Le blog Cimalp

Dans le cadre de l’UTMB est organisé un salon de l’ultra-trail (l'Ultra-Trail® Village) qui va rassembler un grand nombre d’exposants et accueillir près de 50 000 visiteurs, passionnés de course...

Une des séances type de votre calendrier d’entraînement pour l’UTMB sera de réaliser des entraînement en côte avec un dénivelé important pour simuler les ascensions et les descentes que vous allez...

Si vous souhaitez vous inscrire à l’UTMB® , vous devez bien sûr en accepter le règlement et donc le connaître un minimum. Vous pouvez bien sûr le consulter directement sur le site de l’épreuve ou...

Dans le cadre de la préparation de votre venue à Chamonix pour l’UTMB® , la préparation de votre sac de course est fondamentale. Rien ne doit manquer pour faire l’épreuve dans de bonnes condition, à...

Pour chaque épreuve de l’UTMB, les points de ravitaillement sont des points importants du parcours et doivent être connus pour gérer au mieux son effort et son alimentation. Un réseau de points de...

L’UTMB® reste une jeune épreuve mais c’est la reine de l’ultra trail et son historique fait déjà de cette course une légende. Que ce soit avec les records, le palmarès de l’épreuve ou ses accidents,...

Votre entrainement pour l’UTMB® comprend non seulement une part d’exercices physiques et de séances de courses mais se préparer à faire l’UTMB® c’est aussi suivre un régime alimentaire spécifique...

Faire des sorties longues sera impératif pour préparer l’organisme à de longs efforts. Elles sont incontournables dans votre plan d’entraînement pour l’UTMB® afin d’être assuré d’avoir l’endurance...

Lorsque vous préparerez votre sac de course pour l’UTMB® , il ne faudra pas oublier votre alimentation et vos boissons pour l'épreuve. Cette partie de votre sac a une importance fondamentale et devra...

Dans le cadre d’un programme d’entraînement pour l’UTMB l’entraînement en altitude est obligatoire car il va permettre d’adapter l’organisme aux effets de la montagne et d’optimiser votre forme...

Dans le cadre de l’ UTMB® , le règlement prévoit une liste de matériel obligatoire, commune à l’UTMB®, la CCC® et la TDS®. En voici les éléments, que vous pouvez vérifier à tout moment sur le site...

Parmi les prestations de ravitaillement et d'assistance offertes par l'organisation de l’UTMB®, les ravitaillements nutrition sont parmi les plus importants et ils doivent vous permettre de respecter...

Afin de trouver un logement pour l’UTMB®, il vaut mieux explorer toutes les pistes et tous les types de logements possibles pour cette période. Voici en tout cas quelques idées de logements que vous...