El blog Cimalp

Si quieres lanzarte en los trámites de inscripción al UTMB®, debes entender el proceso de inscripción y las fases que lo componen. Esto es lo esencial que...

Si quieres inscribirte al UTMB®, debes aceptar su reglamento y por tanto conocerlo mínimamente. Puedes consultarlo directamente en el sitio web de la prueba o...

En sí, hay pocos accidentes en toda la historia del UTMB®, pero es todo el entorno del trail en la montaña lo que a menudo es factor de accidentes, ya sea en entrenamiento o en recorridos...

El UTMB® sigue siendo una prueba joven, pero es la reina del ultra trail running y su historia ya convierte a esta carrera en una leyenda. Ya sea por sus récords, su palmarés o sus incidentes,...

En tu preparación para hacer la UTMB®, la logística de tu llegada a Chamonix será importante. Es necesario planificarla con mucha antelación y pensar en todos los puntos esenciales a...

Si necesitas encontrar alojamiento para el UTMB, debes saber que alojarse en Chamonix puede ser complicado en pleno verano y durante esta prueba, que atrae a muchísima gente a la ciudad....

Comprender la popularidad del evento: El UTMB es una de las carreras de trail más reconocidas del mundo, atrayendo a corredores de más de 100 países diferentes. Chamonix se convierte en un verdadero...

Entre las cosas importantes que hacer cuando planificas tu viaje a Chamonix, lo más evidente es encontrar alojamiento durante el periodo del UTMB®. Esto puede ser un problema complicado debido a la afluencia en la estación en esa época del año...

Durante tu estancia en Chamonix que has planificado en el marco del UTMB, seguramente buscarás actividades e ideas de visitas. Aquí tienes algunas sugerencias para enriquecer...

¿Estás planificando tu estancia en Chamonix para el UTMB® y necesitas elegir tu medio de transporte para llegar a la estación alpina? Aquí tienes todas las opciones disponibles para...

Para preparar tu llegada a Chamonix para el UTMB, es importante planificar bien tu viaje y su aspecto logístico. Transporte, alojamiento y actividades en el lugar deben determinarse con antelación...

En el contexto de la preparación de tu mochila de carrera para el UTMB®, la elección de tus zapatillas será fundamental. Es sin duda el componente más importante de tu equipamiento de corredor de trail y...

Entre los accesorios imprescindibles que guardar en tu bolsa de carrera para el UTMB®, ocupa un lugar destacado todo el material de seguridad y supervivencia absolutamente necesario para este tipo de prueba....

Durante la preparación de tu mochila de carrera para el UTMB, habrá accesorios indispensables que no debes olvidar guardar dentro. Empezando por todos los elementos de supervivencia y seguridad...

Para establecer la lista de ropa que llevar al UTMB, la categoría de prendas impermeables es primordial y debe responder a la obligación del reglamento de la carrera y a tus necesidades de...

Cuando preparas tu mochila de carrera para la UTMB®, la ropa tiene una gran importancia: debe poder protegerte de los distintos riesgos meteorológicos y ofrecerte un buen confort en...

En el marco de la preparación de tu llegada a Chamonix para el UTMB®, la preparación de tu mochila de carrera es fundamental. Nada debe faltar para hacer la prueba en buenas condiciones, empezando por la ropa a...

Entre las prestaciones de avituallamiento y asistencia ofrecidas por la organización del UTMB®, los avituallamientos de nutrición son de los más importantes y deben permitirte respetar...

Tu nutrición e hidratación en el UTMB® pasarán por geles y barritas energéticas para el aporte sólido. Ante la enorme oferta que existe en el mercado, a veces es difícil orientarse. En cuanto a...

Cuando determines qué nutrición e hidratación vas a adoptar en el UTMB®, la elección de una bebida isotónica será importante y deberás hacerla con bastante antelación a la fecha de la prueba. Aquí tienes...

Cuando prepares tu mochila de carrera para el UTMB®, no debes olvidar tu alimentación y tus bebidas para la prueba. Esta parte de tu mochila tiene una importancia fundamental y deberá...

En el marco de un régimen alimentario de preparación para el UTMB®, una fase importante será la aclimatación a una dieta específica, su disciplina y también sus limitaciones en carrera. Prepararse para...

El régimen alimentario de preparación para un Ultra Trail Running entrará en una fase crítica durante las dos últimas semanas antes de la carrera. Este periodo debe gestionarse con prudencia y debe...

Tu entrenamiento para el UTMB® incluye no solo una parte de ejercicios físicos y sesiones de carrera, sino que prepararse para el UTMB® es también seguir un régimen alimentario específico...

La preparación para el UTMB® pasa por supuesto por un entrenamiento físico, pero también por una preparación mental. Será esencial para afrontar las dificultades y darte la motivación y...