El blog Cimalp
Frecuencia cardíaca en trail running: cómo gestionar bien el esfuerzo
10 Jun. 2026
Las irritaciones en trail: cómo prevenirlas
09 Jun. 2026
Cómo organizar bien tu mochila de trail
09 Jun. 2026
El fartlek en trail running: un entrenamiento lúdico y eficaz
05 Jun. 2026
Fortalecimiento del tobillo en trail running: ejercicios y consejos para ganar en estabilidad
03 Jun. 2026
Uso de los bastones de trail running: todo lo que necesitas saber
En carreras técnicas de larga distancia, en particular en los ultras, los bastones te permiten multiplicar tu eficacia. Veamos juntos cómo sacar el máximo partido al uso de tus bastones...
01 Jun. 2026
Trail running: por qué caminar hace ganar tiempo
26 May. 2026
Entrenar para el trail running en la ciudad: método sencillo
26 May. 2026
¿Se puede hacer senderismo con zapatillas de trail?
22 May. 2026
Las mejores ideas de regalos para senderistas
07 May. 2026
El sistema de las 3 capas para ir a esquiar
Con la llegada del invierno y del frío, te explicaremos por qué este método es eficaz para protegerte del frío en invierno durante tus actividades al aire libre. Te permitirá vestirte de forma...
07 May. 2026
Cómo lavar tu chaqueta de esquí: los pasos a seguir
20 Mar. 2026
Guantes o manoplas para esquí: ¿qué es mejor elegir?
20 Mar. 2026
¿Cómo elegir bien tus calcetines de esquí?
19 Mar. 2026
Cimalp elegida Mejor Marca 2026: Una victoria colectiva en la cima
06 Mar. 2026
Qué forro polar de esquí elegir según tu práctica
05 Mar. 2026
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03 Mar. 2026
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03 Mar. 2026
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02 Mar. 2026
¿Cómo preparar los pies para el senderismo?
25 Feb. 2026
El síndrome de la banda iliotibial (TFL): comprender y evitar esta lesión
24 Feb. 2026
9 consejos para optimizar tu técnica de carrera a pie
24 Feb. 2026
¿Cómo elegir bien tu prenda interior de esquí?
23 Feb. 2026
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22 Feb. 2026
¿Cómo vestirse en Rajastán? La guía completa para el norte de India
20 Feb. 2026
Elegir bien tu chaqueta de esquí: la guía práctica
17 Feb. 2026
El sistema de 3 capas en el esquí: cómo vestirse bien
09 Feb. 2026
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05 Feb. 2026
Iniciarse en las raquetas de nieve: la guía para tus primeras huellas
03 Feb. 2026
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03 Feb. 2026
¿Cuál es la velocidad media en esquí de fondo y cómo mejorarla?
29 Jan. 2026
Las lesiones (rodillas, espalda, gemelos...) en carrera relacionadas con el drop: entender para recuperarse mejor
29 Jan. 2026
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29 Jan. 2026
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