Der Cimalp Blog

Im Rahmen der UTMB wird ein Ultra-Trail-Salon (das Ultra-Trail® Village) veranstaltet, der eine große Anzahl von Ausstellern versammelt und rund 50 000 Besucher empfängt, leidenschaftliche Naturläufer...

Eine der typischen Einheiten deines Trainingsplans für den UTMB wird es sein, Bergauftraining mit großem Höhenunterschied durchzuführen, um die Anstiege und Abstiege zu simulieren, die du...

Wenn du dich bei der UTMB® anmelden möchtest, musst du natürlich das Reglement akzeptieren und daher zumindest grundlegend kennen. Du kannst es natürlich direkt auf der Website des Rennens einsehen oder...

Im Rahmen der Vorbereitung deiner Reise nach Chamonix für die UTMB® ist die Vorbereitung deines Wettkampfrucksacks grundlegend. Nichts darf fehlen, um den Wettkampf unter guten Bedingungen zu bestreiten, zu...

Bei jeder UTMB-Etappe sind die Verpflegungspunkte wichtige Stellen des Streckenverlaufs und müssen bekannt sein, um Anstrengung und Ernährung optimal zu steuern. Ein Netz von Verpflegungs...

Die UTMB® ist noch ein junges Rennen, aber sie ist die Königin des Ultra-Trail und ihre Geschichte macht diesen Lauf bereits zur Legende. Ob durch Rekorde, die Siegerliste oder die Zwischenfälle,...

Dein Training für den UTMB® umfasst nicht nur körperliche Übungen und Laufeinheiten, sondern sich auf den UTMB® vorzubereiten bedeutet auch, einem spezifischen Ernährungsplan zu folgen...

Lange Ausfahrten sind unerlässlich, um den Körper auf lange Belastungen vorzubereiten. Sie sind unverzichtbar in deinem Trainingsplan für den UTMB®, um sicherzustellen, dass du die nötige Ausdauer...

Wenn du deinen Laufrucksack für den UTMB® packst, darfst du deine Verpflegung und deine Getränke für den Wettkampf nicht vergessen. Dieser Teil deines Rucksacks ist grundlegend wichtig und sollte...

Im Rahmen eines Trainingsplans für den UTMB ist das Höhentraining obligatorisch, da es dem Körper ermöglicht, sich an die Bedingungen in den Bergen anzupassen und deine Form zu optimieren...

Im Rahmen des UTMB® sieht das Regelwerk eine Liste obligatorischer Ausrüstung vor, die für das UTMB®, die CCC® und die TDS® gemeinsam gilt. Hier sind die Elemente, die du jederzeit auf der offiziellen Website...

Unter den Verpflegungs- und Assistenzleistungen, die die Organisation des UTMB® anbietet, gehören die Ernährungsverpflegungen zu den wichtigsten – sie sollen es ermöglichen, die geplante Ernährungsstrategie für das Rennen einzuhalten...

Zwei-Material-Kleidung gewinnt an Beliebtheit und begeistert Frauen, die nach einzigartigen und originellen Stücken suchen. Entdeckt die Vorteile der Damen-Jacke aus zwei Materialien, ihre...