Il blog Cimalp

In termini di storico, si può dire che l'UTMB® ha battuto numerosi record, sia in termini di partecipanti, di distanza percorsa, di numero di vittorie che di tempi di gara. Il record di...

Anche se l'UTMB® è ancora una gara relativamente giovane, il suo storico è già ricco di un albo d'oro popolato da grandi nomi prestigiosi che hanno segnato la gara regina dell'ultra trail. Ogni anno è...

Niente di più semplice che informarsi sulla propria iscrizione all'UTMB® o consultare i grandi nomi che si sfideranno sui diversi percorsi! Il sito della gara è ricco di informazioni e...

Capire la popolarità dell'evento: L'UTMB è una delle gare di trail più riconosciute al mondo, che attira corridori da oltre 100 paesi diversi. Chamonix diventa un vero...

Nella preparazione per fare l'UTMB®, la logistica della tua venuta a Chamonix sarà importante. È necessario pianificarla con largo anticipo e pensare a tutti i punti essenziali da gestire...

Per prepararsi alla venuta a Chamonix per l'UTMB, è importante pianificare bene il proprio voyage e gli aspetti logistici. Trasporti, alloggi e attività in loco sono da definire in anticipo...

Quando si prepara il sacco da gara per l'UTMB®, gli indumenti rivestono grande importanza: devono poter proteggere dai vari rischi meteorologici e offrire un buon comfort in...

Deciso: da habitué degli ULTRA, hai pianificato di partecipare all'UTMB®! Una bella sfida per gli sportivi appassionati di corsa in natura in una delle più belle cornici naturali delle...

Nell'ambito di un regime alimentare di preparazione all'UTMB®, una fase importante sarà l'adattamento a un regime specifico, la sua disciplina e anche i suoi vincoli in gara. Prepararsi a...

Tra gli accessori indispensabili da inserire nel proprio sacco di gara per l'UTMB®, figura in primo piano tutto il materiale di sicurezza e di sopravvivenza assolutamente necessario per questo tipo di prova....

Quando si determina quale nutrizione e idratazione adottare sull'UTMB®, la scelta di una bevanda isotonica è una decisione importante da prendere con largo anticipo rispetto alla data della gara. Ecco...

Durante il soggiorno a Chamonix pianificato nell'ambito dell'UTMB, si cercheranno sicuramente attività e idee per le visite. Ecco alcuni suggerimenti per arricchire...

La definizione precisa del tuo allenamento sarà certamente una delle tappe fondamentali per prepararsi a fare l'UTMB®. Pianificare e organizzare il proprio allenamento è infatti essenziale per riuscire...

La preparazione all'UTMB® passa ovviamente per un allenamento fisico, ma anche per una preparazione mentale. Sarà essenziale per affrontare le difficoltà e darti la motivazione e...

Tra le cose importanti da fare quando si pianifica il proprio voyage a Chamonix, c'è ovviamente trovare un alloggio durante il periodo dell'UTMB®. Questo può essere un problema spinoso a causa...

Includere sessioni di interval training nel tuo calendario o piano di allenamento per l'UTMB® sarà assolutamente necessario per una preparazione ottimale alla grande prova alpina! Dove fare le tue sessioni di interval training?...