Der Cimalp Blog

Träumst du davon, am UTMB® teilzunehmen? Bis 2021 musste man ITRA-Punkte sammeln, indem man mehrere Qualifikationsrennen absolvierte. Seit 2022 hat sich dieses System geändert: Die Organisation hat ein...

Bei deiner Vorbereitung auf die UTMB® wird die Anreiselogistik nach Chamonix eine wichtige Rolle spielen. Es ist notwendig, sie weit im Voraus zu planen und alle wesentlichen Punkte zu...

Im Rahmen deiner Entdeckung des legendären Rennens UTMB® ist es an der Zeit, einen Blick auf die den Teilnehmern angebotenen Strecken zu werfen, ihre Unterschiede sowie die wichtigsten...

Es ist wichtig, die Regeln zu Verpflegung und Begleitung beim UTMB® genau zu kennen. Gerade bei diesem letzten Punkt fragen sich viele Einsteiger auf diesen Distanzen, ob eine Begleitung notwendig ist oder...

Was die Geschichte betrifft, lässt sich sagen, dass der UTMB® zahlreiche Rekorde gebrochen hat – sei es bei den Teilnehmerzahlen, den zurückgelegten Distanzen, der Anzahl der Siege oder der Rennzeit. Der Rekord von...

Um das Training für den UTMB® erfolgreich zu absolvieren, braucht man eine Art Kalender oder Trainingsplan. Dieser wird rückwärts vom Wettkampfdatum aus aufgebaut und ermöglicht es, die Belastung...

Wenn du dich mit den Formalitäten zur Anmeldung bei der UTMB® befassen möchtest, musst du den Anmeldeprozess und seine einzelnen Phasen verstehen. Hier das Wesentliche, was du...

Um die Liste der Kleidungsstücke für die UTMB zusammenzustellen, ist die Kategorie der wasserdichten Bekleidung entscheidend und muss sowohl den Anforderungen des Wettkampfreglements als auch deinen Schutz...

Um deine Kenntnisse der UTMB®-Strecken zu vertiefen, musst du die benötigten Zeiten kennen, um das Rennen abzuschließen und unter den Finishers eingestuft zu werden. Zeitlimit für jedes...

Du planst deinen Aufenthalt in Chamonix für die UTMB® und musst dein Transportmittel zum alpinen Skiort wählen? Hier sind alle Möglichkeiten, um nach...

Um die UTMB® 2025 in vollen Zügen zu erleben, stellt der Veranstalter der breiten Öffentlichkeit ein Live-Tracking des Rennens zur Verfügung, mit dem kein Highlight des Rennens verpasst und jeder Teilnehmer verfolgt werden kann...

Deine Ernährung und Flüssigkeitszufuhr beim UTMB® werden durch Gele und Energieriegel für den Feststoffanteil abgedeckt. Bei der riesigen Auswahl auf dem Markt kann es manchmal schwer sein, den Überblick zu behalten. Jenseits von Marken und Geschmack, hier einige...

Es ist ganz einfach, sich über seine Anmeldung zum UTMB® zu informieren oder die großen Namen nachzuschlagen, die auf den verschiedenen Strecken gegeneinander antreten! Die Website des Events ist voll mit Informationen und...

Um die Reise nach Chamonix für die UTMB vorzubereiten, ist es wichtig, selbstverständlich die Verpflegungs- und Unterstützungsbedingungen auf dem Rennen zu kennen, aber auch das Wetter im August in der Region Chamonix im Voraus einzuplanen...

Das Schlafmanagement bei einem Ausdauerrennen ist immer heikel. Es richtet sich nach deiner Erfahrung mit dieser Art von Wettkampf, deinem Trainingsprogramm sowie deiner individuellen Empfindlichkeit gegenüber Schlafmangel, aber auch...

Wenn Du die UTMB® laufen möchtest, ist Deine Vorbereitung eine entscheidende Phase. Sie muss natürlich einen guten Trainingsplan, eine gute mentale Vorbereitung, eine strenge Ernährung...

Wenn Dein Ziel ist, die UTMB zu laufen, ist Dein Wissen über das Rennen entscheidend. Das umfasst natürlich die verschiedenen möglichen Strecken, die Geschichte des Wettkampfs sowie die...

An sich gibt es wenige Unfälle in der gesamten Geschichte des UTMB®, aber das gesamte Umfeld des Trailrunnings in den Bergen ist häufig ein Unfallbegünstiger, sei es beim Training oder bei freien Touren...