El blog Cimalp

Para vivir al máximo la edición del UTMB® 2025, el organizador pone a disposición del gran público un seguimiento en directo de la carrera que permite no perderse ninguno de los momentos clave y seguir a cada participante...

Al elegir tus zapatillas para el UTMB® también tendrás que plantearte el tema de las zapatillas de recambio. Esta cuestión cubre varios aspectos que vamos a detallar para...

En el contexto de la preparación de tu mochila de carrera para el UTMB®, la elección de tus zapatillas será fundamental. Es sin duda el componente más importante de tu equipamiento de corredor de trail y...

Imprescindible en la preparación del UTMB, el fin de semana de choque es aún más indispensable si tienes que preparar el UTMB en llano. Descubre en qué consiste este tipo de estancia y cuáles son...

Tu nutrición e hidratación en el UTMB® pasarán por geles y barritas energéticas para el aporte sólido. Ante la enorme oferta que existe en el mercado, a veces es difícil orientarse. En cuanto a...

Si tienes la carrera de la UTMB® 2025 en tus planes, conocer mejor las particularidades de la edición de este año es imprescindible. Ya sean los nombres de las estrellas que van a participar,...

Para preparar su llegada a Chamonix para el UTMB, será importante conocer, por supuesto, las condiciones de avituallamiento y asistencia en la carrera, pero también anticipar el tiempo que se encuentra en agosto en la región de Chamonix...

El entrenamiento en escaleras es un ejercicio muy bueno si tienes que preparar el UTMB® en llano, lejos de las regiones onduladas o montañosas. Te aportará un verdadero fortalecimiento de los cuádriceps y...

Además de la ropa obligatoria prevista por el reglamento y de la ropa que planeas para tu equipación de trail, la ropa de recambio es un punto que no hay que descuidar cuando preparas la...

Durante la preparación de tu mochila de carrera para el UTMB, habrá accesorios indispensables que no debes olvidar guardar dentro. Empezando por todos los elementos de supervivencia y seguridad...

Según si vives en una región al menos con relieve o en llanura, tu entrenamiento para la UTMB® no podrá realizarse en las mismas condiciones. Para quienes viven en regiones sin relieve, existen...

Si necesitas encontrar alojamiento para el UTMB, debes saber que alojarse en Chamonix puede ser complicado en pleno verano y durante esta prueba, que atrae a muchísima gente a la ciudad....

En el marco del UTMB se organiza un salón del ultra-trail (el Ultra-Trail® Village) que reunirá a un gran número de expositores y acogerá a cerca de 50 000 visitantes, apasionados de las carreras...

En el marco de tu descubrimiento de la carrera legendaria que es el UTMB®, es momento de analizar los recorridos ofrecidos a los competidores, comprender sus diferencias y los puntos de...

Ya estás listo para la carrera del UTMB y la única incertidumbre que queda es finalmente el tiempo en Chamonix en agosto. Aunque es difícil hacer previsiones precisas, es...

Si quieres lanzarte en los trámites de inscripción al UTMB®, debes entender el proceso de inscripción y las fases que lo componen. Esto es lo esencial que...

Para establecer la lista de ropa que llevar al UTMB, la categoría de prendas impermeables es primordial y debe responder a la obligación del reglamento de la carrera y a tus necesidades de...

Una de las sesiones tipo de tu calendario de entrenamiento para el UTMB será realizar entrenamientos en cuesta con un desnivel importante para simular las ascensiones y los descensos que encontrarás en...

Para finalizar tu preparación para el UTMB®, conocer los modos de avituallamiento y las condiciones de asistencia en la prueba es fundamental. Así podrás definir mejor de qué tipos...

Si quieres inscribirte al UTMB®, debes aceptar su reglamento y por tanto conocerlo mínimamente. Puedes consultarlo directamente en el sitio web de la prueba o...

En el marco de tu preparación para la UTMB®, hay una etapa fundamental: los trámites de inscripción. Y es mejor conocerlos bien para prepararse con un poco de antelación....

¿Estás planificando tu estancia en Chamonix para el UTMB® y necesitas elegir tu medio de transporte para llegar a la estación alpina? Aquí tienes todas las opciones disponibles para...

En el marco de la preparación de tu llegada a Chamonix para el UTMB®, la preparación de tu mochila de carrera es fundamental. Nada debe faltar para hacer la prueba en buenas condiciones, empezando por la ropa a...

Para cada prueba del UTMB, los puntos de avituallamiento son puntos importantes del recorrido y deben conocerse para gestionar del mejor modo el esfuerzo y la alimentación. Una red de puntos de...

El UTMB® sigue siendo una prueba joven, pero es la reina del ultra trail running y su historia ya convierte a esta carrera en una leyenda. Ya sea por sus récords, su palmarés o sus incidentes,...

Tu entrenamiento para el UTMB® incluye no solo una parte de ejercicios físicos y sesiones de carrera, sino que prepararse para el UTMB® es también seguir un régimen alimentario específico...

Realizar salidas largas será imprescindible para preparar al organismo para esfuerzos prolongados. Son indispensables en tu plan de entrenamiento para el UTMB® para asegurarte de tener la resistencia...

Cuando prepares tu mochila de carrera para el UTMB®, no debes olvidar tu alimentación y tus bebidas para la prueba. Esta parte de tu mochila tiene una importancia fundamental y deberá...

En el marco de un programa de entrenamiento para el UTMB, el entrenamiento en altitud es obligatorio ya que permitirá adaptar el organismo a los efectos de la montaña y optimizar tu forma...

Si quieres hacer el UTMB®, tu preparación será una fase esencial. Deberá incluir por supuesto un buen plan de entrenamiento, una buena preparación mental, un régimen alimentario...

En sí, hay pocos accidentes en toda la historia del UTMB®, pero es todo el entorno del trail en la montaña lo que a menudo es factor de accidentes, ya sea en entrenamiento o en recorridos...

En el marco del UTMB®, el reglamento prevé una lista de material obligatorio, común al UTMB®, la CCC® y la TDS®. Aquí tienes los elementos, que puedes verificar en cualquier momento en el sitio...