Il blog Cimalp
655 articoli
Frequenza cardiaca nel trail: come gestire al meglio il proprio sforzo
10 Jun. 2026
Tutto sulla tendinite del corridore
28 Apr. 2025
Come scegliere l'abbigliamento antipioggia per il trail
28 Apr. 2025
Come proteggersi dal vento nell'escursionismo?
25 Apr. 2025
Qual è la stagione migliore per il pellegrinaggio di Compostela?
18 Apr. 2025
Escursionismo notturno: come prepararsi al meglio ed evitare gli errori
17 Apr. 2025
Vesciche ai piedi nell'escursionismo: come evitarle?
16 Apr. 2025
Come vestirsi per un trail?
16 Apr. 2025
Come scegliere le calze da trail: i nostri consigli essenziali
15 Apr. 2025
Gestire la fatica nell'escursionismo: come ridurre la stanchezza?
11 Apr. 2025
I 7 migliori siti di arrampicata in Francia: la nostra selezione imperdibile
11 Apr. 2025
Trekking: cos'è?
Il trekking, attività sportiva ufficialmente nata negli anni '50, si è molto evoluta negli ultimi anni e si è ampiamente sviluppata nel settore del turismo. Accessibile a tutti, questa attività conquista gli appassionati di voyage, natura e cammino.
10 Apr. 2025
Quanta acqua portare in escursionismo?
10 Apr. 2025
Lampada frontale da trail: come sceglierla
07 Apr. 2025
Trail e salute: benefici e rischi da considerare
04 Apr. 2025
Lista dell'equipaggiamento per un trek: la checklist completa
03 Apr. 2025
Come vestirsi in India: i nostri consigli per un voyage confortevole e adatto
Chi non ha mai sognato di partire per l'India? La sua storia, le sue tradizioni, la sua cultura… Ma prima di un grande voyage come questo, sorgono domande di natura più tecnico. In quale stagione partire? Qual è la temperatura media? Quali vestiti portare? Ecco alcune risposte per preparare al meglio il soggiorno.
03 Apr. 2025
Preparazione fisica per l'alpinismo: come allenarsi efficacemente
02 Apr. 2025
Trekking nel deserto: come attrezzarsi
02 Apr. 2025
Migliorare in discesa nel trail: consigli e allenamenti da applicare
01 Apr. 2025
Come scegliere la giacca da trail: la guida completa
31 Mar. 2025
voyage in clima tropicale: L'abbigliamento giusto per i paesi caldi e umidi
28 Mar. 2025
Correre il primo trail: la guida per un'avventura di successo
27 Mar. 2025
Distorsione alla caviglia: gli errori da non commettere
26 Mar. 2025
Leggere una carta IGN: guida per padroneggiare l'orientamento in montagna
25 Mar. 2025
Come scegliere lo short da trail?
24 Mar. 2025
Come vestirsi per fare escursioni a La Réunion?
L'isola di Réunion si trova nell'Oceano Indiano, a est del Madagascar. Che siate principianti o esperti, l'île Bourbon è un paradiso per gli escursionisti con i suoi paesaggi mozzafiato: montagne, vulcani, foreste, circhi… Scopri i nostri consigli sull'abbigliamento per preparare al meglio la valigia.
22 Mar. 2025
Escursionismo: scegliere la distanza giusta da principianti
14 Mar. 2025
Iniziare l'escursionismo: guida pratica
11 Mar. 2025
Prepararsi al GR20: la guida completa per affrontare l'avventura
07 Mar. 2025
Pasti, cibo: cosa mangiare in escursione?
03 Mar. 2025
L'attrezzatura indispensabile per il trekking: guida pratica
03 Mar. 2025
Migliorare la resistenza nella corsa
28 Feb. 2025
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