El ultra-trail es el objetivo último de los corredores. Esta carrera deportiva en plena naturaleza se desarrolla desde varias horas hasta varios días, en función de la distancia y el desnivel. Pero entonces, ¿cuál es la distancia de un ultra-trail?
Lo que hay que recordar:
- La distancia mínima de un ultra-trail no ha sido establecida, pero generalmente se fija en 80 km.
- El ultra-trail hizo su aparición en Estados Unidos y se democratizó posteriormente en todo el mundo.
- Algunas carreras como el UTMB, el Tor des Géants, la Diagonale des Fous o el Maratón des Sables se han convertido en míticas.
La distancia mínima de un ultra-trail
Desde la democratización del ultra-trail, la distancia mínima de la competición ha permanecido difusa. Algunos hablan de un recorrido superior al de un maratón, es decir, 42,195 km. Otros hablan de 80 km, de 100 km o incluso de 160 km (aproximadamente 100 millas).
Según la ITRA (International Trail Running Association), un ultra-trail tiene una distancia superior o igual a 80 km. Una cifra no oficial que, sin embargo, está aprobada por numerosas organizaciones. Los trails pueden definirse así según su distancia:
- Trail corto: menos de 42 km
- Trail largo: entre 42 y 80 km
- Ultra-trail: 80 km y más
Pero entonces, ¿cuál es la distancia del ultra-trail más largo? Muchas competiciones proponen a los corredores recorrer cientos de kilómetros. El ultra-trail más largo del mundo es el Swiss Peaks 660. Esta carrera de 660 km en los Alpes Suizos es especialmente exigente y requiere una preparación para el ultra-trail extremadamente rigurosa.
Los orígenes del ultra-trail
La aparición del ultra-trail se remonta a principios de los años 1970 en Estados Unidos. En efecto, en 1972, siete soldados de Fort Riley lograron terminar a pie la carrera ecuestre Western States 100-Mile Endurance Run. Dos años más tarde, el americano Gordy Ainsleigh se convirtió en el primero en recorrer los 160 km en menos de 24 horas. Finalmente, la primera carrera oficial se organizó en 1977.
En Europa y especialmente en Francia, los formatos de trail "ultra" surgieron en los años 1980 y 1990. Sin embargo, esta disciplina ha experimentado un gran auge en todo el mundo desde principios del siglo XXI. Los apasionados pueden incluso medirse en la UTMB World Series. Se trata de una competición internacional que reúne 26 carreras de ultra-trail repartidas en 16 países.
Un equipo adecuado es fundamental para intentar cruzar la línea de meta de un ultra-trail. Para ello, Cimalp te propone una selección de chaquetas de trail running.
Las pruebas míticas del ultra-trail
Algunas carreras se han convertido en verdaderas referencias en el mundo del ultra-trail. Entre ellas, el UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc), que atraviesa Francia, Suiza e Italia. ¿Cuál es la distancia del Ultra-Trail du Mont-Blanc? El recorrido se extiende a lo largo de 170 km con aproximadamente 10.000 metros de desnivel positivo.
Para los corredores que buscan participar en el ultra-trail más duro del mundo, el Tor des Géants en Italia es una excelente opción. Los participantes disponen de 150 horas para terminar una carrera de 330 km.
La Diagonale des Fous en la isla de La Reunión es conocida por ser "la carrera más loca del mundo". Atraviesa paisajes volcánicos, circos y bosques tropicales a lo largo de 165 km.
Por último, el Maratón des Sables es otra carrera legendaria. Se disputa en autosuficiencia alimentaria a través del desierto del Sahara. Se recorre en 250 km y se divide en seis etapas.
Como habrás comprendido, la distancia de un ultra-trail varía según cada carrera. Si la mayoría de las federaciones han fijado una distancia mínima de 80 km, algunas carreras duplican, triplican o incluso cuadruplican esa distancia. La disciplina está, por tanto, reservada a los corredores más experimentados.
