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The Cimalp Blog

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655 articles
Fréquence cardiaque en trail : comment bien gérer son effort

Heart rate in trail: how to manage your effort effectively

10 Jun. 2026

Les irritations en trail : comment les prévenir

Trail chafing: how to prevent it

09 Jun. 2026

Comment bien ranger son sac de trail

How to pack your trail pack properly

09 Jun. 2026

Le fartlek en trail : un entraînement ludique et efficace

Fartlek in trail: a fun and effective training method

05 Jun. 2026

Renforcement de la cheville en trail : exercices et conseils pour gagner en stabilité

Ankle strengthening in trail: exercises and tips for greater stability

03 Jun. 2026

Utilisation des bâtons de trail : tout ce qu’il faut savoir

Using trail poles: everything you need to know

On long-distance technical races, particularly ultras, poles can significantly boost your efficiency. Here's how to get the most out of your poles...

01 Jun. 2026

Trail : pourquoi marcher fait gagner du temps

trail: why walking saves you time

26 May. 2026

S’entraîner au trail en ville : méthode simple

Training for trail in the city: a simple method

26 May. 2026

Peut-on randonner avec des chaussures de trail ?

Can you hike in trail shoes?

22 May. 2026

Les meilleures idées de cadeaux pour les randonneurs

The best gift ideas for hikers

07 May. 2026

Le système des 3 couches pour aller au ski

The 3-Layer System for Skiing

As winter and the cold arrive, we'll explain why this method is so effective for keeping you warm during outdoor activities in winter. It will help you...

07 May. 2026

Comment laver sa veste de ski : les étapes à suivre

How to wash your ski jacket: the steps to follow

20 Mar. 2026

Gants ou moufles pour le ski : que faut-il privilégier ?

Ski gloves or mittens: which should you go for?

20 Mar. 2026

Comment bien choisir ses chaussettes de ski ?

How to choose the right ski socks?

19 Mar. 2026

Cimalp élue Meilleure Marque 2026 : Une victoire collective au sommet

Cimalp Named Best Brand 2026: A Collective Victory at the Summit

06 Mar. 2026

Quelle polaire de ski choisir selon votre pratique

Which ski fleece to choose for your style of skiing

05 Mar. 2026

Quels sont les meilleurs t-shirts de randonnée ?

What are the best hiking t-shirts?

03 Mar. 2026

Quelles sont les meilleures polaires de randonnée en 2026 ?

What are the best hiking fleeces in 2026?

03 Mar. 2026

Quels sont les meilleurs shorts de randonnée ? Notre sélection Homme et Femme

What are the best hiking shorts? Our Men's and Women's selection

02 Mar. 2026

Comment préparer ses pieds pour une randonnée ?

How to prepare your feet for a hiking trip?

25 Feb. 2026

Le syndrome de l’essuie-glace (TFL) : comprendre et éviter cette blessure

IT Band Syndrome (TFL): understanding and preventing this injury

24 Feb. 2026

9 conseils pour optimiser votre technique de course à pied

9 tips to optimise your running technical

24 Feb. 2026

Comment bien choisir son sous-vêtement de ski ?

How do you choose the right ski base layer?

23 Feb. 2026

Quelle tenue choisir pour courir en hiver ?

What kit should you choose for winter running?

22 Feb. 2026

Comment s'habiller au Rajasthan ? Le guide complet pour l'Inde du Nord

What to wear in Rajasthan? The complete guide to Northern India

20 Feb. 2026

Bien choisir sa veste de ski : le guide pratique

Choosing the right ski jacket: the practical guide

17 Feb. 2026

Le système des 3 couches au ski : comment bien s’habiller

The 3-layer system for skiing: how to dress properly

09 Feb. 2026

Les 7 meilleures chaussures de randonnée

The 7 best hiking shoes

05 Feb. 2026

Débuter la raquette à neige : le guide pour vos premières traces

Getting started with snowshoeing: the guide to your first tracks

03 Feb. 2026

Où courir à Paris : le guide complet des meilleurs spots par style

Where to run in Paris: the complete guide to the best spots by style

03 Feb. 2026

Quelle est la vitesse moyenne en ski de fond et comment l'améliorer ?

What is the average speed in cross-country skiing and how can you improve it?

29 Jan. 2026

Les blessures (genoux, dos, mollets...) en course à pied liés au drop : comprendre pour mieux guérir

Running injuries (knees, back, calves...) linked to drop: understand to recover better

29 Jan. 2026

Nordic walking for beginners: the 6 mistakes to avoid for rapid progress

29 Jan. 2026

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