Este artículo sobre la elección de la ropa en el Camino de Santiago en invierno forma parte de una larga serie dedicada a la peregrinación de Santiago de Compostela. En él encontrarás numerosos consejos prácticos sobre cómo organizar y preparar tu ruta de senderismo (itinerarios, equipamiento, temporada, ropa, preparación física, trucos… etc.). ¡Encontrarás al final de este artículo la lista de enlaces a los demás artículos de la serie!
Si has decidido recorrer el Camino de Santiago en invierno, eliges una época que puede ser dura, con frío y eventualmente nieve (en los Pirineos), pero que también puede ser agradable en los días soleados de la parte española y, en todo caso, donde encontrarás menos gente en los senderos. Para preparar bien tu salida, tendrás que elegir qué ropa llevar para hacer frente a todas las eventualidades. Aquí tienes nuestros consejos y nuestra selección de ropa para el Camino de Santiago en invierno, para afrontar el frío, la nieve y también el viento, ¡que puede estar muy presente en el programa!
Qué ropa llevar en el Camino de Santiago en invierno: la parte superior del cuerpo
En invierno, la constante principal a lo largo de todo el recorrido será la temperatura relativamente baja. Puedes tener días espléndidos, pero en general serán fríos con poca amplitud térmica. Por eso, hay que protegerse muy bien, y más aún porque la nieve puede aparecer y el viento puede soplar con fuerza en las llanuras españolas. La técnica de las 3 capas será por tanto imprescindible para conseguir una protección óptima.
Chaqueta ultrashell impermeable y muy transpirable
Por eso, no salgas sin ropa interior térmica cálida y transpirable que evacúe la transpiración. Esta se llevará en primera capa sobre la piel. Después podrás usar chalecos cálidos, o una chaqueta polar y para los días menos fríos, camisas de manga larga. Por último, por encima de todo eso, proveerse de una chaqueta impermeable que permita luchar contra las inclemencias del tiempo (viento y lluvia). Lo mejor será elegir una chaqueta softshell que te garantizará una de las mejores protecciones posibles. La posibilidad de elegir una excelente chaqueta ultrashell también es interesante, ya que estas chaquetas son muy versátiles y cálidas. Da prioridad a la transpirabilidad de todos estos elementos. Caminarás a buen ritmo y sudarás, incluso a pesar del frío. Por eso hay que proveerse de ropa que evacúe la transpiración y no se convierta en una sauna ambulante.
Pantalón cálido e impermeable de invierno con refuerzos kevlar®
Qué ropa llevar en el Camino de Santiago en invierno: la parte inferior del cuerpo
La prioridad será elegir un pantalón bien cálido. Será importante porque el frío suele atacar a nivel de las piernas. Habrá que pensar en seleccionar un verdadero pantalón de invierno capaz de protegerte de las temperaturas más bajas. Si además tiene capacidades impermeables, mejor que mejor, a menos de proveerse de un sobrepantalón para las inclemencias del tiempo. También puedes optar por llevar contigo unos calzoncillos largos térmicos. Son perfectos para la noche en la etapa si estás un poco cansado y necesitas meter las piernas en un capullo acogedor. También se pueden llevar bajo el pantalón para los días más fríos o de mucho viento.
Qué ropa llevar en el Camino de Santiago en invierno: calcetines y zapatillas
La elección de los calcetines y las zapatillas para hacer la peregrinación de Santiago de Compostela es importante en invierno como en cualquier época del año: las temperaturas más frías y la humedad crean condiciones más difíciles para los pies a lo largo de los días, por lo que es esencial equiparse bien. ¡Tus pies son fundamentales para tu bienestar y tu resistencia! Puede que te tientes a caminar con calcetines de deporte bastante clásicos, pero no es una buena idea. Tendrás ampollas muy rápidamente y tus pies no estarán suficientemente protegidos de los golpes repetidos. Tanto si son zapatillas como calcetines, también deberás haberlos usado durante varias semanas antes de la salida y asegurarte de tener modelos que te sienten perfectamente y no te causen ninguna molestia. Es necesario partir con zapatillas de marcha o de senderismo y no con zapatillas de deporte clásicas. Según tus hábitos, puedes optar por zapatillas de marcha de caña media o alta, que serán adecuadas para esta temporada y las condiciones que encontrarás. También necesitarás elegir calcetines de senderismo, y lo ideal sería optar por calcetines de doble piel anti-ampollas, perfectos para las grandes distancias. También puedes optar por calcetines de senderismo de alto rendimiento y resistentes, con ergonomía pie derecho/pie izquierdo y una buena proporción de lana merino en su composición para limitar los olores. Por último, para una mejor recuperación, es posible partir con calcetines de compresión antifatiga que reducen la sensación de cansancio y piernas pesadas, a la vez que disminuyen la probabilidad de calambres y dolores en la pantorrilla. Son fáciles de usar: basta con ponérselos después de tu jornada de marcha y llevarlos entre 2 y 4 horas para revitalizar el flujo sanguíneo de las piernas. Los demás artículos de la serie sobre Santiago de Compostela:- La preparación física para el Camino de Santiago
- Los itinerarios a seguir para el Camino de Santiago
- La temporada para hacer el Camino de Santiago
- El equipamiento para realizar el Camino de Santiago
- Qué ropa llevar en el Camino de Santiago en primavera
- Qué ropa llevar en el Camino de Santiago en verano
- Qué ropa llevar en el Camino de Santiago en otoño
