan con un tratamiento natural antiolor y antibacteriano.
Además, puedes combinar estas camisetas con manguitos para regular la hipo o la hipertermia durante toda la carrera.
A continuación, para la 2e capa más cálida, los corredores buscan una prenda versátil y eficaz como la chaqueta Blizzard para hombre y mujer. ¡Será perfecta e imprescindible para afrontar la noche y otros tramos más frescos en altura! Cuello alto, bolsillo con cremallera, capucha, marcará una diferencia considerable durante la carrera, especialmente por su ligereza y resistencia a los roces. Y las zonas reforzadas en los hombros y la espalda también contribuyen a la sujeción de la mochila.
¿Y la comodidad de los pies?
Por último, y no menos importante, ¡elige bien unas zapatillas especialmente diseñadas para la práctica del trail! Hay cuatro criterios a tener en cuenta antes de comprar un par de zapatillas: la flexibilidad, el peso, la suavidad y el drop son aspectos determinantes. Y entender mejor la carrera y el funcionamiento del propio cuerpo es darse las máximas posibilidades de mejorar la zancada. Esta será más natural y menos traumatizante durante toda la duración de un trail.
Descubre también la colección French Montagnard, para un estilo 100% francés
¡Los accesorios, imprescindibles para facilitar tu progresión!
Además de un par de calcetines adecuados, un frontal y otros accesorios, una mochila de trail es obviamente necesaria. Es obligatorio llevar reserva de agua y comida, un teléfono, una manta de supervivencia, guantes impermeables, un gorro, una gorra o bandana. ¡De sobra para llenar tu mochila!
En Cimalp, puedes encontrar los cuellos, los manguitos o también diferentes tipos de gorro.
Para quienes les gusta progresar con bastones de trail, hay que tener en cuenta que deberán llevarlos durante toda la duración de la carrera.
En conclusión, ahora que tu lista de material está lista, ¡sigue entrenando! El UTMB® es una carrera exigente para la cual la preparación física no debe descuidarse.
Sigue además nuestra pequeña guía para ayudarte a prepararte para el UTMB®.
Y si quieres un último equipamiento o algunos consejos de carrera de última hora, encuentra a Cimalp en el salón del ultra-trail en Chamonix: ¡del lunes 25 al viernes 29 de agosto próximo!
